Цвет на хибискус за слабеење
Објавено: 09.05.2016 - Обновено: 19.03.2018
Цветот хибискус, или како што е познато во Мексико, е цветот Јамајка, растение кое има корисни својства за оние кои сакаат да изгубат тежина. Исто така, нуди и други придобивки, како што е намалување на крвниот притисок. Цветот на хибискус е познат по диети за слабеење.
Дрвјата хибискус имаат црвени цвеќиња богати со хранливи материи како Флавоноиди и минерали, неговиот овошен вкус го прави овој цвет многу популарен избор.
Извор на инхибитори на амилаза
Амилазата е ензим кој ни помага да вариме едноставни шеќери и сложени скроб, откриени се инхибитори во чајот од цвеќиња хибискус и тие влијаат на начинот на кој телото може да апсорбира масти и јаглехидрати. Некои студии сугерираат дека овие својства прават добри додатоци на диети.
Диуретичен ефект
Цветот на хибискус има диуретични својства кои помагаат во борбата против подпухналоста и го намалуваат задржувањето на течности. Сепак, содржи и калиум, калциум и витамин Ц, кои помагаат во борбата против задржувањето на течности. Исто така, содржи калиум препорачан во исхраната.
Богата со антиоксиданси
Хибискус Антиоксиданси обезбедуваат кардиоваскуларни и општи здравствени придобивки. Од друга страна, тие се исто така важни за дебагирање на нашите тела. Неколку студии покажаа дека цветот на хибискус може да го намали крвниот притисок и затоа се препорачува за луѓе со висок крвен притисок. Покрај тоа, нивните антиоксиданти го штитат срцето и крвните садови од оксидативно оштетување.
Флавоноиди
Тие се супстанции кои им даваат пигмент на растенијата; цвеќињата од хибискус се богати со флавоноиди, како оние што се наоѓаат во екстрактот од семките од грозје. Тие се препорачуваат да ја подобрат циркулацијата на крвта и да ги заштитат клетките од оштетување на слободните радикали, да помогнат во подобрување на здравјето, телесната тежина, а исто така да го намалат нивото на холестерол во крвта. Подобрете го нашето општо здравје и помогнете во одржување на оптималниот метаболизам.
потрошувачката
Цветот на хибискус може да се пие како чај и не само што има пријатен мирис, туку има и чуден вкус. Сепак, овој цвет може да се послужи и како потрошувачка на вода во текот на денот, пробајте го следниот рецепт:
- ½ чаша исушени цвеќиња од хибискус
- 2 литри вода
- Стевиа да се заслади (малку)
- Сок од свеж лимон
подготовка
Сварете го цветот на хибискус во 1 литар вода. Водата ќе добие препознатлива црвена боја, извадете ја од шпоретот и оставете ја да се олади. Потоа истурете ја добиената црвена вода во контејнер од 2 литри, претходно извадете ги цвеќињата, додајте стевија и сок од лимон и добро измешајте. Потоа додаваат уште еден литар вода со постојано мешање.
можете да го послужите чајот со коцка.
Дали е пијалок со малку кисел вкус, но многу освежителен, можете да го земете како пијалок заедно со оброците.
Контраиндикации
Не се препорачува за бремени жени бидејќи не се препорачуваат високи дози на хибискус. Исто така не се препорачува за доење.
Биргит Бастл е еден од главните автори на Мунтерундмер.com и специјалист по природна медицина и алтернативни терапии. Биргит студирал на Техничкиот универзитет во Берлин. Својата обука ја надополни со работилници за лидерство и лични односи. Linkedin
Услугите, содржината и производите на нашата веб-страница се дадени само за информативни цели. Мунтер унд Мехр не нуди медицински совет, дијагноза или третман