CSID Што се случува со доктор менструација А до Ш фази на менструација, симптоми и причини за

Менструацијата е месечно вагинално крварење, природен дел од здравјето на жената. Секој месец, почнувајќи од периодот на пубертет, кога се јавува првата менструација, позната и како менарха (11-14 години) и сè до менопауза (некаде околу 51 година), телото е подготвено за бременост, претставувајќи го плодниот период на жени. Секој месец, се одвива процесот на овулација, во кој момент еден од јајниците ослободува јајце. Тоа е исто така период во кој се случуваат хормонални промени, преку кој матката се подготвува за можна бременост. Менструалниот циклус е, во просек, 28 дена, а крварењето може да се движи од 3 до 7 дена.

csid

Фази на менструација

Менструалниот циклус е поделен на четири фази:

  • менструална фаза
  • фоликуларна фаза
  • овулаторна фаза
  • лутеална фаза (постовулаторна)

Менструалната фаза е првата фаза од менструалниот циклус, која започнува кога јајце клетката не е оплодена и, бидејќи бременоста не е извршена, нивото на хормоните естроген и прогестерон се намалува. Така, за време на менструацијата, мешавината на крв, мукозни мембрани и ткиво се отстранува од матката. Во менструалната фаза може да почувствувате симптоми како што се:

  • грчеви
  • нежност на градите
  • надуеност
  • промени во расположението
  • раздразливост
  • главоболки
  • замор
  • болка во грбот

Фоликуларна фаза

Фоликуларната фаза започнува на првиот ден од менструалниот циклус, со првото крварење и завршува кога ќе овулирате. Поточно, кога хипоталамусот испраќа сигнали до хипофизата дека е време да се елиминира фоликуло-стимулирачкиот хормон (FSH), хормон кој ги стимулира јајниците да произведуваат некаде помеѓу 5 и 20 мали фоликули, секој од нив содржи незрело јајце. Само едно јајце на крајот ќе достигне зрелост, а остатокот од фоликулите ќе се апсорбира од телото.

Фаза на овулација

Зголеменото ниво на естроген што се јавува во фоликуларната фаза предизвикува елиминација од хипофизата на лутеинизирачки хормон (LH), со што започнува процесот на овулација. Овулацијата е кога јајниците отстрануваат зрело јајце, кое преминува од фалопиевата цевка до матката за да се оплоди од спермата. Фазата на јајниците е единствениот период во менструалниот циклус во кој можете да забремените и се одвива на 14-тиот ден од циклусот ако е 28 дена (т.е. на половина од менструалниот циклус). Овулацијата трае 24 часа, по што јајцето умира ако не било оплодено. Бидејќи спермата може да живее до пет дена, бременоста може да се појави дури и кога жената имала сексуални односи пет дена пред овулацијата.

Лутеална фаза

Откако фоликулите ќе го отстранат јајцето, се претвора во жолто тело, структура што ги отстранува хормоните прогестерон и естроген, а со тоа и ендометриумот се подготвува за имплантација на ембрион. Ако имплантацијата не се случи, жолтото тело се дегенерира, нивото на прогестерон се намалува и менструацијата се јавува повторно, со што се продолжува циклусот. Лутеалната фаза трае 11-17 дена.

Предменструален синдром (ПМС)

Постојат жени кои немаат никакви симптоми однапред да сфатат дека се приближува менструацијата и жени кои се соочуваат со:

Акни

Скоро половина од жените забележуваат дека една недела пред почетокот на менструацијата се соочуваат со акни. Најчесто, тоа се случува во брадата или долната вилица, но може да се појави на која било површина на лицето, грбот и другите области на телото. Овие осипи се јавуваат поради хормонални промени поврзани со женскиот репродуктивен циклус. Ако бременоста не се појави за време на овулацијата, нивото на естроген и прогестерон се намалува, а андрогените хормони како тестостеронот почнуваат значително да се зголемуваат. Така, андрогените хормони присутни во системот го стимулираат производството на себум, масло произведено од лојните жлезди на кожата. Кога се произведува премногу себум, се појавуваат акни.

Абдоминална надуеност и грчеви

Абдоминалните или менструалните грчеви се примарни симптоми на менструација. Тие можат да се појават од првото крварење и можат да траат еден ден или повеќе. Исто така, нивото на болка може да се разликува од ден на ден. Грчевите во менструацијата се чувствуваат во долниот дел на стомакот, како резултат на контракции на матката, предизвикани од производството на хормони. Во исто време, постојат услови што можат да ја зголемат сериозноста на грчевите, и тука споменуваме:

  • ЕНДОМЕТРИОЗА
  • цервикална стеноза
  • аденомиоза
  • воспалително заболување на карлицата
  • фиброза

Нежност на градите

Во првата половина на менструалниот циклус, нивоата на естроген почнуваат да растат. Ова го стимулира растот на каналите на дојката. Нивото на прогестерон се зголемува во средината на менструалниот период, во овулаторната фаза, што предизвикува зголемување и отекување на млечните жлезди. Овие промени предизвикуваат нежност во градите, дури и пред менструацијата.

Дијареа, запек

Бидејќи цревата се многу чувствителни на хормонални промени, може да се појават промени пред одење во тоалет. Така, се јавува дијареја, запек, гасови или повраќање.

Главоболка

Бидејќи хормоните се одговорни за генерирање болка, хормоналните флуктуации можат да предизвикаат главоболки и мигрена. Серотонинот е главниот виновник за нивната појава, а со тоа, естрогенот доведува до зголемување на нивото на серотонин и бројот на рецептори во мозокот во одредена точка од менструалниот циклус. Над 50% од жените доживуваат мигрена во овој период и тие можат да се појават пред, за време или дури веднаш по менструацијата.

Болка во грбот

Контракциите на матката и абдоменот се активираат со елиминација на простагландини, кои предизвикуваат контракции на грбот.

Замор

Како што се приближува менструацијата, заморот се јавува поради хормонални промени. Ова е причината зошто многу жени имаат нарушувања на спиењето.

Промени во расположението

Депресија, раздразливост, вознемиреност, се само некои промени во расположението што можат да се појават за време на менструацијата. Може да почувствувате емотивен ролеркостер или тага, виновни се флуктуациите на естрогенот и прогестеронот.

Нарушувања на спиењето

Симптомите на ПМС, како што се грчеви во стомакот, главоболки и промени во расположението, можат да влијаат на квалитетот на сонот. Температурата на телото исто така може да предизвика проблеми, особено во близина на фазата на овулација.

  • Foodелби за храна, особено слатки
  • Промени во исцедок од вагината

На месечно ниво, жените ги доживуваат овие симптоми и, во повеќето случаи, тие можат да се разликуваат од еден до друг менструален циклус. Симптомите можат да бидат вистинска непријатност, но не претставуваат загрижувачка работа и не ве спречуваат во секојдневните активности.

Менорагија и аменореа

Еден од најчестите проблеми со кои се соочуваат жените за време на менструацијата е менорагија, односно обилно крварење. Така, крварењето може да трае помеѓу 5 и 7 дена. Поголемиот дел од времето, менорагијата е предизвикана од нерамнотежа на нивото на хормоните, особено прогестеронот и естрогенот. Други причини може да бидат:

  • пубертет
  • вагинални инфекции
  • воспаление на грлото на матката
  • хипотироидизам
  • неканцерозен тумор на матката
  • промени во исхраната или вежбањето
  • Недостаток на менструација

Во некои случаи, жените може да доживеат аменореа. Примарна аменореја е кога немате прв менструален циклус до 16-та година од животот, што е проблем предизвикан од хипофизата, вроден дефект на женскиот репродуктивен систем или одложување на пубертетот. Секундарна аменореа се јавува кога редовно крварење престанува шест месеци или подолго.

Причините за примарна аменореа кај адолесцентите може да бидат:

  • анорексија
  • хипертироидизам
  • оваријални цисти
  • ненадејно слабеење или зголемување на телесната тежина
  • задача

Причините за секундарна аменореа, што се јавува кај возрасни, може да бидат:

  • репродуктивни инфекции
  • задача
  • доење
  • менопауза
  • предвремена инсуфициенција на јајниците

Зошто да се одложи менструацијата?

Ако сте загрижени дека менструацијата е одложена неколку дена или недели, постојат и други причини зошто тоа се случи, не само што сигнализира бременост. Вообичаени причини може да варираат од хормонална нерамнотежа до одредени медицински состојби. Постојат два периоди во животот на жената кога е сосема нормално менструацијата да се одложува: при првото крварење и кога ќе влезе во менопауза. Здравиот менструален циклус може да се движи од 21 до 35 дена. Инаку, причините за кои менструацијата е одложена може да бидат:

стрес

Стресот може да предизвика хормонална нерамнотежа, да ја промени дневната рутина, па дури и да влијае на дел од мозокот одговорен за регулирање на менструацијата - хипоталамусот. Со текот на времето, стресот може да доведе до ненадејно слабеење или зголемување на телесната тежина, сето тоа може да влијае на менструалниот циклус. За да се ослободите од стресот, можете да пробате одредени техники за релаксација или промени во животниот стил. Зошто да не, диетата и вежбањето можат да ви помогнат во овој процес.

Мала телесна тежина

Womenените кои страдаат од нарушувања во исхраната како што се анорексија или булимија, може да доживеат одложено, па дури и недостаток на менструација. Со тежина од 10% помалку од нормалната тежина за вашата висина, може да се промени начинот на работа на вашето тело и да се запре овулацијата. Така, треба да ги лекувате нарушувањата во исхраната и да добиете неколку вишок килограми за да се вратите во нормалниот циклус.

дебелина

Исто како што помалата телесна тежина може да создаде хормонален дисбаланс, истото може да се случи кога станува збор за вишокот килограми.

Синдром на полицистични јајници

Синдромот на полицистични јајници е состојба во која телото е решено да произведува повеќе машки андрогени хормони. Така се формираат цисти на јајниците, резултат на хормонална нерамнотежа.

Контрацептивни методи

Контрацептивни методи можат да предизвикаат промени во менструалниот циклус, бидејќи апчиња за контрацепција содржат хормони естроген и прогестин, а потребни се шест месеци за циклусот да се врати во нормала.

Хронични состојби

Хронични состојби како што се дијабетес и целијачна болест можат да влијаат на менструалниот циклус. Промените во шеќерот во крвта се тесно поврзани со хормоналните промени, а со тоа менструацијата може да го одложи.

Пери-менопауза

Многу жени влегуваат во менопауза на возраст меѓу 45-55 години. Womenените кои веќе почнуваат да доживуваат симптоми на возраст од 40 години се во фаза на пери-менопауза, што значи дека менструацијата е при крај.

Нарушувања на тироидната жлезда

Тироидната жлезда исто така може да биде виновна што недостасува или ја одложува менструацијата. Тироидната жлезда го регулира метаболизмот, а со тоа може да се влијае и на хормоналното ниво.