CSID Што се случува со докторот дијабетес може да се спречи со јадење! CSID Што се случува докторе
Бројот на луѓе со дијабетес тип 2 расте во светски рамки. Според најновите статистички податоци на Меѓународната федерација за дијабетес (ИД), приближно 400 милиони луѓе живеат со дијабетес, а над 90% од нив се дијагностицирани со дијабетес тип 2.
Што се однесува до Романија, приближно два милиони Романци живеат со дијабетес и други над три милиони луѓе имаат предијабетес, ги покажува резултатите од епидемиолошката студија PREDATORR.
Загрижувачки, иако до 70% од случаите на дијабетес тип 2 може да се спречат со усвојување здрав начин на живот, оваа состојба продолжува да биде меѓу најпогодните и најскапите болести.
Според специјалистите за дијабетес, исхрана и метаболички болести, усвојувањето разновидна и калорична урамнотежена исхрана може да ја задржи оваа комплексна состојба на растојание. Значи, се охрабрува диета богата со зеленчук, свежо овошје, цели зрна, риба и ореви. Исто така, се препорачува да се постигне или одржи здрава тежина, како и секојдневно вежбање од 30 минути вежбање. Усвојувањето на овие здрави однесувања исто така им помага на луѓето веќе дијагностицирани со дијабетес да го контролираат нивото на шеќер во крвта и да ги избегнат придружните тешки компликации.
„Информирањето и едукацијата на Романците во врска со дијабетесот е национален итен случај, поради неговата загрижувачка инциденца. Луѓето треба да знаат дека нивната исхрана и начин на живот се и барометар за нивното здравје и средство за спречување и контрола на дијабетесот “, рече проф.д-р Николае Хензу, почесен член на Академијата Романија.
И според мислењето на раководителот на Клиничкиот центар за дијабетес, исхрана и метаболички болести во Клуж-Напока, вонреден професор д-р Јоан Андреј Верешиу, исхраната е една од основните компоненти во превенцијата од дијабетес: „Населението мора да разбере дека, надвор од факторите кои не зависат од нивната сопствена волја, седентарен начин на живот, нездрава исхрана, прекумерна тежина или дебелина, пушење, стрес, прекумерна потрошувачка на алкохол се модифицирани фактори на ризик за појава на дијабетес. Во овој случај, одговорноста е на сите".
За важноста на усвојување на здраво однесување во превенцијата од дијабетес, дебатираат специјалисти од Клиничкиот центар за дијабетес, исхрана и метаболички болести Клуж-Напока во проектот „Здравјето е познато наутро!“. Иницијативата се одвива во 11 центри за дијабетес во Романија и е во согласност со препораките на ИД поврзани со Светскиот ден на дијабетесот 2014 година.
Секоја година, на 14 ноември, луѓе од повеќе од 170 земји го одбележуваат Светскиот ден на дијабетисот. Иницијативата на ИД има за цел да привлече внимание на зголемената инциденца и распространетоста на дијабетесот и вклучува бројни активности за информирање и едукација на пошироката јавност за превенција, рано дијагностицирање и лекување на ова метаболичко нарушување. Во 2014 година, сите овие акции се центрирани околу главната тема „Здраво јадење и дијабетес“, нагласувајќи ја важноста на здрав појадок, како суштински чекор за одржување на здравјето и спречување на многу болести, вклучително и дијабетес. 2.