Црниот дроб Правилната исхрана ве одржува во форма

Ако се сомневате дека имате заболување на црниот дроб, контактирајте го вашиот лекар. Можете да го направите ова за сами активно да го заштитите црниот дроб. (Фото: sektor2010 - Фотолија)

Ако сте загрижени дека имате заболување на црниот дроб, дефинитивно треба да контактирате со вашиот лекар. Можете исто така да контактирате со специјалист наречен хепатолог или гастроентеролог.

Покрај тоа, исто така треба сами да преземете чекори за да го заштитите црниот дроб и да го одржувате здрави:

Одете лесно на црниот дроб, јадете диета пријателска за црниот дроб

Постојано избегнувајте алкохол. Сепак, има луѓе за кои пивото е дел од вечерта или виното е едноставно дел од фин оброк. Дури и ако, како лекар, јас не сум нејзин пријател, јас сум на крај човек. Затоа ве советувам: држете ја потрошувачката на алкохол во границите. За мажите, максимум 20 грама алкохол дневно е прифатливо доколку црниот дроб долгорочно остане здрав. Тоа одговара на 0,25 литри вино или 0,5 литри пиво. Womenените треба да престанат да пијат максимум 10 грама алкохол за да го постигнат истиот ефект.

Пијте многу - на пример вода или чај од билки. Секогаш треба да консумирате најмалку два литра дневно. Така му помагате на црниот дроб да го детоксицира телото.

Слушајте го вашиот инстинкт на црево. Треба да јадете само кога сте навистина гладни. Каснување тука и залак таму - тоа значи постојано варење и постојан стрес за органот за детоксикација.

Јадете за време на тивки времиња! Стресот значи дека црниот дроб и дигестивниот тракт повеќе не се снабдуваат правилно со крв. Како резултат, варењето веќе не може да се одвива правилно.

Пазете се од премногу шеќер! Вишокот шеќер се претвора во маснотии во вашето тело - уште еден товар за органот што требаше да го олесни вашето тело.

Избегнувајте адитиви ако е можно. Без разлика дали се конзерванси, бои или засилувачи на вкусот - сите тие бараат вашиот црн дроб да спроведе дополнителни процеси на детоксикација.

Црниот дроб го фрла вашиот токсичен отпад

Најважната задача на вашиот црн дроб е да ја прочистува крвта како вид на постројка за третман на отпадни води, да се ослободи од токсините и загадувачите.

Црниот дроб ги апсорбира овие токсини и користи ензими за да ги претвори или разгради, така што тие можат да се излачуваат преку жолчката во цревата или преку бубрезите.

Овие се делумно распаѓачки супстанции од вашето сопствено тело, делумно супстанции од околината или стимуланси како што е алкохолот.

Главните причини за заболување на црниот дроб се:

премногу алкохол
неурамнотежена исхрана
дијабетес
Дебелината
Нарушувања на метаболизмот на липидите
одредени лекови (како што се антибиотици, кортизон, ослободувачи на болка, апчиња за спиење)
Отрови (отровни печурки, јаглерод тетрахлорид, пестициди, растворувачи, мувла во храна)
прекумерен стрес
Инфекции
Автоимуни заболувања

Значи, постојат многу причини за заболување на црниот дроб. Овие често предизвикуваат домино ефект, така што повеќекратно оштетување на црниот дроб се случува истовремено или една болест резултира со друга.

Овие се најчестите заболувања на црниот дроб:

Замастен црн дроб
Воспаление на црниот дроб (хепатитис)
Цироза на црниот дроб
Рак на црн дроб

Лековите го оштетуваат црниот дроб повеќе од очекуваното

Германската фондација за црн дроб предупредува: Лековите го оштетуваат црниот дроб повеќе отколку што се претпоставува. Причината: Оштетувањето на црниот дроб не е објавено ниту во несаканите ефекти.

„Има малку податоци за лекови и покачени вредности на црниот дроб. Нашите експерти беа изненадени што толку многу луѓе го изјавија ова во истражувањето што го спроведовме “, објаснува Бјанка Вибнер од Германската фондација за црн дроб.

Целта на истражувањето на фондацијата беше да се утврди колку често се појавуваат покачени вредности на црниот дроб по земањето лекови и кои фактори на ризик постојат за оштетување на црниот дроб од лекови.

Интервјуирани се лица од полнолетна возраст кои земаат аптека, лекови на рецепт или лекови без рецепт.

Досега евалуацијата на податоците покажува дека значително повеќе луѓе отколку што се очекувало, имаат зголемени вредности на црниот дроб како резултат на земање лекови.

Ова го изјавиле 15,3 проценти од анкетираните. Доволно причина да се избегнат сите непотребни лекови.

Обвивки од црн дроб го олеснуваат вашиот црн дроб

Можете да ја поддржите работата за детоксикација со обвивка од црн дроб. Ја стимулира работата на црниот дроб и предизвикува многу релаксирачко, пријатно чувство низ целото тело.

Вака функционира: Во зависност од тоа што ви е поудобно, поставете кујнска крпа натопена со ладна или топла вода на горниот дел на стомакот под крајниот лак - тоа е местото каде што се наоѓа црниот дроб.

Покријте ја влажната крпа со фротир и потоа завиткајте голема молтонска крпа околу средината на телото.

Легнете во кревет со амбалажа и оставете го да отстои 45 до 60 минути. Можете да спиете мирно.

Ако правите топла обвивка, можете да ставите шише со топла вода на влажниот пешкир за да ја задржите топлината подолго.

Идеално е вреќа од аптека.

Детоксикација на црниот дроб - детоксикација на црниот дроб природно Во зима, од црниот дроб често се очекува да направи многу. Резултат: замор. Откријте што помага при слабост на црниот дроб и како да се детоксицираат жолчката и црниот дроб. > прочитај повеќе