CSID Што се случува Доктор Префрлете се на кокосово млеко! CSID Што се случува докторе
Симбол на кујната
Егзотичното кокосово млеко е неопходен производ за
кујната на секоја самопочитувана жена. Неодамнешните студии ги покажуваат
открива многу предности, затоа не двоумете се да го користите,
барем од време на време!
Заменете го кравјото млеко со кокосово млеко
Ако сакате да им дадете дополнителен вкус на добрите што ги готвите,
млеко
кур може да го замени кравјото млеко во
сите редовни мрежи. Многу популарен во традиционалните кујни
од Тајланд, Малезија, Шри Ланка, Индија, Африка и Карибите,
Кокосовото млеко има предност што може да се користи и во обајцата
слатки и солени комбинации.
Поради својата висока содржина на маснотии, доволно е да се намали
количините путер или масло во рецептот за кој ќе се одлучите и
вообичаените колачи ќе имаат многу поегзотична арома!
Кокосовото млеко ги заменува брио и павлака од храна
солено како пире од компири, мусака,
супи или сосови. Единствениот услов е да
добро измешајте ја содржината за да избегнете формирање
грутки.
Кокосово млеко, со својот сладок вкус, може да се комбинира со сите
состојки, но тоа е особено погодно за ракчиња и
риба, во солена храна и со цимет, доколку ги има
десерти.
Ако го замените кравјото млеко со кокосово млеко, тоа не изгледа како едно
само добра идеја, покрај егзотичната арома што можете да и ја дадете на храната
ви даваме други причини да се одлучите за млеко
кур.
Полн е со железо и калиум
Кокосово млеко се добива со обработка на кокосовото јадро, ситно
смачкана со топла вода и е многу богата со железо, калиум и
фосфор. Исто така е извор на
магнезиум, бакар, селен и цинк. Сите овие
Минералите се вистински благодет за вашето тело, особено
за убавина на кожата и ментално здравје.
Богато е со заситени масни киселини
Кокосовото млеко содржи значителни количини на лауринска киселина,
многу важни за здравјето. Оваа масна киселина е близу до
масно како мајчиното млеко и има особеност да се биде
оди директно во црниот дроб, каде што се претвора во енергија.
Истражувачите тврдат дека ова ја удвојува метаболичката стапка,
промовира губење на тежината,
го подобрува имунолошкиот систем и те исполнува со
енергија.