CSID Што се случува доктор По раѓањето, директно на подиумот - CSID Што се случува доктор

Една година е периодот што треба да го чекате по раѓањето за да започнете режим на губење на тежината. Тоа е препорака на сите специјалисти во светот. Но, за моделите, па дури и поранешните модели, ова се само зборови на ветер.

csid

Алесандра Амбросио, мали количини храна

Четири месеци по породувањето, Алесандра Амбросио присуствуваше на презентација за модната ревија на Викторија Сикрет. Рецептот за нејзиниот настап? Салати, кафеав ориз, месо. Но, не сите на иста маса, туку на 6 дневни рати. Покрај тоа, тој се погрижи да консумира исклучително мали количини. Потоа следеше спортска програма насочена кон глутеалните мускули и стомакот. Исто така, еден час на ден танцува самба и држи капоеира, форма на боречки вештини во комбинација со танц и игри.

Познато е дека лутите пиперки, главно во ваква храна, го интензивираат базалниот метаболизам. Ова доведува до зголемена клеточна активност, што значи дека го ревитализира метаболизмот.

„Јас не препорачувам таков напор, освен некој што има моја работа. За другите жени, мое мислење е дека диетата треба да се започне најмалку 6 месеци по раѓањето “.