Колку калории се топат во кој спортско здравје ве движи!

Објавено на 27.11.2008 година од интернет терапевт

Тоа е прашање што ги интересира оние кои сакаат да изгубат тежина откако ќе изберат вежба како средство за губење на тежината.

Секако нема точни информации, тоа не е можно, бидејќи секое тело различно „метаболизира“, но можете да ги користите како приближни траги.

- Аеробик: 250 kcal (килокалории)

Како основа беше избрана 30-минутна единица за вежбање.

Колку килокалории се трошат на крај природно, зависи и од интензитетот.

Значи, сега можете да дознаете колку време треба да тренирате за да потрошите одредена количина калории.

Внесете ја вашата адреса за е-пошта за да бидете известени за идните написи.

Честит Божиќ и Среќна Нова Година

1-ви Дојд, градина за игри, Фотовол.

Ден на единство - Знаци на живот!

Јога и твојата сопствена куќа дојдоа-.

Среќен бел Божиќ 2010 година

2012 година
- Септември (1)
2011 година
- Декември (1)
- Ноември (1)
- Октомври (1)
- Февруари (1)
2010 г.
- Декември (1)
- Септември (1)
- Август (2)
- Јули (1)
- Април (3)
- Март (1)
- Февруари (2)
- Јануари (6)
2009 година
- Декември (20)
- Ноември (28)
- Октомври (15)
- Септември (8)
- Август (26)
- Јули (31)
- Јуни (77)
- Мај (109)
- Април (103)
- Март (109)
- Февруари (161)
- Јануари (189)
2008 година
- Декември (165)
- Ноември (167)
- Октомври (47)
- Септември (28)
- Август (23)
- Јули (3)