CSID Што се случува Доктор, имате лош ден Откријте како ова влијае на вашето здравје и
Наспроти популарното верување дека стресот не прави болни, американски научници тврдат дека нашите реакции на настани во секојдневниот живот се оние што го одредуваат ризикот од подоцнежни болести.
Не стресот не прави болни, туку нашите реакции на она што се случува околу нас. Тие можат да дадат релативно точна слика за нашето здравје во следните 10 години, предупредуваат научниците од Универзитетот во Пенсилванија.
На пример, ако еден ден имаме многу работа и сме фрустрирани поради тоа, по околу 10 години ќе ги трпиме последиците, кога ќе трпи нашето здравје. Работите се различни во случај на личност која има исто толку работа, но ги гледа работите на порелаксиран начин.
Научниците спроведоа експерименти во 1995, 2005 година и денес, заклучувајќи дека нашиот начин на постоење може да доведе до инсталација, со текот на времето, на хронични болести, како што се артритис или кардиоваскуларни болести.
Според експертите, некои луѓе се повеќе склони кон стрес. На пример, младите имаат побурен живот и стресен живот отколку постарите луѓе., оние со високи когнитивни способности, исто така, доживуваат поголем стрес отколку оние со пониски когнитивни способности, луѓето со високо ниво на образование се под стрес отколку луѓето со помалку образование.
"Она што е интересно, сепак, е начинот на кој луѓето реагираат на стресот. Нашите студии покажуваат дека луѓето постари од 65 години имаат тенденција да не реагираат добро на стресни ситуации во споредба со младите, бидејќи на оваа возраст тие повеќе не се често изложени на стресни стимули, со што излегуваат од вежбање.
Исто така, луѓето со високи интелектуални способности подобро ги контролираат стресните ситуации отколку луѓето со ниски интелектуални способности и кои, пак, немаат контрола врз стресорите во нивните животи “, објасни д-р Дејвид Алмеида од Универзитетот во Пенсилванија.