CSID Што се случува кај докторските мигрена зошто се појавуваат и што треба да направите за да се ослободите од нив - CSID Што
Мигрената, како и другите видови на главоболки, како што се главоболките на синусите, се болни. Симптомите на мигрена се сериозни главоболки, гадење, повраќање и чувствителност на светлина, овие се третираат со антиинфламаторни лекови, аналгетици, но исто така и апчиња кои се борат против гадење или ... техники за релаксација.
Иако не се разбрани причините за мигрена, се чини дека генетиката и факторите на животната средина играат важна улога. Мигрена може да биде предизвикана од промени во мозочното стебло и неговите интеракции со тригеминалниот нерв, главна патека за болка. Исто така, може да бидат вклучени нерамнотежи во хемикалии во мозокот - вклучително и серотонин, кој помага да се регулира болката во нервниот систем. Истражувачите сè уште ја проучуваат улогата на серотонин во развојот на мигрена.
Нивото на серотонин се чини дека се намалува за време на мигрена. Ова може да предизвика тригеминалниот нерв да ослободува супстанции наречени невропептиди кои патуваат до менингите што резултира во мигрена.
Предизвикувачи на мигрена
Постојат голем број фактори кои можат да предизвикаат мигрена:
• Хормонални промени кај жените. Флуктуациите на естрогенот се чини дека предизвикуваат главоболки кај многу жени. Womenените со историја на мигрена обично го пријавуваат својот почеток пред или за време на менструацијата, кога доживеале големо намалување на естрогенот.
• Хормонските лекови, како што се орални контрацептиви и хормонска терапија за замена, исто така може да ја влошат мигрена.
• Храна - Старите сирења, солената храна и преработената храна можат да предизвикаат мигрена. Прескокнувањето оброци или постот исто така може да бидат причини за мигрена.
• Адитиви во храната - конзерванс мононатриев глумат (MSG), кој се наоѓа во многу намирници, може да предизвика мигрена.
• Пијалоци - алкохол, особено вино и пијалоци кофеин може да предизвикаат мигрена.
• Стрес. Стресот на работа или дома може да предизвика мигрена.
• Сензорни дразби. Светли светла и ефекти за заслепување на сонце може да предизвикаат мигрена, како и силни звуци.
• Силни мириси - вклучувајќи парфем, разредувач на бои, пасивно пушење итн. - може да предизвика мигрена кај некои луѓе.
• Физички фактори. Интензивен физички напор, вклучително и сексуална активност, може да предизвика мигрена.
• Промени во животната средина. Промената на времето или барометарскиот притисок може да предизвика мигрена.
Постоперативна мигрена и мозочен удар
Луѓето со мигрена може да се соочат со малку поголем ризик од мозочен удар по операцијата, сугерира нова студија.
Ризикот се чини дека е поголем кај оние кои доживуваат мигрена ако главоболката вклучува и визуелни нарушувања, како што е појавата на трепкачки светла.
Луѓето со овие видови на мигрена имаат многу поголем ризик од развој на мозочен удар по операцијата, во споредба со луѓето кои не страдаат од мигрена, се наведува во наодите на студијата.
Исто така, дури и за луѓето кои страдаат од редовна мигрена, ризикот од развој на мозочен удар е поголем во споредба со луѓето кои не страдаат, но не толку висок како случаите во кои мигрена се придружени со нарушувања на видот.
Сепак, експертите истакнаа дека не треба да се вознемируваме, бидејќи студиите сè уште не можат да бидат екстраполирани на општата популација.
Компликации од мигрена
• Абдоминални проблеми: Одредени лекови против болки наречени нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), како што е ибупрофен (Адвил, Мотрин И.Б., други), може да предизвикаат болки во стомакот, крварење, чиреви и други компликации, особено ако се земаат во високи дози или за долго време.
• Серотонергичен синдром: тоа е ретка состојба што може да биде опасна по живот, се јавува кога телото има вишок на серотонин.
• Хронична мигрена: ако вашата мигрена трае 15 или повеќе дена во месецот повеќе од три месеци, страдате од хронична мигрена.
• Постојана аура без срцев удар: обично аурата исчезнува по мигрена, но понекогаш може да трае и повеќе од една недела. Постојаната аура може да има симптоми слични на крварење во мозокот (мозочен удар), но без знаци на вистинско крварење, оштетување на ткивото или други проблеми.
• Инфаркт на мигрена - сличен на аурата.
Како се однесуваме кон мигрена?
• Природни лекови против болки - чај од камилица и нане - можат да направат чуда кога станува збор за помагање во релаксација и олеснување на главоболката.
• Куркума. Куркумата е соединение кое се наоѓа во Индија и станува се попопуларно поради својствата за ослободување од болка и антиинфламаторните својства.
• Нанесување на ладни облоги на погодената област Ова може да биде многу ефикасен начин да помогнете привремено олеснување на болката. Можете исто така да ги ставите рацете во ладна мраз вода неколку минути, додека постојано стегајќи и отворајќи ја тупаницата за сличен ефект. Очигледно, откако болката ќе помине, би било добра идеја да се опуштите. Всушност, воопшто треба да бидете опуштени така!
Опуштете се!
Понекогаш најефективниот лек е едноставно да одморите од сè што ве ’меле’ секојдневно. Промената во вашиот животен стил е веројатно најважниот фактор што треба да се земе предвид кога станува збор за мигрена. Обидете се да ја промените вашата исхрана со елиминирање на слатки пијалоци, брза храна и можни алергени, а исто така редовно вежбајте. Конзистентноста и сериозноста се неопходни и со постепено применување на овие мерки за спречување на мигрена и техники за олеснување, треба да бидете во можност значително да го подобрите квалитетот на животот без болка и непријатност.!