5 работи што можете да ги направите во јули сега! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Брзи победи точно за овој месец - вака функционира: проверете, направете, штиклирајте го календарот! Ние ви ветуваме: ќе се чувствувате подобро - забавувајте се со тоа!
1. Оставете ја зоната за удобност
Топол туш беше вчера: овој месец ќе има ладни тушеви! Ладното освежување работи подобро од кое било кафе против замор и исто така го зајакнува нашиот имунолошки систем. Друга точка плус: туширањето под студ ја промовира циркулацијата на крвта и со тоа го зајакнува сврзното ткиво.
2. Спортови на вода
Да, луѓето се суштества на навика. Но, во јули конечно ќе успеете повторно да откриете нов спорт за себе - на вода. Без разлика дали рафтинг на Рајна, кајакарство на Алстер или исправете весла на Амерси - тоа дефинитивно ќе се навлажни! Во Лангенфелд во близина на Келн можете дури и да сурфате: на стојан бран во езерото можете да научите да сурфате како добрите.
3. Паркско скокање
Првата сабота во јули - тоа е официјалниот „Национален ден на паркот хоп“. Настанот треба да нè мотивира да откриеме различни паркови и зелени површини во нашиот град и да избегаме од дигиталниот свет неколку часа. Значи, кажете си на вашиот Известете им на пријателите, фатете ја вашата корпа за пикник, скарата за котел и сламата линија - тогаш вашиот ден во земјата ќе биде совршен. Совет: Храната во чаша, како што е салатата со киноа или јогуртот со бобинки, не само што изгледа одлично во слоеви, туку е и супер практична за транспорт и не предизвикува отпад.
4. Излезете од секојдневниот живот!
Сонцето сјае и тешко дека можете да го издржите во градот? Тогаш треба да направите нешто во врска со тоа што е можно побрзо! Што е со спонтано патување до море или патување до езерото со вашата девојка? Но, можете да ја промените сценографијата дома и да избегате од секојдневниот живот. Направете балкони вашето ново омилено место навечер: извадете го душекот, вклучете ја омилената музика и сметајте ги theвездите!
5. Плукање камења од цреша
Сега тие конечно се убави и сочни, а можеме да ја јадеме и до својата срце: цреши имаат вкус на лето и содржат многу витамини, фолна киселина и калиум. Но, што да правиме со јадрата? Едноставно е: предизвикајте пријател и плукајте на натпревар! Светскиот рекорд е 21 метар ...