ЦРВЕНИ ЛЕНТИЛИ 500гр СОЛАРИС Природен третман природна храна за здрава исхрана - Лекови

Индикации за третман: природна храна за здрава исхрана
Лекови: природна храна за здрава исхрана

Нутриционистички вредности/100g:
Енергетска вредност: 340kcal (1422,7kj)
Протеин: 22,7g
Липиди: 2,2g
Јаглехидрати: 61,3 g
Влакна: 13,8гр

Индикации: Природна храна за здрава исхрана Кол 500гр

Начин на подготовка:
Црвената леќа се мие и вари подготвувајќи супи, чорби, јадења од зеленчук, подобрувајќи го нивниот вкус и хранлива вредност.

Салата со црвена леќа и пченица:
состојки:
100гр пченица, 100гр леќа, пиперки, кромид, 50гр грашок, 50гр печурки, магдонос, босилек, лимонско масло и сок или јаболков оцет со мед.

Пченицата и леќата се варат одделно додека не омекнат. Потоа измешајте со зеленчук и сос исечен на коцки.

Супа од црвена леќа:
состојки:
200 гр црвена леќа, 1 компир, 1 морков, кромид, лук, сол, мајчина душица, вода.

Сецканиот зеленчук се вари заедно со леќата и на крајот се додаваат зачините, лукот и солта.

---