Цветовите од вар и камилица се ослободуваат од стресот и несоницата Рецепти и познати личности
Пандемијата ги промени нашите животи и нè најде неподготвени. Ние сме повеќе раздразливи, под стрес. Практично решение е корисен чај.
Цветовите од вар и камилица се ослободуваат од стресот и несоницата
Со денови, Романците се грижат и имаат несоница. Цветовите од вар и камилица ви помагаат да спиете како бебе.
Чајот од камилица е добар седатив
Ако сте вознемирени, имате кошмари и се будите уморни, обидете се да пиете половина чаша чај од камилица пред спиење. Содржи испарливи масла кои се борат против анксиозноста и го регулираат спиењето. Истурете 150 ml топла вода над лажица цвеќиња од камилица и оставете да кисна 10 минути.
Камилицата се користи стотици години во традиционалната медицина поради своите антиинфламаторни, антиоксидантни и адстрингентни својства. Конзумиран во форма на чај или капсули/таблети или разни форми на администрација, камилицата се користи за ублажување на рани, чиреви, егзема, иритации, ревматски болки и хемороиди, но исто така и за намалување на симптомите на настинка, на пример.
Чајот од камилица често се користи за ублажување на воспалението на устата или непцата, но исто така и како седатив за намалување на анксиозноста. Има некои релаксирачки ефекти врз дигестивните проблеми, вклучувајќи гадење, дијареја и варење.
Инфузијата со вар ги одведува белите ноќи
Цветовите од вар ја елиминираат напнатоста и вознемиреноста и имаат смирувачки квалитети, препорачани се особено кога чувствувате дека не можете да ги контролирате нервите. Во случај на раздразливост и несоница, комбинираната инфузија, добиена со мешање на ладниот екстракт од вар со топлиот, е ефикасна. Натопете три лажички цвеќиња од липа во половина чаша ладна вода. Оставете го ова од утро до вечер, а потоа филтрирајте ја и оставете ја мацератот настрана. Истурете половина чаша врела вода над преостанатите цвеќиња и оставете да кисна 20 минути, филтрирајте и, по ладењето, комбинирајте ги двата препарати. Пијте три чаши секој ден, минатата ноќ.