CSID Што се случува со докторски коприви и нивните придобивки детоксицираат, ја елиминираат надуеноста и борбата против нив
Некои од најважните здравствени придобивки на копривата вклучуваат способност за детоксикација на телото, подобрување на метаболичката ефикасност, стимулирање на здравјето на имунитетот, зголемување на циркулацијата, подобрување на нивото на енергија, минимизирање на симптомите во менопаузата, лекување на кожни болести. Сега кога Велигденскиот пост е пред нас, ви предлагаме да не ја занемарувате копривата. Токму затоа што има толку многу хранливи материи!
Детоксикација на телото
Широкиот спектар на корисни хранливи состојки кои се наоѓаат во копривата е идеален детоксикатор за нашето тело. Како диуретик, копривата исто така може да обезбеди брза елиминација на токсините од телото. Копривата може да ја подобри ефикасноста на апсорпцијата на хранливите материи во цревата, осигурувајќи дека процесите на варење функционираат непречено, со што се спречува таложење на опасни токсини.
Исто така, го стимулира лимфниот систем, помагајќи му на телото да се ослободи од вишокот токсини од бубрезите. Поради фактот што е богат извор на хранливи материи, копривата се препорачува во диети, но и за време на постот.!
Помош во бременоста
Чајот од коприва често се препорачува за жени кои се бремени. Покрај тоа, копривата ќе помогне да се стимулира производството на млеко, правејќи го полесно доењето на новороденчето.
Менструација и менопауза
Копривата има голем број активни компоненти кои влијаат на здравјето на жените. Во случај на болни предменструални симптоми, копривата може да ги ублажи грчевите и надуеноста, притоа минимизирајќи го протокот на крв за време на менструацијата поради нејзините адстрингентни способности.
За жените во менопауза, копривата е исто така корисна затоа што може да обезбеди непречена транзиција и делува како реставративен материјал, така што хормоналната транзиција не е толку драматична во телото.
Комбинацијата на витамин Ц со високата содржина на железо во копривата го прави идеален за стимулирање на производството на црвени крвни клетки. Витаминот Ц ја оптимизира апсорпцијата на железо во цревата, додека железото е основна компонента на хемоглобинот.
Со зголемување на бројот на еритроцити во телото, циркулацијата се зголемува, забрзува заздравувањето на раните, а екстремитетите на телото добиваат оксигенација од суштинско значење за зголемување на нивото на енергија. Од истата причина, копривата често се препорачува за ублажување на замор или анемија, која се карактеризира со општа мускулна слабост, исцрпеност, когнитивни тешкотии и главоболки.
Бубрези и жолчен меур
Копривата одамна е позната како диуретик, но може да влијае и на бубрезите на поинаков начин. Може да помогне во распаѓање на камењата во бубрезите и жолчното кесе, спречувајќи влошување. Исто така, како диуретик, копривата помага брзо да се елиминираат токсините, заштитувајќи така од инфекции на мочниот меур и вишок задршка на течности (едем).
Антивоспалителна активност
Копривата е стимуланс, што го прави многу ефикасен против разни воспалителни состојби, како што се артритис или хронична болка во мускулите. Истражувањата покажаа дека чајот од коприва или билни додатоци можат ефикасно да третираат гихт, да ја ублажат болката во мускулите и да ги намалат симптомите на артритис.
Дури и ако се чини дека постот не ви ги дава потребните хранливи материи, еве колку е корисна едноставната храна за вашето тело! Изберете коприва постојано во вашата исхрана и забележувајте подобрувања на патот.