Корисни Три вежби што ве ослободуваат од надуеност; Оризовото млеко ви помага да согорувате калории во текот на целиот ден
од Влад Морару, понеделник, 29 февруари 2016 година, 3:29 часот
Оризовото млеко ви помага да согорувате калории во текот на целиот ден. Еве како да го направите тоа Не само што оризното млеко е богато со исхраната, туку е и вкусно и ви помага да согорувате калории во текот на целиот ден. Покрај тоа, многу е лесно да се добие. Еве некои други придобивки: Тој има малку маснотии и помага во намалување на холестеролот; Помага при апсорпција на витамини; Корисно за имунолошкиот систем; Таа е идеална за пациенти кои страдаат од гастритис или други стомачни заболувања затоа што се вари многу лесно; Обезбедете дневна доза на витамин Д. Како добивате млеко од ориз? Потребна ви е 1 чаша кафеав или бел ориз; 8 чаши вода; 2 лажици сончогледово масло; 4 лажици мед. Водата ставете ја на оган, а кога ќе зоврие додадете го оризот. Оставете го да врие околу 2 часа, а потоа исклучете го огнот. Оставете го да се излади и исцедете ја водата. Ставете ја смесата во мешалка додека не добиете паста. Потоа додадете сончогледово масло и мед. Пијте 2 чаши млеко на ден, информира Докторул Зилеи.
Колку поевтино: со такси или личен автомобил? Еве една дилема која секој што патува со автомобил ја има секој ден: дали е поисплатливо да се вози со такси до канцеларија или е подобро да се оди со личен автомобил? Изненадувачки (или можеби не!), Трошоците се приближно исти ако поминете околу 7.000 километри годишно. Надвор од финансискиот аспект, билансот има тенденција да се изедначува во смисла на практичност. Доколку вашиот личен автомобил ви обезбеди удобност и подвижност во кое било време од денот или ноќта, таксито ќе се ослободи од стресот, казните, сообраќајните нерви или грижата за паркинг просторот. Вистина е, жолтата верзија не ви помага многу кога сакате да одите на друг локалитет, на пример. На брза пресметка, почнувајќи од хипотезата дека треба да патувате, дневно, 20 км, со кружно патување, таксито чини двојно во споредба со автомобилот, пишува Либертатеа.
Дали имате проблеми со стомакот? Еве кој витамин ви недостасува Дали страдате од надуеност или сте имале запек, и дали ова се случува сè почесто во последно време? Најверојатно, дебелото црево не работи правилно, и ова може да биде ефект на недостаток на одреден вид витамин. Студија спроведена од специјалисти во САД покажува дека 82 проценти страдаат од синдром на нервозно дебело црево, причина за симптомите наведени погоре, биле недостаток на витамин Д. Според истражувањето, толку е помало нивото на витамин Д, толку поакутни се симптомите. Точната врска помеѓу состојбата и недостатокот на овој витамин не е утврдена, но Бернард Корф, коавтор на истражувањето, тврди дека воспалителни болести на дебелото црево, па дури и карцином на дебелото црево или ректумот, се присутни кај луѓе кои имаат ниско ниво на витамин Д.
Каква улога игра емоционалната интелигенција во парот Се повеќе се зборува за концептот на емоционална интелигенција, но што значи тоа за паровите? Колку е подобар пар, како целина, во овој поглед, толку се поголеми шансите тоа да трае со текот на времето. Што е емоционална интелигенција во двојка? Иако би биле склони да размислуваме на овој начин, она што ја прави врската да работи не мора да е нивото на образование или социјалниот статус на партнерите. Оние еластични парови, кои успеваат да останат фокусирани на позитивните аспекти што ги обединија и кои продолжуваат да ги поврзуваат, надминувајќи ги негативните аспекти, се емоционално интелигентни парови, пишува психологии.