Дали чувствувате овулација? Сакаме бебе! Desелба да имате деца -

Ако внимателно го набудувате вашето тело, ќе препознаете слаби сигнали за вашето плодно време околу средината на циклусот: зголемување на телесната температура (базална температура), средна болка во карлицата или промена на цервикалниот мукус. и многу повеќе!

Температурата на телото (базална) се зголемува

Со разумно нормален циклус температурата на телото се зголемува по овулацијата за околу половина степен три последователни дена. Вие обично не ја забележувате оваа промена. Но, ако сакате дете, можете да ја измерите вашата температура секој ден (т.н. базална температура) и потоа да знаете во следниот циклус кога може да се очекува овулација.

Со цел да се добие корисна крива на температурата, мерењата секогаш треба да се прават во исто време и во истиот дел од телото. Womanената е најплодна два до три дена пред највисоката точка кривата на температурата. Тоа значи: кога температурата ќе почне да се зголемува, всушност е доцна да се роди дете.

Затоа, едно е практично за индивидуална проценка интерактивна крива на базална температура. На овој начин, може да се користат мерења од неколку месеци за да се предвидат најплодните денови. Ова автоматски го прави a Циклусен компјутер готово, што можете да го купите во аптеките и продавниците за лекови.

Крива на базалната температура

Наједноставен доказ за овулација и плодни денови

Циклусен компјутер

Понатамошен развој на методот на базална температура

Средната болка

Една од пет жени доживува позната како средна болка, една Болка во долниот дел на стомакот, што е предизвикано од овулација и може да трае од неколку минути до неколку часа.

Средната болка

Цервикалниот мукус станува „подлив“

Друг знак е промената на приклучокот на слуз што го затвора грлото на матката (грлото на матката) однадвор.

До Почеток на циклусот, по менструацијата, вагината има тенденција да биде сува и да избега малку цервикална слуз. Приклучокот за слуз е вискозен и практично непробоен за спермата.
Против овулацијата хормонот естроген го развива својот ефект: има повеќе слуз на излезот на вагината и е потенок и потранспарентен. Два дена пред овулацијата, т.е. во првите плодни денови, тој дури повлекува конци помеѓу палецот и показалецот, ова се нарекува „се врти“. Многу жени во ова време ја споредуваат вагиналната слуз со суровата белка од јајце.
Во текот на денот по овулацијата потоа слузот е построг или повторно е скоро сув. Плодните денови завршија.

Исто така практично: основната цервикална слуз ја менува pH вредноста на инаку киселата вагинална средина за време на подготвеност за зачнување и на тој начин им нуди на спермата поволна клима за преживување и храна на патот до јајце клетката.

Грлото на матката и лимфните јазли во препоните

Цервиксот се движи нагоре и станува помек и поотворен во деновите пред овулацијата и Лимфните јазли во препоните малку отекуваат. Ингвиналните лимфни јазли се мали жлезди од двете страни на карлицата. Отекувањето е на иста страна од телото каде што се ослободува јајцето во овој циклус.

На Отчукувањата на срцето стануваат побрзи - во деновите пред овулацијата за околу два отчукувања во минута (зголемување на отчукувањата на срцето во мирување RPR). Како и во бременоста, градите и брадавиците можат да бидат почувствителни, па дури и болни. Од друга страна, високото ниво на естроген може да го зголеми либидото во деновите пред овулацијата.

Лесно средно крварење околу овулацијата

Некои жени доживуваат еден слабо забележување (Анѓелковиќ) околу времето на овулацијата. Во првиот дел од циклусот, нивото на естроген се зголемува, што предизвикува пораст на обвивката на матката. По овулацијата, нивото на прогестерон се зголемува, што предизвикува задебелување и зреење на обвивката на матката. Дамкањето околу овулацијата може да биде предизвикано од фактот дека слузницата на матката пораснала поради високите нивоа на естроген, но сè уште не се згуснала бидејќи прогестеронот сè уште не достигнал врв.

Тест на LH или тест за овулација

Како алтернатива за набудување на вашето тело, постои една Тест за овулација во аптека. Тест-стапчињата едноставно се држат во уринарниот проток и ја мерат зголемената концентрација на хормонот LH за 24-36 часа пред овулацијата.

Резултатот може да се прочита во рок од три минути. За жал, само кажува дали може да се открие LH, но не и дали овулацијата навистина се јавува потоа - исто така има и наплив на LH без овулација. Друг метод за тестирање ја мери содржината на СО2 во издишаниот воздух.

Тест за овулација (тест за овулација на LH)

Определете ги плодните денови со мерење на LH