CSID Што се случува доктор Вашите сеќавања од детството дебелеат - CSID Што се случува докторе
Повеќето луѓе создаваат диета која ненамерно ги потсетува на детството. Не ми се верува? Еве неколку детали.
Неволно, во нашиот мозок, најдобрата храна е како мајчиното млеко и малите парчиња што мајка ми ги исецка за да можеме да ги јадеме во првиот дел од животот. Ние се однесуваме тука на храна до една година. Ова однесување во исхраната останува во нашата потсвест цел живот и е поврзано со фактот дека друго лице максимално се грижи за нас.
Што се случува во зрелоста? Веројатно нема човек на земјата што не ужива да јаде пире или специјалитет од мелено месо. И мислиме на пире од компири, зеленчук, полнета зелка, ќофтиња, полнети пиперки.
И така, проблемите со храна можат брзо да се појават. На пример, во случај на пире не сме свесни за количината проголтана, што може да доведе до гоење. Од друга страна, секој совршено сварен и сецкан зеленчук има поголем гликемиски индекс, така што го принудува вашиот панкреас и дебелее. И трето, младенчињата не развиваат доволно плунка кога се проголтани, што исто така доведува до гоење.
Што се однесува до мелено месо, исто така е тешко да се изгуби контролата и поради сеќавањата од детството, кога не можевме да јадеме месо освен совршено сецкано (во отсуство на заби). За жал, меленото месо оксидира исклучително брзо и воведува големи количини на слободни радикали во организмот.
Се разбира, комбинацијата на пире од компири и мелено месо е погубна за фигурата, затоа не претерувајте.
И уште еден дета detail. Прехранбената индустрија знае многу за човечкиот мозок и неговите преференции во првата година од животот. И затоа ја замрзнува и дроби храната. Покрај тоа, постојат супстанции кои имаат вкус на месо или млеко од која било храна и со тоа ги измамат вашите пупки за вкус. Една од овие супстанции е натриум глутамат. Не може да верувате ?
Сите колбаси, на пример, се креми кои во основа се третираат по вкус, само за да ве потсетам на детството. Топеното сирење е уште еден негативен изум што уште еднаш ги буди вашите спомени од детството. Белиот леб исто така апелира до овие преференции, како и индустриските слатки. Сите ве прават дебели и болни.