Да, изгубив околу 15 килограми и го одржував 10 години) - Фини рецепти - Елегантно списание за
Да ми кажеше некој кога имав околу 20 години дека на 34 ќе изгледам подобро отколку на 25 никогаш немаше да верувам. Да… да… Знам што зборуваше Балзак за жената која е најубава на моја возраст сега, но… мислам дека никогаш не сум му верувал:).
Без да бидам скромен лажен, признавам: сега изгледам подобро од 25 години и сликите зборуваат сами за себе во прилог на она што го реков претходно, а главната причина за очигледна разлика се килограмите. Кои беа очигледно 15 пати повеќе отколку што беа во тоа време.
Чудно е, но откако целиот живот ми беше слаб, кога се здебелив се случи одеднаш. Можеби тоа е затоа што, и покрај очигледната сериозност, не сакав да поверувам за секунда. И јас ја носев мојата тежина со срам и фрустрација околу 2 години. За среќа, во моментот кога стигнав до критичната точка каде веќе не можев да издржам, јасно и отворено реков: ПОДГОТВЕН! Одам да ослабам!
И така беше. Бидејќи една недела по оваа одлука, веќе изгубив килограм. И така, за околу 3 и пол месеци, со трпеливост, истрајност, доверба и почит кон моето тело, отидов од 65 килограми на 50. Најдобриот дел од целата оваа работа е дека иако мојата тежина е сè уште флуктуираше од време на време (за два или три килограми), иако го скокнав коњот, никогаш повеќе не се здебелив.
Можеби е затоа што кога решив дека ТРЕБА да ослабам, не следев секакви слепи диети, но интензивно истражував за да го сменам мојот животен стил. И, се чини дека добро се снајдов, бидејќи она што го научив тогаш и оттогаш, ми помогна да ги задржам килограмите што ги сакам.
Самиот овој блог и рецептите што доаѓаат тука се резултат на 10-годишно експериментирање 🙂 и затоа можам со срце да кажам дека МОЈАТА ХРАНА НЕ МАСИ, како што реков пред неколку статии.
Покрај тоа, бидејќи јас сум жив доказ дека МО CЕ да изгубите тежина, но особено да останете со години, без практично да се откажувате од се што сакате, ќе го откријам во ново поглавје кое Да ги започнеме сите тајни заедно денес.
Ох и да не заборавиме! Во меѓувреме, исто така, престанав да пушам