CSID Што се случува со докторот Топ 20 намирници што не се препорачуваат за лекар - CSID Она што се случува на докторите

Неизбалансираната хранлива содржина предизвикана од ниски протеини, но изобилство на масти и јаглехидрати, ја осудува оваа храна. Луминиша Флореа, нутриционист, препорачува да ги избегнувате и на пост и надвор.

случува

  1. Маргарин (дури и лесниот има маснотии од 25% до 40-70%)
  2. Растителен мајонез (30-40% маснотии)
  3. Алва (30-40% маснотии)
  4. Лиснато тесто: соленост, салати, пити за пити и полнење зеленчук со печурки, спанаќ (10-20-30% маснотии)
  5. Преливи за салата базирани на мајонез од зеленчук (20-30% маснотии)
  6. Чипс од компир/пченка со зеленчук (20-30% маснотии)
  7. Бисквити од соја/зеленчук (15-20% маснотии)
  8. Бисквити од евгени или нафора (15-20% маснотии)
  9. Паризер за зеленчук (15% маснотии)
  10. Растителен крем (15% маснотии)
  11. Салата од модар патлиџан/печурка со мајонез од зеленчук (10-15% маснотии)
  12. Салата од хумус (комерцијална) (10-20% маснотии)
  13. Паштета од зеленчук/соја - (10-15-20% маснотии)
  14. Растителни колбаси (10-15% маснотии)
  15. Ќофтиња од соја; оброк од соја (10% маснотии)
  16. Закуска (комерцијално достапна) (5-10% маснотии)
  17. Зеленчук/зеленчук салама (7% маснотии)
  18. Retевреци (обични, со маслиново масло, со семиња) (7-15% маснотии)
  19. Плескавица од соја (3% маснотии)
  20. Крокети соја (4% маснотии)