CSID Што се случува со грешките на спиењето на доктор Бебе кои доведуваат до непријатност кај најмалите - CSID
Секој родител сака да го види своето дете како спие мирно цела ноќ, да престане да има колика, да може да следи распоред на оброци и спиење и да порасне здраво и среќно. За жал, не многу од нив уживаат во ова, туку болки во стомакот, немирни ноќи, без одмор и постојано плачење.
Адријана Бахман, специјалист за новороденчиња во Соединетите Американски Држави, со романско потекло, повеќе од 15 години им помага на илјадници семејства да градат правилна програма за бебиња, во првите месеци од животот. За секој од нив, специјалистот спроведува ригорозна програма, преку која може да се врати мирот и сонот на целото семејство. Така, бебињата на кои им помага хармонично растат, ментално се избалансирани и имаат здрави навики во исхраната.
Начинот на кој родителите се однесуваат со своите малечки е главниот проблем во оваа равенка, и ова е или затоа што паничат на секое плачење на детето, или затоа што го хранат премногу, премалку, хаотично, спијат со него во косата или прибегнуваат кон секакви гаџети мислејќи дека го успиваат.
Грешки на родителите во односот со најмалите, што доведува до максимална непријатност кај бебињата
Нема потреба од рутина која ќе му помогне на малото да се одмори. Бебињата имаат потреба од строг распоред, фиксни часови што треба да се набудуваат секој ден. Специјалистот препорачува да не се будите порано од вообичаеното и да ги почитувате времињата на оброците.
Секое движење на бебето ве плаши. Малиот не треба да се буди од бучава што ја прави за време на спиењето. Исклучително е важно да не се вознемирувате, особено затоа што е многу можно да сонувате и да не ви треба храна.
Нека научи да се смири. Избегнувајте да го прегрнувате и лутате за секое плачење. Тие треба да научат сами да се смират. Така, тие ќе станат зависни од родителска интервенција и во иднина ќе заспијат само на овој начин. Плачењето може да стане алатка за уцена. По вечерата кога ќе играте, лулајте ја, бакнувајте ја 1000 пати, но потоа заспијте ја и имате трпеливост да спиете сами. Колку побрзо се навикнеш, толку полесно ќе биде. Ова не значи дека не обрнувате внимание на неговите вистински потреби. Ако го боли стомакот или му треба нешто, секако дека одам кај него. Ако сум сигурен дека е добро и престанува да плаче само кога ќе го земам во раце, тоа значи дека му треба моето внимание. Ако плаче и кога ќе го земам во раце, тоа значи дека има потреба, болка.
Спиј со бебето. Најголемата грешка е да го навикнете вашето дете да спие во ист кревет како вас или во иста просторија. Ова не треба да се прави дури и во првите месеци од животот затоа што ризикувате дека во иднина детето никогаш нема да може да спие само.
Распоредот на оброци и спиење не е прифатен. Специјалистот препорачува корелација на програмата за спиење со програмата за јадење за да се прилагоди на програмата за спиење. Бебињата се уморни додека се хранат, што значи дека е многу полесно да ги заспиете откако ќе јадат. Проблемот е што многу родители не се држат до распоредот на оброци или оброците не траат доволно долго, па бебето повторно ќе се разбуди гладно. Осигурете се дека бебето јадело доволно пред да го заспиете. Нормалниот оброк треба да трае помеѓу час и половина и два часа, со паузи за да се извади воздухот од нејзиниот стомак.
Дојте го во лежечка положба. Оваа позиција е погрешна! Тоа ќе предизвика колика и гастроезофагеален рефлукс.
Мислите дека не треба да се завиткува. Бебињата треба да се завиткаат, особено во горниот дел од телото, бидејќи тоа ги смирува.
Вие го тресете и правите позадина за да заспиете. Лулањето, подсвиркнувањето, играчките над креветот и бучавата од белата позадина уште повеќе ги тресат и не им даваат добар сон. Покрај тоа, некои родители ја вклучуваат правосмукалката верувајќи дека бучавата ги смирува најмалите.
Мислите дека тој само плаче затоа што е гладен. Ако бебето се разбудило, тоа значи дека треба да го идентификувате изворот на непријатност што го натера да се разбуди, а не да се обидувате да го смирите 5-10 минути. Пред да брзате да му го дадете решението, проверете во што е проблемот. Може да биде пелена, облека, постелнина, собна температура.
Изгубената ноќ ќе се поврати следниот ден. Погрешно! Тие веројатно ќе се разбудат исто толку рано, но поради замор нема да бидат толку активни. Полесно е да направите програма за спиење на вашето бебе отколку да се обидете да го изморите за да може да спие подобро.