CSID Што се случува со диетата Лекар Лед согорува калории! CSID Што се случува докторе

Во огромната номенклатура на бизарни диети во историјата можеме да го вклучиме и овој уникатен (и опасен би додал) лек за слабеење што се појави на хоризонтот - диета со мраз.

согорува

Овој метод за слабеење предизвикува бран на Интернет, особено затоа што доктор даде збор дека е мега-ефикасен. Брајан Вајнер, авторот на оваа книга, повикан „Диета со мраз“, што може да се преземе бесплатно овде, тврди дека ако јадеме килограм мраз на ден ќе го стимулираме метаболизмот да согорува повеќе калории. Поточно, 117 на ден.

Речено и готово, сон на сите: јадете и согорувате калории!

Сепак, пресметка направена од специјалист заинтригиран од оваа изјава, Ендру Зимерман onesонс, покажува дека губиме приближно Потрошен половина килограм до 30… килограми мраз.

Дали вреди да се вложи трудот? Сигурно НЕ!

Но, авторот на познатата виртуелна книга вели дека јадењето мраз прави да се чувствуваме поситни и го принудува нашето тело да согорува калории побрзо. Истата работа можеме да ја добиеме, велиме, јадејќи како храна за заситеност, кој не добива тежина, и трчање или прави неколку дневно вежби кои одлично ја обликуваат нашата фигура.

Плус тоа ризиците од оваа диета не треба да се занемарат: болка во забите и грлото, губење на есенцијални хранливи материи (калиум), магнезиум, натриум) преку прекумерно или дури и мокрење хипотермија.

Затоа, игнорирајте го ова откритие што ќе го направи вашиот процес на слабеење уште потежок и направете вистински избор, кои даваат загарантирани резултати: јадеше помалку, се движеше повеќе!