CSID Што се случува бонбони доктор Рафаело со бадеми и урми - CSID Што се случува доктор
Се чувствувате како нешто слатко, но дали држите диета? Нема проблем! Имаме совршено решение за вас!
Обидете се со супер едноставен рецепт за слатки од Рафаело, без печење, без премногу состојки, без да седите во кујната со часови и што е многу важно, без додавање шеќер, кој, добро знаеме, не е добар за вашата фигура или здравје.!
Гарантирам дека се вкусни!
Но, бидете внимателни: урмите имаат доста калории (858 до 300 грама), затоа не јадете ги сите бонбони одеднаш, туку уживајте во 3-4, за да ви биде задоволен слаткиот апетит и диетата да не страда
Состојки за 30 бонбони
- 300 грама датуми без семе, претходно чувани во вода 10 минути
- 150 грама снегулки од кокос (за состав)
- 50 грама сурови бадеми (можете да ги замените со лешници, индиски ореви или лешници)
Начин на подготовка:
Додадете ги сите состојки во блендерот и мешајте додека составот не стане леплив малку, а потоа формирајте топчиња со големина на орев и поминете ги низ кокосот.