Crosstrainer Test 2020 Тековни врвни модели во проверка

Тие го промовираат метаболизмот на маснотиите, овозможуваат единици за издржливост пријателски на зглобовите и ги зајакнуваат мускулите: Вкрстени тренери за дома. 10 тековни врвни модели во проверката FIT FOR FUN.

За одредени врски во овој напис, FIT FOR FUN добива провизија од дилерот. Овие врски се обележани со икона. Повеќе

Тие се идеални за ефикасен тренинг за издржливост, кој е нежен за зглобовите и ги стресуваат сите мускулни групи. Не е ни чудо што елиптичните машини се доста популарни меѓу велосипедите за вежбање.

Крос-тренери имаат предност во однос на ергометарот за велосипеди што вежбате во исправена положба - корисен контраст со активности за седење.

Покрај нозете, рацете активно се користат и во фитнесот на вкрстениот тренер: Тие помагаат да се исправи држењето на телото, се зголемува темпото, а со тоа и потрошувачката на енергија - до 900 калории на час!

Крос-тренер во чек FIT FOR FUN

Елиптичното движење се разликува од уред до уред, во зависност од тоа дали системот за сопирање и замаецот се поставени напред или назад. Постојат два вида:

Модели со кружно движење за кратки, високи чекори - слично на качување по скали
Модели со овални движења за долги, рамни чекори - слични на пешачење или крос-кантри скијање

Крстот тренери создаваат вештачки обрасци на движење; за разлика од џогирање, двете нозе се секогаш во контакт со земјата. Товарот е исто така повеќе на топчињата на нозете отколку на петиците.

Во споредба 10 модели

FIT FOR FUN спореди десет актуелни, популарни модели. Покрај цената и вкупниот рејтинг, потребните функции треба да одлучуваат за набавката, како што се рамнотежата на масата, должината на чекорот и програмите за обука.

Фокусот може да биде и на техничката опрема и дополнителните карактеристики, на пример Bluetooth.

Кетлер тренер за елипсовиден крст Axos Cross M

Цена:од 542,82 евра на amazon.de
Максимално оптоварување: 110 кг
Должина на движење: 32 см
Замаец: 12 кг

Програми за обука: Крострајнер има компјутер за обука на кој можат да се постават шест програми за обука. Отпорот на замаецот може да се менува во осум фази. Значи, обуката секогаш останува предизвикувачка и мотивирачка.

Мерење на пулсот: Кетлеровиот тренер за елипсовиден крст Axos Cross M има интегрирани сензори за рачни пулси за мерење на отчукувањата на срцето. Визуелен сигнал за предупредување ве известува дека горната граница на пулсот е достигната.

Заклучок: Овој вкрстен тренер со димензии 132 x 62 x 160 cm е влезен модел кој не зазема многу простор. ЛЦД-дисплејот прикажува важни податоци за перформансите како што се потрошувачката на енергија, времето за обука, растојанието, брзината, отчукувањата на срцето и ритамот за време на тренингот. Благодарение на ролерите за транспорт, обучувачот за вкрстување може да се премести за да заштеди простор по тренингот. Дополнително: дополнителна заграда. Каиш за гради за мерење на отчукувањата на срцето е опционално достапен како додаток.

Финло тренер за елипсовиден крст Локсон Без стрес

Цена:од 799,00 евра на amazon.de
Максимално оптоварување: 150 кг
Замаец: 20 кг

Програми за обука: Интензитетот на обуката може да се прилагоди до 16 нивоа. Можете или да изберете од дванаесет преддефинирани профили на оптоварување или четири програми контролирани со пулс.

Мерење на пулсот: Пулсот може да се измери на тренерот Loxon cross со помош на рачните сензори или опционално достапниот ремен за гради. Горната граница на пулсот може да се постави индивидуално и гарантира дека кардио-спортистите тренираат во оптималниот опсег на пулсот.

Заклучок: Овој модел е за сите што не сакаат комплицирани компјутери и сакаат само да се движат наоколу. Екранот е едноставен и јасно поставен. Тринасочните прилагодливи шари, кои се оддалечени само 16 см, се практични.

Ергометар за раздробување на Christopeit Sport AX 7000

Цена:од 299,99 евра на от.де.
Максимално оптоварување: 150 кг
Должина на движење: 30 см
Замаец: 8 кг

Програми за обука: Компјутерски контролираната магнетна сопирачка овозможува фина градација на јачината на педалот во 24 нивоа. 21 програма за обука обезбедува контролирана обука во согласност со спецификациите на срцевиот ритам и моќноста или различна обука во интервал.

Мерење на пулсот: Срцевиот ритам се проверува со помош на сензори на рачките.

Заклучок: Апсолутно сеопфатно! Компјутерот е опремен со ЛЦД-дисплеј со позадинско осветлување, вклучувајќи држач за таблет, што овозможува читање весници, книги или гледање филмови за време на обуката. Газите што не се лизгаат обезбедуваат поддршка и безбедност. Предните ролки за транспорт го олеснуваат менувањето на локацијата.

Reebok елиптичен крст тренер GX 50

Цена:од 449,00 евра на от.де.
Максимално оптоварување: 120 кг
Замаец: 24,6 кг

Програми за обука: Дванаесет претходно поставени и седум индивидуални програми овозможуваат обука со висок интензитет.

Мерење на пулсот: Срцевиот ритам секогаш може да се следи со помош на сензорите за раце.

Заклучок: 32-те нивоа на отпор, сите од нив може да се контролираат преку ЛЦД-екранот, се лесни за употреба. Екранот со осветлување овозможува да се следат времето, растојанието, потрошените калории и отчукувањата на срцето. Димензии: 145 х 59 х 171 см.

Домајос елиптичен крст тренер EL520 Само-моќ

Цена:од 399,99 евра на декатлон.де
Максимално оптоварување: 130 кг
Замаец: 9 кг

Програми за обука: Елиптичен крст тренер Домиос EL520 Self-Power има девет програми за обука, кои се поделени според нивото на обука: Добијте форма, останете во форма, програми над 5 км, слабеење и перформанси. Со цел да останете мотивирани и да го зголемите факторот на забава, уредот може да се поврзе со апликациите „E Connected“ и „Kinomap“.

Мерење на пулсот: Срцевиот ритам се мери со рачни сензори.

Заклучок: Крос-тренерот има само-доволен систем за напојување, што значи дека повеќе не треба да се поврзува со штекерот. Конзолата за крос тренер има шест функции: време, растојание, брзина, калории, отчукувања на срцето и ритам. Дополнителни делови: тркала за лесно маневрирање.

Hop-Sport тренер за елипсовидни крстови HS-003C

Цена:од 178,99 евра на amazon.de
Максимално оптоварување: 120 кг
Должина на движење: 29 см
Замаец: 9 кг

Програми за обука: Отпорот може да се прилагодува континуирано и рачно со контролорот.

Мерење на пулсот: Сензорите за пулс се наоѓаат на рачката.

Заклучок: Постојат чекори што не се лизгаат на вкрстениот тренер за да се осигури безбедноста за време на обуката. Компјутерот има вкупно шест функции: брзина, време, поминато растојание, вкупно растојание и број на потрошени калории и пулс. Димензии: 106,5 x 65 x 152,5 см.

MAXXUS тренер за елипсовидни крстови CX 4.3F

Цена:од 849,00 евра на от.де.
Максимално оптоварување: 135 кг
Должина на движење: 51 см
Замаец: 24 кг

Програми за обука: Отпорот може да се регулира електронски. Вкупно дванаесет програми за обука се претходно поставени. Исто така, постојат четири индивидуални и четири програми за отчукување на срцето. Посебни карактеристики: планински и долински профили, интервални програми, функција за брз почеток и тест за обновување.

Мерење на пулсот: Срцевиот ритам се мери со рачен сензор и приемник за срцев ритам.

Заклучок: Crosstrainer MAXXUS CX 4.3F може да се преклопи на шините и на тој начин да се чува на заштеда на простор. Рамното, елиптично движење има наклон од приближно 14 см. ЛЦД-дисплејот со осветлување обезбедува добар преглед и лесна читливост, дури и во темни простории. Сите вредности на обуката се прикажуваат во исто време. Кокпитот на крос тренер има Bluetooth-врска за контрола на вкрстениот тренер преку апликациите „Fit Hi Way“ или „iconsole“ со паметен телефон или таблет компјутер.

Кристостејтер Кристопејт Спорт CT 400

Цена:од 199,00 евра на от.де.
Максимално оптоварување: 100 кг
Должина на движење: 29 см
Замаец: 7 кг

Програми за обука: Интензитетот може да се прилагоди во осум фази со помош на контрола на отпорот.

Мерење на пулсот: Сензорите за рачен пулс се интегрирани во фиксните рачки и може да се користат за следење на пулсот за време на обуката.

Заклучок: Компјутерот - вклучувајќи држач за таблет и паметен телефон - е опремен со ЛЦД-дисплеј. Ова ги покажува сите релевантни податоци и може да се управува со контролните копчиња: брзина, потрошувачка на калории, пулс, растојание и време на обука. Нелизгачките школки за стапалата обезбедуваат стабилна положба на стапалото при вртење на педалите. Чекор на растојание: 24 см.

Уживајте во Fit елиптичен крст тренер F330

Цена:од 189,80 евра на amazon.de
Максимално оптоварување: 150 кг
Замаец: 10 кг

Програми за обука: Осумте различни нивоа на отпор може да се постават рачно.

Мерење на пулсот: Сензорите за пулс се наоѓаат на управувачот.

Заклучок: Crosstrainer Enjoy Fit има напред и назад и компјутер за обука со вкупно шест функции: скенирање, брзина, далечина, време на обука, пулс и потрошувачка на калории. Големите гази кои не се лизгаат обезбедуваат поголема безбедност за време на обуката. Постои и држач за изотонични спортски пијалоци. Димензии при поставување: 120 x 50 x 160 cm.

Фитнес за мотиви од УН.О. Крос тренер КТ 200

Цена:од 159,99 евра на от.де.
Максимално оптоварување: 110 кг
Замаец: 8 кг

Програми за обука: Магнетниот систем за сопирање може да се прилагоди рачно во осум фази. На овој начин, интензитетот на тренингот може да се прилагоди на индивидуалното ниво на кондиција.

Мерење на пулсот: Пулсот се мери со интегрираните сензори за рачен пулс.

Заклучок: Крос тренер е уред за фитнес за почетници кои сакаат да вежбаат дома. ЛЦД-дисплејот ги прикажува сите важни информации за обука: време на обука, брзина, растојание, калории и отчукувања на срцето. Ергономските рачки со двојно дејство може да се користат за тренингот на целото тело.

Заклучок: Наши тројца врвни вкрстени тренери

Премиум совет: Тренер за елипсовиден крст MAXXUS CX 4.3F има маса на замаец од 24 кг и може да се складира за да заштеди простор. Кокпитот на крос тренер има Bluetooth-врска за контрола на крос-тренер со паметен телефон или таблет компјутер.

Победник за изведба на цените е тренер за елипсовидна крст Кетлер, Axos Cross M. Со должина на чекорот од 32 см и шест различни програми за обука, спортската опрема е соодветен модел на почетно ниво за тренинг во вашите четири wallsида.

А за малиот буџет има Croststrainer Christopeit Sport CT 400 со замаец маса од 7 кг и рачни пулсни сензори за мерење на отчукувањата на срцето.

Треба да се обрне внимание на ова при купувањето

Отпечаток на стапалото: Најдобро е да се измерат достапниот простор и висината на таванот. Ова го ограничува изборот на уредот од самиот почеток.

Мерења на телото: На тренер за вкрстување тренирате во исправена положба, рачките на шипките треба да бидат помеѓу лактот и рамото. Важно: простор за нозете - колената не смеат да налетаат на ништо.

Движења на педалите и решетките треба да се перципираат индивидуално и едни на други како „кружни“ и хармонични. Најдобро е да го пробате движењето и без раце!

Отпорност: Колку повеќе луѓе го користат уредот, толку е поважен спектарот и фината постепеност на отпорот.

Растојание на педалот: Нозете мора да можат да се движат аксијално (нормално) и да не бидат принудени во положби X или O-нога. Ова можете да го тестирате со помошник кој гледа на движењето од позади. Позиција со X-нога може на пр. B. резултат ако педалите се премногу големи.