Предмет: Исхрана со зајаци
Опции за темата
приказ
Диета со зајаци
имаме проблем: јас и моето момче сме премногу дарежливи со задоволства. И сега Линус, Пола и Тартуфот се многу здодевни.
Накратко за позадината: Во август број четири, Леони почина за неколку часа од преоптоварен стомак. Оттогаш јас се плашев ЕКСТРЕМНО дека може да им се случи нешто на другите и го правев тестот за лекување доста често и хранев со многу работи што го стимулираат варењето на храната (СБК, Кунис, торта од ленено семе.). Во септември тогаш се случи социјализацијата и во текот на тоа бев многу дарежлив со сè, така што никој не беше запоставен. Во исто време сезоната на ливади заврши и повторно имаше и има зеленчук. Па, и сега сите тие се премногу дебели. Навистина ми привлече внимание за време на викендот и малку се срамам затоа што јас сум јасно виновен.
Па сега целта е повторно да се приближиме до идеалната фигура. Третмањата веќе се избришани доста радикално и веќе нема суво грозје и слично. Кога станува збор за свежа храна, јас исто така значително намалив сè што е обемно: Сега има само еден или два вида, а не 4 до 5.
Во моментов го има следново: зелена зелка, морков, зашилена зелка, зелена савој, блитва, радикио, цикорија, салата според понудата, анасон, цвекло, половина морков/половина пашканат и малку ананас. Наизменично со црвен пипер, брокула и карфиол. Наутро има лекови на парче банана. Логично, сеното е секогаш таму. И на секои еден или два дена има уште сад со исушени билки, куни, пелети од лен, итн. Се обидувам да дадам помалку од нив, но се плашам поради варењето на храната. (Најдобро ни одговара со Кунис и „лубрикант“)
На што друго треба да внимавам? Дали некоја од моите понуди има премногу енергија? Дали е лошо кога тие изедоа сè? Во принцип, мислам дека е убаво кога има голем избор и дефинитивно нема да се префрлам на моркови и остатоци од кујнски предмети или нешто слично. Особено затоа што мислам дека третирањата во комбинација со морков + пашканат + целер + корен од магдонос беа или се главниот проблем.
Јас би изоставил овошје, па нема ананас и сигурно нема сушено овошје.
Кога станува збор за свежа храна, може да има 5 вида, на пример, 5 видови зелка.
Сувите билки не се без, би се ограничил на 40 грама/недела/нос.
Можам целосно да се согласам со темата, некои зајаци станаа очигледно премногу безобразни за мене
Можеби треба да воспоставиме група за слабеење на зајак, слична на онаа на Тежината на набудувачите.
Во врска со „зајачката диета“, еднаш ја составив следнава листа на свежа храна, која сега виси во кујната.
Што се однесува до фреквенцијата, јас еднаш го презедов тоа што беше во мрежата, но за некои работи размислувам поинаку, па понекогаш тоа се случува почесто.
Не или малку! „Производител на маснотии“
• Моркови
• сијалица од целер
• Пченка (лисјата се во ред!)
• пашканат
• Корен од магдонос
• артишок
• Цвекло
• Репка
• сијалици од артишок од Ерусалим (Лисјата се во ред!)
Овошје:Особено богата со калории и шеќер:
- Банана, круша, смоква, диња од медлика, цреша, рибизла, киви, мандарина, манго, нектарина, праска, грозје, ананасРелативно нискокалорично (свежо) овошје:
- Лубеница, капина, малина, боровинка
Проблемот со моите (14) зајаци е што тие јадат само малку од она што е под многу добро + добро:-(
Кинеска зелка, салати, краставица, домат, колераби, карфиол, зашилена зелка и савојска зелка не сакаат да јадат.
Никој не допира до шампањ, аспарагус, анасон, тиквички, џем од стап, цвекло, бриселско зеле.
Останува:Зелена зелка- секој сака да јаде
пиперка - го јаде околу половина од Нинс
брокула- сите јадат, но со различни степени на задоволство
Морков многу популарен
Швајцарска блитва и Лисја од спанаќ исто така умерено популарен.
цикорија - добро, обично е само зелената работа во врска со тоа
Рукола - просечно сака да остане, понекогаш
Целер е популарна, но само лисјата, остатокот останува
ова Gиновско глуварче исто така се јаде многу, но не е ниту баш ефтино.
И Билки Редовно достапно (главно: магдонос, коријандер, босилек, копра, нане во лето)
Она што е под гоење, се јаде најдобро (секако .)
Сепак, нема интерес за артишок, артишок од Ерусалим и репа.
Значи, морковите, коренот на магдоносот, патинаката, клубенот од целер и цвеклото остануваат како калориски бомби што се јадат.
И секако јаболка, круши и банани. (Овие се во основа единствените видови овошје што ги хранам. Банани многу ретко, повеќе од вкусни; јаболко/круша - едно од двете на ден - така големо јаболко или круша за 14 зајаци)
Имаше малку сува храна (Кунис) на секои 1-2 дена (околу 1 суп.л-патки на животно).
Сега во зима го добив Нцбебергер и го измешав ова со кунис.
Во меѓувреме, едвај се осмелувам да ја хранам смесата . и бидејќи сè уште јадам ливада, има уште многу малку.
Може ли некој да каже колку е калоричен Nцseberger? Веројатно во голема мера.
Секако дека секогаш има сено, иако неколку пати имам прочитано дека има и многу калории (шеќер!? - како влегува таму?).
Променето од SteffiSB77 (27.11.2014 во 18:33 часот)