Црницата помага при слабеење
Д-р Iaулија Хофман на 9 ноември 2016 година
За црницата се вели дека се поврзани со разни здравствени придобивки. Според студиите, тие можат да го намалат холестеролот, да го подобрат шеќерот во крвта и да го намалат ризикот од рак. Според кинески истражувачи, тие исто така би можеле да бидат корисни ако имате прекумерна тежина. Затоа, супстанцијата содржана во бобинки го подобрува метаболизмот.
Студија: Дебелите глувци добиваат рутин од црница
Постои општ договор дека ако имате прекумерна тежина, промената на исхраната и вежбањето помагаат да се намали телесната тежина. За некои луѓе кои имаат екстремно прекумерна тежина, сепак, овие мерки честопати не се доволни. Во потрагата по алтернативни третмани, научниците сега наидоа на компонента во црницата што може да го зајакне согорувањето на мастите.
Во основната студија, глувците преку водата за пиење ја примиле активната состојка рутин, која се наоѓа во црницата. Една група на глувци беше наследна дебелина, а друга беше поврзана со диета. Сите животни примале иста диета.
Во обете групи, рутин активираше кафеаво масно ткиво. Кафеавата маст е способна да произведува топлина, што значи дека ослободената енергија се претвора во топлина. Иако белите маснотии, кои складираат енергија, преовладуваат кај луѓето, научниците открија дека и луѓето имаат кафеава маст. Процентот на кафеаво масно ткиво може да се зголеми и кај нив кога се изложени на студ. Бидејќи кафеавата маст согорува енергија наместо да ја складира, се смета за поздрава од белата маст.
Рутин ја зголемува количината на кафеави масти
Во студијата, глувците со рутин не само што трошеле повеќе енергија, нивоата на шеќер во крвта биле исто така подобрени и намалена е нездравата содржина на маснотии. Спротивно на тоа, процентот на кафеава маст се зголеми.
Според научниците, супстанцијата рутин може да биде соодветна за симулирање на студ. Рутин може да биде ветувачка опција за третман на луѓе со дебелина затоа што го зајакнува метаболизмот, според „FASEB Journal“.