Да се натераат тинејџерите да следат строги диети во студијата за брза трага е ризично, но така е
Студија за брза трага до здравјето е едногодишна диетална студија кај адолесценти со дебелина. Откако започна во Сиднеј и Мелбурн на крајот на 2018 година, беше критикуван за зголемување на ризикот од нарушувања во исхраната кај луѓето кои се особено склони кон овие состојби.
Клиничкиот психолог од Сиднеј, Луис Адамс започна онлајн петиција за запирање на студијата. Таа исто така се пожалила до етичкиот комитет кој го одобрил истражувањето.
Неколку австралиски организации за нарушувања во исхраната ја следеа загриженоста за безбедноста на тинејџерите во студијата.
Истражувачите кои бргу ги извршуваа одговорија со изјава дека здравјето и менталното здравје на учесниците им е прв приоритет и ветија дека ќе контактираат со овие групи за да работат на нивните проблеми.
Студијата „Брз пат до здравјето“ се обидува да им помогне на австралиските тинејџери со прекумерна тежина да ослабат делумно со тоа што ќе одржат строга диета „наизменично постење“ една година. Слабеењето може да го подобри физичкото и менталното здравје.
Но, обидот може да предизвика и штета ако ограничувањето во исхраната резултира со нарушено однесување во исхраната или нарушување во исхраната.
Значи, учесниците, истражувачите и другите, изразија загриженост во врска со студијата мора да ги измерат потенцијалните придобивки и ризици.
Што точно е вклучено во брзата студија?
Приближно 180 деца, на возраст од 13 до 17 години и со ознака на индекс на телесна маса (БМИ) со умерена или тешка дебелина, ќе следат една од двете ограничувачки диети за една година.
Првата диета е вид на диета со наизменичен пост, наречена модифициран пост на алтернативен ден. Ова е местото каде што се следи диета со многу ниска енергија три дена во неделата. На преостанатите четири дена, се јаде стандардна здрава исхрана.
На секој од трите посни денови, се трошат околу 2500 до 3000 килоџули (600-700 калории). Ова е околу една четвртина од нормалните дневни енергетски потреби на детето, иако има за цел да осигури дека вашите потреби за исхрана се исполнети. Калориите се јадат или пијат во форма на замена за три до четири оброци (шефови од оптифаст, супи и шипки), а потоа мал оброк со малку јаглени хидрати.
Втората диета е диета со намалени калории, што е малку енергетски со храна со повеќе влакна. Сепак, сите деца ја следат алтернативната диета за гладување за првиот месец.
Процесот на истражители вклучува педијатри, нутриционисти и истражувач за нарушувања во исхраната. Секое дете има 10-13 состаноци со мојот персонал низ годините, со редовна дополнителна поддршка преку СМС, е-пошта, телефон и, по избор, Фејсбук.
Различни аспекти на физичкото и менталното здравје се следат, вклучително и БМИ, крвен притисок, диета, физичка активност, квалитет на живот, самопочитување и однесување во исхраната.
Потенцијални придобивки од истражувањето за брза трага
Скоро четвртина од децата и адолесцентите се со прекумерна тежина или дебели, услови кои ја зголемуваат веројатноста за развој на голем број хронични болести и рана смрт.
Преваленцата на прекумерна тежина и дебелина е поголема кај децата кои се наоѓаат во пониските социо-економски области, вклучувајќи ги и оние околу Детската болница во Вестмид, Сиднеј, каде се одвива брзото истражување.
Ако детето изгуби тежина за време на преговорите, тој или таа ќе го намали ризикот од прекумерна тежина или дебелина во зрелоста, како и намалување на сегашниот и идниот ризик од хронични болести како што се срцеви заболувања и дијабетес тип 2.
При помала телесна тежина, тој или таа исто така може да доживеат помалку стигма и депресија и повисок квалитет на живот поврзан со здравјето.
Прекумерна тежина и дебелина и нарушено однесување во исхраната и нарушувања во исхраната, делат фактори што го зголемуваат ризикот од појава на еден од нив. Диетата и незадоволството од сликата на телото, на пример, можат да бидат чести фактори на ризик.
Следува дека тинејџер со прекумерна тежина или дебелина може да има нарушено однесување во исхраната или нарушување во исхраната. Едно американско истражување открило дека 40% од дебелите тинејџерки и 20% од дебелите момчиња јадат прекумерно.
Друго истражување објави дека 6,3% од тинејџерите кои имале третман на прекумерна тежина или дебелина имале нарушување на прејадување, 23,8% неодамна биле преголеми потрошувачи, а 15% изгубиле контрола над своите навики во исхраната во минатото.
На веб-страницата Fast Track се наведува дека адолесцентите со значителна медицинска или психијатриска болест или тековен третман на клиничко нарушување во исхраната, немаат право да учествуваат во студијата.
Но, нејасно е дали нарушеното јадење предизвикува прекумерна тежина и дебелина, или дали прекумерната тежина и дебелината предизвикуваат нарушување во исхраната - или обете.
Потенцијалните ризици од брзото истражување
Сите тинејџери во студијата ќе доживеат наизменична посна диета; некои за еден месец, некои за една година.
Доказите за наизменичен пост за слабеење се собрани само кај возрасни; Професионалци советуваат да не се користи кај адолесцентите.
Кај возрасните, обично се смета дека наизменичното постење е исто толку ефикасно за губење на тежината отколку другите форми на диетална интервенција, како што е континуирано намалување на калориите, што се случува за време на 11 месеци од брзата диета со намалени калории.
Студијата „Брз трак“, истражувачите се согласија со Луиз Адамс: „Постои ризик кај млада личност да развие нарушување во исхраната со изложеност на ограничувачки диети, а особено на многу ограничувачки диети“.
Но, ве молиме, забележете: „Овие ризици можат да бидат оправдани со веројатните придобивки од дадената студија, која соодветно го следи процесот со соодветен план за управување со ризици за да се минимизираат и да се соопштат ризиците поврзани со нарушувања во исхраната“.
Диетата главно се пријавува како фактор на ризик за нарушувања во исхраната, но не секогаш. Националната соработка за нарушувања во исхраната вели: „Не секој што има диети ќе развие нарушување во исхраната, но би било тешко да се најде лице со нарушување во исхраната кое не е на диета. Диетата е една од најчестите форми на нарушување во исхраната “.
Во студија спроведена на адолесценти во САД, оние кои држат диета имаат поголема веројатност да бидат со прекумерна тежина и да јадат прекумерно и да чистат (за што сведочи и повраќање од себе) по пет години, во споредба со оние кои не држеле диети.
Диетата може да резултира со загриженост од храна, раздразливост и замор. Сепак, повеќето докази укажуваат на диета која е насочена кон негување себе; што е различно, под медицински надзор, како во брзата студија.
Ефектите од рестриктивната диета по завршувањето на студијата, главниот период на интервенција од една година, сепак, треба повеќе внимание.
Дали има алтернативи на Студијата за брза трага за помагање на дебел тинејџер да изгуби тежина што не може да го зголеми ризикот од нарушување во исхраната или нарушување во исхраната. Пристапи вклучуваат здравје од која било големина, зголемување на самосочувството и повеќе да се фокусираат на промовирање на здрава слика на телото.