Дали децата можат да пијат соја млеко Сè за мајките
Соја млеко за деца е прилично контроверзна тема. Иако редовно млеко од соја може да се набави од кој било супермаркет, не секое дете може да го пие и треба многу внимателно да се воведе во исхраната на постарите деца.
Соја млеко е традиционален кинески пијалок. Направен е од соја, хидриран во вода, потоа се меша со мешалка и се вари. Бидејќи производот е целосно растителен, тој се користи и во вегетаријанска и веганска диета. Но, постои и широко распространето верување дека соиното млеко е погодно за секое бебе при раѓање. Но, тоа не е точно, посочува Управата за храна и лекови на САД (ФДА).
Соја млеко за деца - состав
Соја млеко содржи голем број на протеини многу слични на оние во кравјото млеко, но за разлика од тоа е без лактоза. Поради оваа причина, соиното млеко доби популарност кај луѓето кои се алергични на традиционални млечни производи. Неговиот состав исто така вклучува масти, омега 3 и омега 6 масни киселини, антиоксиданти, витамини од групата Б, јаглехидрати и фитоестрогени или фитохормони.
Обичното млеко од соја не е за бебиња!
И покрај фактот дека редовно млеко од соја може да се најде во кој било супермаркет, тоа не е погодно за бебиња, особено под 6 месеци.
Не давајте му на вашето бебе млеко од соја како додаток за доење или формула за млеко во прав. Докажано е дека состојките во ова растително млеко не се доволни за правилен развој на бебето, а бебињата кои се хранат само со соја имаат акутни недостатоци на разни компоненти, вклучувајќи витамини, минерали, аминокиселини и масти.. Во САД имало случаи на екстремна исцрпеност, па дури и смрт на доенчиња кои биле хранети само со млеко од соја. Американска администрација за храна и лекови (ФДА) дури издаде предупредување во овој случај, што укажува на тоа дека соиното млеко во голема мера е лишено од неопходни хранливи материи за доенчиња.
Соја млеко треба да се консумира умерено
Може ли мало дете да пие млеко од соја? Експертите од различни земји не се согласија за оваа точка. Пред неколку години, израелското Министерство за здравство, на барање на комитет на педијатри, токсиколози и онколози, предупреди за соино млеко. Соодветно, децата на возраст под 18 години не треба да пијат млеко од соја повеќе од три пати неделно. Ова е затоа што, според израелските експерти, соиното млеко содржи растителни хормони чија активност е слична на онаа на човечките полови хормони - естроген. И ова може да има негативно влијание врз плодноста и да го зголеми ризикот од рак.
Доколку овој напис го сметате за корисен, ЛАЈКЕ на нашата страница на Фејсбук, каде што ќе најдете други статии барем исто толку интересни.