CUR; ЦРЕВНО ОБЛАСТ - Алтернативни терапии - Број 1068 - Година 2013 година - Архива - Формула АС
Многу болести се развиваат во цревата. Должината на гастроинтестиналниот тракт е 16 m, поделена на пет дела. Секој дел (хранопроводот/желудникот/дуоденумот/тенкото/дебелото црево) е одделен со вентил наречен сфинктер. Нормално, сите вентили се затворени. Кога човекот троши нездрава храна, моќни лекови, сфинктерите ја губат својата еластичност и остануваат отворени, што предизвикува формирање на остатоци, токсични материјали и потешко се извлекуваат хранливи материи. Болеста пристигнува со првиот воз. Дотогаш, постои уште една шанса: чистење на цревата
Пред да започнеме со чистење, потребни ни се некои методи за подготовка на организмот, почнувајќи со промена на исхраната. Кога храната е полесна и поприродна, терапевтските процедури имаат побрз ефект, помалку напор и значителни резултати. Целта на подготвителните методи е ослободување на штетни материи, без оглед каде се сокриени.
Топла бања
За детоксикацијата да биде успешна, ние мора да се опуштиме, да го загрееме нашето тело и да го хидрираме нашето тело. За ова, се користат топли бањи или парни бањи. За стари лица и слаби, топли бањи се соодветни, а за млади и дебели - сува бања (сауна или парна бања). Времетраењето на постапката може да биде 5-25 минути. Завршува со истурање ладна вода или на собна температура. Овие постапки се вршат, во просек, три пати неделно (еден ден да, еден ден не).
Растопен путер, масажи и трчање
Земете лажица стопен путер наутро на празен стомак или масирајте со масти на база на маснотии. Луѓето со мрсна кожа, како и оние со вишок слуз во дишните патишта, се препорачува да трчаат наутро. Овие процедури го загреваат телото, ја подобруваат циркулацијата на крвта, помагаат во регулирање на метаболизмот и отстранување на нечистотиите преку кожата.
Диета без млеко, брашно и месо
Префрлете се на полесна диета. Тие се откажуваат од производи што ги задржуваат токсините во телото и не им дозволуваат слободно да излегуваат: колачи (мафини, колачи, бел леб), млечни производи, риба, месо. Тие се отстрануваат од дневното мени и се заменуваат со свежо овошје, зеленчук и сокови, ореви, кикирики, цели зрна и билни чаеви, зелен чај и изворска вода. Во менито, додадете храна што произведува топлински ефект: лук, кромид, ѓумбир, каранфилче, цимет и бибер. Треба да се има на ум дека тие предизвикуваат апетит и нивниот вишок може да го оштети црниот дроб и жолчното кесе.
Лек од ленено семе
Задолжителна постапка, пред кој било метод за чистење на телото од токсини, е подготовка на цревата: земете чаша сушени семиња од лен и истурете ја во сад со 3 литри врела вода. Чувајте ја водата на тивок оган со капак околу пет часа, а потоа изладете ја. Пијте најмалку еден литар на ден со ленено семе. Можете да додадете малку мед. Лек трае две недели.
Елиминација на дисбактериоза
Употребата на лекови ја убива цревната микро-флора и промовира појава на штетна флора, која е отпорна на лекови, особено на антибиотици. Влијае на нашиот метаболизам и предизвикува дисбиоза што ни предизвикува многу проблеми. Една недела или две, секое утро, едно чешне лук се јаде на празен стомак еден час пред оброкот, и уште едно чешне лук навечер, 2 часа по оброкот. Знакот на продажбата е да се запре процесот на ферментација во дигестивниот тракт.
За нормална дефекација, потребна е диета со житни каша, црн или интегрален леб, трици, многу суров зеленчук. Ова ќе доведе до обновување на јачината на цревата во мускулите.
Чистење на тенкото црево
Редовното чистење на тенкото црево, барем еднаш на секои шест месеци, носи големи здравствени придобивки. Честите настинки, недостаток на концентрација, замор, поспаност видливо ќе се намалат. Кај жените, два дена пред почетокот на циклусот, чистењето е запрено и продолжува два дена по циклусот.
3-дневна диета
Прв ден - Утрото започнува со билен или зелен чај и суво овошје или ореви. На ручек - свежо овошје, суво овошје, ореви (во соодветни количини). Навечер пијте чај од билки. Исто така има и бања со инфузија од билки додадена во водата.
Следниот ден - Најтешко е, но мора да се чува чист, бидејќи на овој начин чистењето нема да биде ефикасно. Пијте 3 литри замрзната и одмрзната вода. Сок од лимон и мед може да се додадат во водата. Ако чувствувате глад, јадете неколку суво овошје или ореви.
Трет ден - Исто така е најважно. Наутро, пијте зелен или билен чај и 150 мл сок од морков, изедете неколку суво овошје или ореви. За добро чистење на цревата, треба да јадете што повеќе храна од целулоза: салата од зелка, свежа цвекло и моркови, зеленчук и многу зеленчук. На крајот на денот, пијте 350-500 мл билен чај, а пред спиење консумирајте чаша јогурт, растворувајќи во неа две лажици трици.
Факултативни процедури
Прочистување со зрел кромид
Тоа е старомоден метод. Исечете голем кромид на половина, посипете со масло и ставете го во рерна 35 минути на средна топлина. Се консумира два часа пред вечера, заедно со 300 мл ладна вода. Не се додава сол.
Коктел за прочистување
За да го направите овој пијалок, земете неколку овесни снегулки, 6-8 сливи сливи, рендано цвекло на ренде со големи дупки. Истурете ја смесата со 2 литри врела вода и вриејте 15 минути на тивок оган. Лушпа, која личи на желе, се консумира (350-500 мл) 2 часа пред спиење. Ако е можно, нанесете топлина на црниот дроб 30-40 минути. Смесата што останува по цедењето се јаде наутро, по првиот оброк. Многу е корисно да се прави третман за чистење, еднаш неделно, само со оваа течност.
Постојат два методи за чистење на цревата со вода.
Чистење со чиста вода1. Пијте чаша изворска вода (по можност од фрижидер) наутро. Во текот на денот, пијте само вода. 3 часа пред спиење, не пијте и не јадете ништо, бидејќи течноста се задржува во телото и предизвикува едем.
2. По будењето, пијте 2 чаши ладна вода, а потоа, во следните два часа, пијте најмалку три чаши вода измешана со свеж мед (во сооднос од 1 лажичка мед до 250 мл вода). До пладне се јаде само овошје и зеленчук. Околу 4-5 часот се јаде лесно сварлива храна.
3. Многу ефикасно за чистење на цревата е следниот народен лек: ситно исецкајте магдонос и свеж копра, прелијте со мешавина чаша ладна вода, оставете покриена 20-30 минути и испијте ја исцедената течност.
Чистење со солена вода
Кога ги чистиме цревата на овој начин, потребно е да следиме строга диета и да се откажеме од нездравите навики. Дневниот внес на вода се пресметува на следниов начин: започнете со доза од 10 ml вода на килограм телесна тежина, а потоа постепено зголемувајте ја дозата на 30 ml. Постојат три начини за чистење на цревата со сол:
1. Пијте 100 ml вода, а потоа растворете 30 mg сол во 150 ml чиста вода и пијте.
2. Растворете сол (колку што е можно во супа) во голема количина (2 -2,5 л) чиста вода и пијте.
3. После оброкот, пијте вода, а потоа ставете малку сол на јазикот и држете го додека не се раствори.
Чистење со медицински јаглен
Таблетите со јаглен се ефтини, достапни и многу добро ги намалуваат симптомите на интоксикација. Во 1913 година, Мишел Бертранд изврши експеримент: проголта 5 грама арсен (150 пати поголема од смртоносната доза) измешан со активиран јаглерод. Експериментот заврши добро. Прашокот го отстрани целиот отров од телото на научникот.
Правила на употреба на медицински јаглен1. Апчињата се пијат смачкани.
2. Ниту еден друг лек не се зема додека земате таблети.
3. Доколку се потребни други лекови, се дава 3 часа по земањето на јагленот. (Во пролет, кога варењето и циркулацијата на крвта стануваат бавни, треба да се избегнува прекумерна употреба на лекови.)
4. Земете една лажица јаглен измешан со мед или вода дневно една недела пред јадење. Прочистувањето ќе биде многу поефикасно ако пиете чаша чај од глуварче пред спиење.
5. Јадете 6 мелени апчиња од јаглен навечер, измешани со лажица ситно исечен кромид.
6. Во случај на надуеност, дијареја, колитис и диспепсија, користете 2 грама јаглен, три пати на ден, пред јадење, со 100 ml чиста вода.
Измешајте лажичка корен од сладунец, лажичка цвеќиња од камилица и свила од пченка. Кисна во 500 мл врела вода 40 минути. Пијте 150 ml двапати на ден за еден месец. Можете исто така да додадете мед.
Чистење на дебелото црево
Најчесто, за чистење на дебелото црево (или дебелото црево), се предлагаат клизма: инјектирање на течност во ректумот, со цел да се исчисти дебелото црево или да се администрираат некои лекови или дури и хранливи материи. Течноста воведена во дебелото црево, во случај на клизма, го омекнува столицата, ги раствора корите на wallsидовите на цревата и помага да се елиминира отпадот. Но, клизмите имаат многу контраиндикации. Не е пожелно да имате клизма во случај на болести поврзани со треска, силна главоболка, слабост, гадење, вознемиреност во стомакот, за време на егзацербација на хронични заболувања. Потребно е мислење на лекарот. Во случаи на срцева и бубрежна инсуфициенција, тешка хипертензија, по неодамнешен миокарден инфаркт или по операција. Исто така, постапката не се изведува во случај на болести на дебелото црево со абдоминална болка, прекумерна работа и преголема работа, жени - за време на бременост и лактација или за време на менструацијата.
Дебелото црево исчистено со шипинка
Особено се препорачува за луѓе кои имаат проблеми со црниот дроб, жолчното кесе или имаат полипи во цревата. Свежи лисја и стебленца од шипинка се пренесуваат преку мелење, попарени со топла вода, во сооднос 1:10 (една чаша растение до 10 чаши топла вода). По ладењето на инфузијата, исцедете ја течноста и администрирајте ја како клизма (2-3 часа пред да се направи клизма со чиста вода). Оваа постапка е особено ефикасна ако пациентот успее да задржи течност во цревата 1-2 часа. Понекогаш се доволни само неколку клизма, а полипите почнуваат да се отстрануваат од цревата. Лекот трае 10-20 дена и се повторува по пауза од 2-3 месеци. Истовремено со отстранување на цревни полипи, папиломите (суспендирани брадавици) почнуваат да паѓаат на кожата. Тополите се јасен знак дека полипите пораснале во цревата.
Чистење на дебелото црево со мед
Лажица мед се раствора во чаша вода на собна температура, а потоа се додава лажица сок од лимон. Вметнете ја течноста во дебелото црево со малата пумпа и држете ја 10-15 минути. Во паралели со микроклимата, консумирајте 150 мл јогурт измешан со 50 мл сок од јаболко. Овој тип на чистење се препорачува и кај дијабетес.
Микроклима со кафе
Ставете 3 супени лажици мелено кафе во 200 мл врела вода, варете 3 минути, а потоа држете го на многу тивок оган 12 минути или киснајте 15 минути во термос. Процедете и изладете на собна температура.
Кафето воведено во цревата нема штетни ефекти врз нервниот систем, наместо тоа, совршено го активира дебелото црево и помага да се елиминираат токсичните материи. Покрај тоа, тој има корисен ефект врз црниот дроб, жолчното кесе и надбубрежните жлезди, ги намалува главоболките кај оние со мигрена. Оваа постапка им помага и на луѓето со настинка.
Лек за брашно од јогурт и леќата
Мешавина од брашно од јогурт и леќата, покрај чистењето на дебелото црево, го намалува нивото на шеќер во крвта, го нормализира метаболизмот и ги чисти крвните садови, ја подобрува активноста на панкреасот. Овој пијалок помага и во слабеењето.
Лажица брашно од хеuckда се меша со чаша изматено млеко, се прави дома и се става во фрижидер навечер. Пијте наутро, половина час пред јадење. Курсот за чистење трае 14 дена.
Чистење на лук и зеленчук
Наутро, на празен стомак, изедете чешне лук и две јаболка или салата од цвекло. Можете да измешате лук со салата. Цвекло се става на ренде со мали дупки. Мелете го или исечете го лукот и измешајте го со сурово масло. Вечерта, јадете салата од зелка или чинија гриз со млеко.
Чистење со ориз
Оризот се мие и се чува во ладна вода 2 часа, потоа се цеди и се чува во загреана рерна додека не се исуши. Се меша во мелницата за кафе. Истурете 4 лажици од добиеното оризово брашно во тенџере и додадете 500 мл млеко, 50 гр шеќер, малку сол. Оставете го на оган додека не се свари оризот. (Готово брашно од ориз може да се најде на плафар или во стоковни куќи.) Наутро, на празен стомак, половина час пред оброк, испијте чаша лушпа од ориз измешана со лажица брашно од хеuckда и нотка на цимет Лек трае една недела.