Да освојувате диетални книги Да изгубите тежина може да биде толку лесно
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Преглед на поставките за вашиот билтен
Сè уште немате сметка? Регистрирајте се тука
Вашата лична област
Претплатнички статус: Во моментов нема активна претплата
Имате пристап до повеќе од 100 ПЛУС статии неделно и уживајте во нашиот премиум преглед на статии
Ве молиме активирајте ја вашата сметка
профил
Прегледувајте и уредувајте лични податоци
Билтен
Преглед на поставките за вашиот билтен
Управувајте со претплатата
Шок откритие во Келн: Полицијата ослободи кученца од фрижидер
Освој книги за диети!: Губењето тежина може да биде лесно
Ние ја подаруваме „Поедноставна диета“
Има толку многу диети што оние кои сакаат да ослабат лесно можат да изгубат трага по нив. Но, што е тоа со претпоставените совети за внатрешни работи и зошто толку малку луѓе се во состојба да ја задржат својата тежина?
Експертот за исхрана Дагмар фон Крам во својата нова книга „поедностави диета“ (Кампус Верлаг, 19,90 евра) покажува како диетата може да се поедностави и како да останеш тенка на долг рок. Користејќи го методот поедноставен, таа објаснува како е лесно да се изгуби тежината и дека диетата не мора да биде комплицирана.
Покрај тоа, тест му помага на читателот да го анализира неговото однесување во исхраната со цел да го врати во рамнотежа со многу едноставни средства и да ја одржи посакуваната тежина. Со најновите научни наоди и многу совети за поедноставување.
EXPRESS.DE ги презентира првите совети за поедноставување овде - сега кликнете преку:
Повеќето диети создаваат исклучителна ситуација. Тоа помага на краток рок, но не и на долг рок.