CSID Што се случува Доктор Чаеви и забранета храна во бременоста - CSID Што се случува Доктор
Од моментот кога ќе дознаете дека сте бремени, треба целосно да го преиспитате стилот на јадење.
Збогувајте се со цигарите, алкохолот, нездравата брза храна, но и многу овошје, зеленчук и билки за кои можеби мислите дека се природни и безбедни доколку се природни.
- Зелените и црните чаеви, кои се нормално исклучително здрави за нивната антиоксидантна содржина, не се многу препорачани во бременоста, бидејќи содржат и кофеин, кој ја преминува плацентата и стигнува до фетусот. Тие исто така се диуретици, ги осиромашуваат надбубрежните жлезди и ја намалуваат апсорпцијата на хранливите материи.
- Чаеви целосно забранети, бидејќи тие можат да предизвикаат крварење, контракции и спонтан абортус: Тасев биле, сена, опашка од опашка, пелин, обврзана, ајдучка трева, мудрец, мајчина душица, коприва, смрека, лаванда, анасон, рузмарин, босилек, имела, цимет.
- Растенија што можат да се јадат, но со претпазливост и умереност: исоп, кантарион, бордо, хлебните, оружје, тилчец, мајчина душица.
Д-р Фарес, Кармен Нон (специјалист за семејна медицина, компетентност во фитотерапија) ни кажува дека, од друга страна, има и други чаеви кои се безопасни за фетусот и и помага на мајката природно да третира разни здравствени проблеми: гадење од нане, ѓумбир и караница, чаеви од камилица и невен за сите видови стомачни заболувања, ехинацеа, ајдучка трева и бобинки за зајакнување на имунитетот.
- овошје се дел од основната исхрана на бремената жена и најголемиот услов е тие да бидат многу добро измиени. Само неколку не се препорачуваат: грозје, бидејќи тие можат да ја зголемат телесната температура и да предизвикаат движења на дебелото црево, овошјето што се премногу кисели, ако страдате од изгореници на цревата, незрела папаја и ананас (опасно во првите месеци од бременоста, бидејќи тие предизвикуваат контракции на матката).
- Во врска со оброци, пазете се од оние што содржат мајонез, тирамису (сурови јајца може да содржат салмонела), непастеризирани млечни производи и месо во крвта, суши (бидејќи ризикувате контаминација со паразити и штетни бактерии). Не е индицирана премногу океанска риба затоа што нејзиното месо може да содржи жива.