CSID Што се случува со придобивките на чајот од доктор кај докторите, подготовка - CSID Она што се случува на докторот
Лично, кога ќе мислам на коприва, се сеќавам на падот на велосипедот фиксиран во нив и како подоцна стенкав од убодите на рацете и нозете, но исто така и како ја слушнав баба ми зад мене како вели „Остави, мамо, јас сум добро за ревматизам “. Подоцна, ги открив во разни препарати, а неодамна и како чај, поради што решив да откријам кои се здравствените придобивки зад нив.
Идеално за здравјето на уринарниот тракт
Чајот од коприва може да помогне во елиминирање на штетните бактерии од уринарниот тракт, што е корисно за луѓето со уринарни нарушувања, како што се бенигна хиперплазија на простатата, што предизвикува болка или други проблеми при мокрење. Според студијата од 2013 година, мажите кои страдале од бенигна хиперплазија на простатата и конзумирале екстракт од коприва доживеале помалку клинички симптоми за разлика од оние кои ја немале оваа навика.
Добро за болка и артритис
Копривите имаат позната историја на лекување на болка и мускулни изгореници, особено оние поврзани со артритис. Фондацијата за артритис сугерира чај од коприва може да ги намали воспаленијата и болките поврзани со артроза.
Го контролира шеќерот во крвта
Копривите исто така доаѓаат со гликемиски ефекти. Може да му помогне на панкреасот да произведува повеќе инсулин, хормон кој го намалува шеќерот во крвта. Студија од 2013 година покажува дека екстрактот од лист коприва помага во намалување на шеќерот во крвта кај пациенти со дијабетес тип 2, кои зависат од инсулин или треба да земаат орални лекови.
Моќта на полифенолите
Копривите се богати со хемикалии наречени полифеноли. Преглед на истражување на полифеноли сугерира дека овие моќни соединенија играат важна улога во спречување и контрола на хронични воспалителни болести, како што се дијабетес, дебелина, рак и срцеви заболувања. Полифенолите кои се наоѓаат во екстрактот од коприва имаат потенцијал за лекување на рак на дојка и рак на простата, укажуваат студиите. Копривите содржат и потенцијални антиоксиданти, кои помагаат да се заштити организмот од оштетување на клетките и стареење.
Како да направите чај од коприва
Можете да изберете да консумирате чај од коприва во кесички или директно исушени лисја. Додадете ги лисјата во водата и оставете ја водата да достигне точка на вриење. Оставете ги да киснаат пет минути, а потоа процедете го составот. За да го засладите можете да додадете мед, цимет или стевија.