CSID Што се случува доктор Зошто мажите слабеат полесно од жените - CSID Што
Тим австралиски научници од Институтот за срце Бејкер ИДИ во Мелбурн го откри вистинскиот метод со кој мажите губат телесната тежина побрзо од жените.
Тие спроведоа експеримент врз 144 лица, мажи и жени, кои ги поделија во две категории, кои беа составени од двата пола.
Првата подгрупа беше подложена на постојана диета, која се нарекува CSIRO, кој консумираше многу протеини, малку маснотии и умерено количество јаглехидрати.
Втората група имаше можност да избере помеѓу три вида диети: едната беше диета ЦСИРО, втората беше медитеранска диета (т.е. со повеќе јаглени хидрати и масти, но со помалку протеини) и третата беше таканаречената диета „Јужна плажа“ малку јаглени хидрати, богата со протеини и маснотии, без ограничувања на калориите.
После период од 6 месеци откриено е дека мажите во првата група изгубија околу 6,2 кг, и оние во втората група само 2,9 кг. Womenените, пак, имаа спротивна тенденција. Оние во првата група изгубија 2 кг, во просек, а оние од втората група околу 3,1 кг.
Се прашувате како првата група успеа да изгуби поголема тежина во истиот период на студирање од втората група? Одговорот е едноставен! Истражувачите заклучиле дека мажите полесно слабеат ако имаат јасна диета, со строги правила, во кои точно знаат што да прават; ако можат да изберат, тогаш нема да можат да изгубат исто толку тежина, бидејќи ќе бидат „збунети“ на изборите. Womenените, наместо тоа, тие губат поголема тежина ако имаат можност да изберат и да ја менуваат својата диета - така разновидна диета.
Се чини дека ова однесување е генерирано од различните начини на живот на жените и мажите. Додека мажите претпочитаат јасни и едноставни правила, како и често во животот, на жените им треба повеќе имагинација, вклучително и во нивната исхрана. Кога, на пример, имаат семејство и следат диета, на жената и е многу потешко да има крута диета, да биде полесно да се прилагоди на менито на целото семејство и да конзумира мали количини храна, па затоа е многу разновидна диета, ниска калорична содржина. Мажите имаат поголеми проблеми со количината на храна, што го отежнува одржувањето на диета ако немаат јасни и крути правила.
Како мажите изгубиле тежина повеќе во студијата отколку жените? Се чини дека мажите се малку посреќни кога ќе помислат да држат диета, како и обично килограмите што сакаат да ги изгубат се акумулираат на стомакот, и од таму полесно се губат од вишокот килограми кај жени акумулирани на бутовите и нозете.