Д-р Мариус Фодор
Маслиновото масло може да спречи срцев удар и мозочен удар кај дебелите луѓе
Луѓето кои се дебели или имаат прекумерна тежина можат да почнат да го менуваат својот живот преку мала промена во исхраната. Иако оваа промена е мала, нејзината важност е екстремна.
Според една неодамнешна студија, морбидно дебелите луѓе кои користеле маслиново масло барем еднаш неделно, имале намалена тромботична активност.
Со други зборови, ова значи дека таквите луѓе имале помалку густа крв. Ова го намали ризикот од формирање на тромби во главната причина за срцеви и мозочни удари. Студијата сугерира дека консумирањето маслиново масло е исклучително корисно.
Мозочен удар = Мозочен удар
Оваа студија беше набудувачка, а еден од истражувачите забележа дека зеленчукот, црвеното месо и овошјето немаат никакво влијание врз вискозноста на крвта. Вежбањето, исто така, се чини дека не влијае на крвта на кој било начин.
Контекстуални докази покажаа дека маслиновото масло има антикоагулантни ефекти што биле забележани за време на оваа студија.
Маслиновото масло е неопходна состојка во медитеранската исхрана и повеќе студии веќе покажаа дека овој вид диета може успешно да го намали ризикот од мозочен удар и срцев удар.
Фази на епидемија на дебелина: Стратегии за намалување на глобалната стапка на дебелина
Новата статија напишана од Линдзи acksеекс, доцент на Харвард, за прв пат претставува концептуален модел на транзиција на дебелината. Овој модел има капацитет да им помогне на властите во нивната стратегија за намалување на стапката на дебелина.
Кои се четирите фази на транзицијата на дебелината?
Првата фаза тоа е дом на многу земји од Латинска Америка и Блискиот исток во 1970-тите. Во оваа фаза дебелината почнува да претставува голем проблем во јавното здравство, но не толку распространета како што е денес. Карактеристиките на оваа прва фаза го вклучуваат следново, според горенаведениот напис:
Ризикот од прекумерна тежина се зголемува кај деца кои биле хранети со млечно жито
Потребно е зголемено внимание на вишокот витамини и минерали. Во случај на деца на петгодишна возраст, ризикот да станат прекумерни килограми се удвојува ако имаат консумирано млеко од житарици дневно од 1 година, според студијата објавена во педијатриската акта.
Експертите веруваат дека млекото од житни култури не е нездраво; сепак, проблемот лежи во начинот на неговото администрирање. Проблемите се јавуваат кога на ваквото млеко не се гледа како на еден вид храна, единствен оброк, но се користи за да се додаде во друга храна, за да се надополни.
Експертите веќе ја поврзаа потрошувачката на млеко од житни култури и зголемениот БМИ на 1 и 1 година и половина, но резултатите од сегашната студија покажуваат дека штетните ефекти продолжуваат дури и неколку години подоцна.
Во студијата учествувале 1.870 деца во Шведска. Анализирани се нивните следни податоци: висина и тежина, заедно со информации за храната што ја јаделе. Меѓу 5-годишниците, 11,6% имале прекумерна тежина и 2,3% веќе биле дебели.
Ризикот од дебелина и прекумерна тежина се покажа скоро двојно кај оние деца кои на возраст од 12 месеци пиеле млеко од житарици дневно.
Велигденските слатки ја разгоруваат кризата со дебелина
Според неодамнешните извештаи, супермаркетите не требаше да продаваат велигденски јајца и други тематски слатки од март, па дури и порано, бидејќи се чини дека секој четврти купувач веќе јадел барем една кутија чоколади, иако Велигден би бил следеше само во април, според статистичките податоци од Обединетото Кралство.
Се разбира, можеме да екстраполираме и да се сомневаме дека истото се случи и кај нас, со оглед на тоа што веќе во март, продавниците беа полни со производи за Велигден.
Статистичките податоци не се позитивни за здравјето
Според официјалната статистика од Велика Британија, 50% од граѓаните веќе купиле и изеле барем еден празничен производ со теми од чоколадо, а 23% веќе изеле барем едно големо чоколадно јајце.
Од друга страна, повеќе од три четвртини од јавноста верува дека супермаркетите продаваат велигденски колачи премногу долго пред тоа, сугерира истражување спроведено на 2.000 возрасни лица, според „Телеграф“.
Покрај тоа, се чини дека приближно 57% од родителите изјавиле дека нивното дете било искушувано од разнобојните производи со тешка велигденска содржина изложени во близина на касите.
Што треба да знаете за управувањето со тежината по баријатриска интервенција
Баријатриската хирургија е најефективниот метод за лекување на дебелина. Баријатриски хируршки процедури се оние кои можат да им дадат на пациентите резултати подолго, па дури и цел живот, доколку ги прифатат советите и правилата презентирани од лекарот.
Еве што треба да знаете за одржување на вашето тело по баријатриска хирургија.
За да можат операциите со дебелина да бидат што поефикасни што е можно подолго, тие мора да бидат дел од целата програма што вклучува промени во исхраната, вежбање и разни промени во однесувањето за да се промени начинот на лекување на луѓето. нахрани пациентот и неговиот животен стил.
Оваа комбинација на хирургија и промените споменати погоре е најбезбеден начин да се живее многу поквалитетно и подолг живот.
Баријатриските операции вклучуваат монтирање на гастричен прстен, бајпас на желудник, гастректомија, гастрично преклопување и абдоминопластика, што всушност е неопходна козметичка процедура по отстранување на вишокот тежина.
Градење на мускулите и дебелина
Најновите истражувања покажаа дека дебелината ја намалува способноста на организмот да гради мускулна маса и да ја регенерира преку вежбање.
Дебелината има многу импликации врз здравјето на телото и се чини дека оваа здравствена состојба може да влијае и на начинот на градење или санирање на мускулната маса после сесија на интензивно вежбање. Николас Бурд ја водеше оваа студија во Соединетите Држави, што демонстрира неможност да се развие мускулна маса и да се асимилираат протеини по сесијата за кревање тежина.
Спроведување на експериментот
Во студијата учествувале девет возрасни лица со нормална тежина и девет други кои биле дебели. Тие биле на возраст меѓу 20 и 23 години. Учесниците немаа редовна програма за вежбање и, пред почетокот на студијата, требаше да одговорат на прашања поврзани со здравјето.
Воспоставена е нивната толеранција на гликоза и способности за изведување на разни видови вежби. На учесниците во студијата потоа им бил даден фенилаланин за да го следат нивото на аминокиселини во крвта и мускулите во текот на целиот експеримент.
Фенилаламин е есенцијална аминокиселина која може да се набави само од надворешни извори.
Недостаток на бакар и дебелина
Ниските нивоа на бакар во телото се во корелација со масните клетки кои содржат повеќе маснотии. Истражувачите откриле во студиите врз глувци дека ниското ниво на бакар има способност да ги „здебели“ масните клетки, менувајќи го начинот на обработка на „горивата“ како што се мастите и шеќерот.
Откритието додава докази дека хомеостазата на бакар еден ден може да стане третман на метаболички проблеми, вклучително и дебелина. Експертите посочуваат дека иако постои поврзаност помеѓу бакарот и дебелината откриена во истражувањето, потребни се подетални студии за да се потенцира оваа врска уште попрецизно.
Дефицитот на бакар е почест за време на бременоста, а ризиците поврзани со него се генетски проблеми предизвикани од нерамнотежа на бакар. Диета која содржи зеленчук, јаткасти плодови и чоколадо обично содржи доволно бакар за да го одржи своето оптимално ниво во организмот. Бакарот е неопходен за нашето тело и поддржува многу процеси како што се формирање на пигмент на коса, боја на очите и исто така поддржува формирање на нови крвни садови.Нерамнотежата на бакарот во организмот е поврзана со некои невролошки проблеми, депресија и проблеми. на спиење.
Антибиотици, третмани со антациди и дебелина
Антибиотиците и антацидните третмани дадени во детството се поврзани со зголемен ризик од дебелина. Децата пропишани антибиотици, а понекогаш дури и антиацидни третмани може да бидат изложени на зголемен ризик за развој на дебелина во раните години на животот.
Според студиите, овие видови лекови, особено ако се користат подолго време, се поврзани со зголемување на телесната тежина.
Составот на цревната бактериска флора е тесно поврзан со многу аспекти на здравјето на организмот, вклучувајќи ја и дебелината. Некои лекови, како што се антибиотици или киселински третмани, можат да го променат видот и обемот на цревната бактериска флора.
За да ги анализираат ефектите од изложеноста на децата на ваквите третмани и врската со дебелината, експертите ги проучувале лековите пропишани за 333.353 деца чии медицински досиеја датираат од 2006 до 2013 година. Децата имаа максимум 2 години.
241.502 (72,5%) од децата примиле антибиотик, 39,488 (помалку од 12%) добиле H2RA (супресанти на киселост - антагонисти на рецептори на хистамин 2), а 11.089 (нешто помалку од 3%) добиле PPI (протонски инхибитори) во овој период.
Баријатриска хирургија и машка мажественост: Како се подобруваат баријатриските интервенции кај машкиот хормон
Според најновото истражување, откриено е дека баријатриската хирургија може да го зголеми нивото на главниот машки хормон кај мажите, дури и ако тие немаат никакво конкретно влијание врз квалитетот на спермата.
Мажите кои имале операција за лекување на дебелина може да имаат корист од зголемување на нивото на машкиот хормон по операцијата.
Нивната сперма нема да се менува. Ова се најновите откритија од неодамнешните студии чии резултати се објавени во списанието „Обеси хирургија“. Ова е официјално издание на Меѓународната федерација за хирургија на дебелина и метаболички нарушувања (IFSO).
Истражувањето го водеше Шахер Кармали и е соработка на два престижни универзитети. За анализа на студиите се погрижија Јунг Ли од Универзитетот Мекмастер и Jerери Данг од Универзитетот во Алберта во Канада.
Спречување на дијабетес тип 2 со помош на гастричен прстен во фаза на симптоми на пред-дијабетес
Гастричниот прстен е исто толку ефикасен во забавување на развојот на дијабетес тип 2, како специфични лекови. Неодамнешна студија покажа дека пациентите со предијабетес кои биле подложени на процедура за поставување на гастричен прстен за борба против дебелината, имале стабилизација на болеста слична на онаа кај луѓето кои се лекуваат со метформин, третман на дијабетес.
Што е предијабетес?
Накратко, предијабетесул е предупредување на телото дека некое лице во блиска иднина ќе развие дијабетес тип 2. Може да се идентификуваат пет главни симптоми кои можат да предупредат дека некое лице претстои да развие дијабетес тип 2: