Да се ослободиме од маснотиите во дојката (здравство и медицина, диета, вежбање и фитнес)
Јас се здебелив 10 кг и во меѓувреме и мојот автобус стана поголем, но за жал тоа сега се должи на зголемената маснотија
моето прашање во врска со ова, дали ќе ги вратам претходните гради преку обуката или дали маснотијата на градите е тврдоглава и останува?
5 одговори
Градите ќе се намалат, но повеќе попуштаат затоа што кожата не се враќа со нив.
Маснотиите исчезнуваат додека губите тежина, но кожата повеќе нема да се намалува.
Глупости. тоа зависи од типот на кожата.
Без срање. Над одредена количина, кожата веќе не се повлекува целосно.
зошто маснотиите треба да бидат постојани и постојани на сите места? никогаш не слушнав за такви гради.
Не, тоа (за жал) исчезнува прво.
Како знаете што е „преку обука“?.
слични прашања
Здраво, јас (женско) земав антидепресиви со години и се здебелив 20 кг, кога останав бремена престанав да земам таблети, па дури и ослабев за време на бременоста, по породувањето скоро ја имав старата тенка фигура назад. За жал, морав да пијам апчиња повторно по 2 месеци. Јас добив 30кг за 4 месеци. За жал, претходно менувањето на таблетите не е опција.
Пред таблетите немаше проблем да изгубам неколку килограми, но бидејќи ги земав, тоа беше катастрофа:(
Еј момци, па јас бев на езерото Балатон една недела со моите пријатели, не правев ништо толку добро. Јадев многу секој ден, претежно нездрава храна и храна што содржи многу шеќер и јаглехидрати, пиев и многу пиво и кола Она што навистина ме нервира е што добив 5 килограми маснотии, маиците ми се затегнати под стомакот сè уште не би претставувал проблем, но утре ќе се сретнам со мојата девојка и би било непријатно ако го виде мојот смешен стомак. Може ли да го скријам тоа? Или што треба да направам? Ј/17
Здраво. Го имам следното барање. Пред извесно време забележав испакнатина на долниот дел на стомакот (под папокот). Се здебелив и јас. Смешно е што не ја доживувам оваа испакнатост како дебела, па не можам да „стиснам“, туку како да сум надуена. Што може да биде и како можам да се ослободам од тоа? Не можев да се занимавам со никаков спорт шест недели, бидејќи коњот беше во лошо здравје.
Здраво, Пред летниот одмор бев прилично на прагот да имам прекумерна тежина, но за време на одморот се здебелив 15 кг! (Од 67 кг до 82 кг, 1,72 висок, м, 15 г) Како можам да се ослободам од овие килограми на здрав начин.
Здраво, добив 5 килограми во изминатите два месеци. Моето секојдневие се смени и ритамот повеќе не ми е ист. Сега сакам да се ослободам од овие 5 кг. Се обидувам да трчам скоро 30 минути двапати неделно, за жал ова не беше можно во жештините бидејќи имам големи проблеми со мојата циркулација. Но, сега за среќа станува посвежо навечер. Дали имате совети што ќе ми помогнат да се ослободам од тие досадни фунти? На што треба да обрнам внимание кога јадам? Воопшто не сакам салата, зеленчук и сл., Затоа пробувам производи од цели зрна, протеини и овошје. Врзи за маснотии или апчиња за контрола на апетитот помагаат при слабеење?
Здраво! Бидејќи сум во средно училиште, ми беше дозволено да ги напуштам училишните простории за време на долгата пауза. Секако дека го искористив тоа и секогаш си купував храна. Застрашувачката работа: Од почетокот на септември добив 4 килограми! Јас сум 1,62 и тежам 58 кг. Би сакал да се ослободам од вишокот килограми, но тешко дека имам време за вежбање затоа што моментално сум под стрес на испити. Може ли да ги симнам килограмите, дури и ако не брзо, ако одам без слатки и само јадам пауза за ручек и храна дома? Затоа, пијте многу вода и јас исто така јадам многу зеленчук. Сега повторно почнувам со овошје. Па, дали би можел да се ослободам од тие 4 или 5 килограми ако не јадам вишок? Благодарам однапред! LG
Имам само сланина на стомакот. Почнав да работам стомачни преку стомачни и работи. Забележав дека абдоминалните мускули ја туркаат маснотијата врз зградата малку нанадвор, така што изгледа како да добив тежина. како можам да се ослободам од маснотиите таму ?
Здраво луѓе, ослабев пред неколку месеци, но сега повторно се здебелив, имам 1,58 и моментално имам 85 килограми. Немам никаква мотивација повторно да ослабам, но мајка ми и пријателите сметаат дека мојот стомак е веќе многу дебел и зависи од тоа што сега не го гледам, мојот најдобар пријател ми вели дека итно треба да ослабам и, пред сè, таа ги става масните ролни. смета дека грбот ми е лош. Што да правам, дали треба да те слушам и да ослабам и дали мислиш дека моето тело е така да се каже „дебело“ ?
Еве две слики за да добиете идеја
Како се дебелеете како жена? Јас сум генерално прилично слаба до слаба и сега имам и 5 килограми, но всушност само на нозете и задникот. Мислам дека и тоа е добро, само што немам ништо одозгора. Градите претежно се состојат од маснотии, па затоа се обидувам да јадам многу. Или треба да го обучам горниот дел од телото за да добијам тежина таму? Што е подобро? Само јадете (за поголеми гради) или вежбајте исто така?
И, сакав да прашам дали е многу лошо ако почесто јадам нездрави работи затоа што сум навистина слаба. Но, сè уште јадам овошје и зеленчук. Дали тоа би му наштетило на моето здравје?
Здраво, сега сум во 31-та недела и веќе добив многу, знам дека може да изгубите сè потоа, но сепак се грижам се повеќе и повеќе, колку повеќе станува. колку време ти требаше после? Дали беше тоа едноставно затоа што тоа беше „тежина на бременоста“ или тешка борба за слабеење?
Јас навистина навистина добив тежина од минатата година и пораснав на нула, за жал можете да кажете сега, и сакам конечно да се ослободам од вишокот килограми!
Мојот проблем: Имам НУЛА самоконтрола. Веднаш штом ќе одлучам да се хранам здраво и да ослабам, се случува токму спротивното! Јас се полнам со најнездравите работи и секогаш многу повеќе од вообичаено! Не знам зошто, но тоа се случува и не можам да го ставам под контрола . Само што гледам нешто да јадам, а потоа само го зграпчувам!
Би бил заинтересиран да знам дали кога слабеете прво слабеете во областите каде последен пат стекнале тежина или е сосема случајно каде маснотиите прво се распаѓаат.
Значи, ако со текот на годините сте ставиле тежина прво на стомакот, потоа на лицето, потоа на градите и потоа на нозете, кога ќе изгубите тежина ослабете во обратен редослед?
имам 13 години и премногу дебела,
би сакал да се ослободи од неколку килограми без јо-јо ефект,
Мислите ли дека слабеам со тоа што не јадам Мекдоналдс (брза храна .)?
па мислите дека слабеам со здрава исхрана?
Значи, знам дека кога губите тежина, губите маснотии и во градите, повеќето се состојат од маснотии. Но, дали тоа е случај само со мали гради или има врска со тежината што сакате да ја изгубите? (Сакам да ослабам 5-10 килограми). Но, јас навистина сакам да ја задржам големината на градите) Носам градник со големина Ц и сакам да ослабам само на стомакот. Дали е можно дури и да ја задржам големината на градите?:)