Далеку со вирусите! Витално
„Ух! Но, можам повторно да го сторам тоа. ”Вака размислуваат многумина и се лекуваат со домашни лекови и лекови без рецепт. Оваа серија вели кои навистина помагаат и кога е подобро да го прашате лекарот. Овој пат: симптоми на настинка
Настинката не постои. Повеќе од 200 различни аденовируси или риновируси можат да предизвикаат инфекција слична на грип, како што е и техничкиот израз. Особено таму каде што многу луѓе треба да се приближат заедно: во возот, во лифтот, во автобусот. Некој кива - и секој што не е оддалечен најмалку пет метри има корист од тоа. Вирусите се исфрлаат низ воздухот до 900 км на час. Ова се нарекува инфекција со капки, но може да се зарази и со ракување. Резултат: густата слуз често седи во дишните патишта, од кои телото се обидува да се ослободи со кашлање и кивање. Се чувствувате исцрпено и уморно. Духот заврши по седум до десет дена - ако ги знаете најефикасните противотрови. Ако симптомите се појават ненадејно и насилно, ова повеќе зборува за грип, т.н. вистински грип. Секогаш е случај на докторот.
Најдобри домашни лекови: Секој кој има настинка има потреба пред се од одмор (во кревет). Не оди на работа. Вашите колеги и вашето тело ќе ви се заблагодарат. Задржете се топло и пијте 2-3 литри на ден, така што слузот полесно се олабавува. Добар е чајот од анасон или цвет од липа, сокови што содржат витамин Ц и минерална вода. 3-5 лажички мед од хеuckда на ден, околу 30 минути пред јадење, помага при кашлање. Свежа пилешка супа е антиинфламаторно и ја ограничува репликацијата на вирусот, според студиите од Универзитетот во Небраска. Топлата пареа ги навлажнува мукозните мембрани, секрецијата може да тече подобро.
Однесувајте се кон себе - но направете го тоа правилно: Оддалечете се од антибиотици! Иако убиваат бактерии, тие не можат да сторат ништо против вирусите на настинка. Ако симптомите не се подобрат по четири до пет дена и покрај само-лекувањето или слузот стане жолтеникав, заедно со затегнатост во градите - испратете му се на лекар! Тогаш бактериите се етаблираа згора на тоа. Никогаш не престанувајте со растителни лекови премногу рано, држете се до правилата за нивно земање.
Како да се заштитите: Обучете го вашиот респираторен систем! На пр. Со наизменични тушеви или во сауна. Таквите топли и ладни стимули го стимулираат протокот на крв во назофаринксот и предизвикуваат повеќе имунолошки клетки да се соберат таму. Може да се вакцинирате против вистински грип секоја година.