Д-р Марија Ротару, за опаѓање на косата
Чешање, обилно опаѓање на косата, прекумерно гоење или многу сува коса. Еве само неколку од проблемите со кои се соочуваме со косата и скалпот во жешката сезона. Што да правам кога косата изобилува, какви методи на лекување постојат, но исто така и кои се најефикасните маски што можат да се нанесат дома, вели Конф. Унив. Д-р Марија Ротару, раководител на клиничкиот оддел за дерматовенерологија, клиничка болница во округот Сибиу.
ДРУГИ ВЕСТИ
Еуген Јанку (Колективно здружение): Поминаа 5 години и приказната се повторува; не си сменил ништо
Синдикалците на Федерацијата Санитас започнуваат во понеделник со доставување на списокот со барања до институцијата Префект во секој округ во земјата
Што да правите кога косата ќе ја изгори сонцето и ќе падне масовно?
Терапевтската интервенција треба да се изврши што е можно поскоро за да се стимулира регенерацијата на косата, како со локален третман со лосиони или раствори и шампони за стимулирање на регенерацијата, така и со внатрешен третман за регенерација на косата, со додатоци на храна. Тие се наоѓаат во форма на капсули или таблети чиј состав се базира на метионин, цистин, холин, силициум, селен железо, цинк, биотин, витамин Е, витамини од групата Б, витамин Ц, колаген пептиди се идеални за регенерација на косата.
Кои се најчестите состојби што можат да се развијат во текот на летото на косата и скалпот?
Како може да се третира секоја од овие?
Покрај производите од аптеките, кои природни лекови ги препорачувате?
Корисно е да се мие косата со зелен чај, кој има силни антиоксидантни својства или со чај од коприва или примена на лосиони врз основа на хијалуронска киселина или врз основа на арган или маслиново масло, исто така супстанции со улога на зајакнување на косата врз од масло, но оние во стандардизирана готова форма кои се наоѓаат во природните аптеки, а не чиста примена на оваа супстанца што може да предизвика сериозни изгореници на скалпот и ефект спротивен на.
Кои маски можат да се подготват и да се применуваат дома, во зависност од видот на косата?
Прво на сите се маските базирани на кератин, хијалуронска киселина, витамин Е, јојоба или масло од авокадо за враќање на погодената коса и маските базирани на масло од арган, маслиново масло, кокосово масло, збогатени со комплексни на витамини од групата Б, лецитин или омега масла. Маските засновани на жолчка од јајце збогатени со масла и мед имаат нутриционистичка улога на косата.
Во кои интервали препорачувате да ја миете косата, бидејќи може да дојде во контакт со солена вода (на море, на Окна Сибилууи) или да се пот повеќе?
Мислам дека во текот на летото, од овие причини, косата треба да се мие најмалку 2-3 пати неделно, и кај луѓе со себореичен дерматитис (луѓе со брзо мрсна коса) или пациенти со псоријаза на скалпот, дури и секојдневно миење.
Колку се штетни летните бои, што се повторуваат секој месец, за боење на корените на белата коса? Кои дополнителни мерки за заштита може да се преземат?
Се разбира, почестото боење, поврзано со агресијата на УВ зрачење врз косата, може да има поагресивен ефект врз косата. Но, ако користите регенератори и маски за коса базирани на кератин и витамини за зајакнување на вашата коса, овој ефект може да се ублажи.
Помага да се скратат фризурите за побрза регенерација?
Кратките фризури не помагаат за побрзо обновување во строга смисла на зборот, но помагаат да се олесни извршувањето на локален третман и нега на коса. Покрај тоа, долгата коса не паѓа насекаде, што дава поудобен ментален ефект и на дотичната и на придружната личност.
Која храна се препорачува да се зајакне косата и да се спречи нејзиното опаѓање?
За да го одржите здравјето на косата, пред сè ви е потребна диета богата со антиоксиданти, поточно исто толку овошје и зеленчук. Многу „шарена“ диета и дава посебен сјај на кератинот на косата. Познато е катастрофалното дејство на диетите врз косата. Како резултат, се препорачува здрава исхрана, која не треба да недостасува, покрај антиоксиданти и производи богати со протеини и калциум, магнезиум, цинк, селен, бакар, витамин Е итн. Да не заборавиме дека, всушност, косата е направена од многу силен и отпорен склеропротеин, затоа е неопходен овој балансиран внес на принципи на храна.
Мит е дека кремата за сончање може да се нанесува на косата?
Генерално не се користи затоа што е многу непријатно, но заштитата на облеката може да се користи за покривање на главата со капи или капачиња. Маските на база на кератин збогатени со разни хранливи материи и елементи во трагови, хијалуронска киселина, исто така, се применуваат почесто, точно со цел да се намали агресијата на УВ зрачење на косата.
Колку е важна хидратацијата за одржување на здрава коса?
Што се однесува до здравјето на целото тело, а со тоа и на кожата и косата, хидратацијата е неопходна за одржување на здравјето на косата.
Колку се ефикасни додатоци во исхраната во аптеките со цел да се запре опаѓањето на косата?
Постојат широк спектар на производи, и во форма на капсули кои содржат биотин, метионин, цистеин, цинк, селен, бакар, колаген пептиди, есенцијални аминокиселини, екстракти од грозје со антиоксидантно дејство, Fe и други елементи во трагови, како и витамини, во особено витамин Е, А, комплекс Б, неопходен за одржување на здравјето на украсот за коса. Со цел да се набудува корисниот ефект на третманот, потребни се најмалку 2-3 месеци траен третман, и со додатоци администрирани орално и со локален или надворешен третман. Може да се поврзе со интензивен третман, особено кога опаѓањето на косата е потешко, со мезотерапија која се состои од инјектирање активни супстанции во коренот на косата или со ласерска терапија која не е болна, многу полесно е прифатена од пациентот и има ефект. да се стимулира растот на косата.
За ефикасност може да се зборува ако третманот се изврши во вистинско време, односно кога е забележано најважното опаѓање на косата и не неколку години откако веќе значително го намали својот волумен.
Кои препораки имате за да спречите проблеми со косата и скалпот во текот на летото?
Покрај сите дадени препораки, би споменал и заштита на косата во текот на летото со капи или капачиња за да се намали агресијата на УВ зрачењето на неа. Исто така, нега соодветна на видот на косата и здрава исхрана, особено што сончевата сезона ни ја нуди оваа можност.