Дали додатоците во исхраната се опасни за време на годишниот одмор место за разладување
Додатоци на храна на одмор. Прашани сме дали додатоците на храна се можни или дури и опасни додека се на одмор во Костарика?
Додатоци на храна на одмор
Запрашани сме дали додатоците во исхраната се можни, па дури и опасни додека се на одмор во Костарика? Тоа е скоро како да кажете дека е опасно да дишете? И нашиот одговор е. Да, дишењето може да биде опасно. Зошто? Бидејќи слободните радикали произлегуваат од метаболичките процеси во дишењето. Да, во клеточното дишење, трансформацијата на ...
Тоа е скоро како да кажете дека е опасно да дишете? И нашиот одговор е. Да, дишењето може да биде опасно. Зошто? Бидејќи слободните радикали произлегуваат од метаболичките процеси во дишењето. Да, при клеточно дишење, претворање на јаглехидрати и кислород во јаглерод диоксид. Тука се произведува супероксид, т.е. некој отров. Но, знаеме дека дозата го прави отровот.
Значи, со разумно функциониран имунолошки систем, ова нема да биде опасност по здравјето. Меѓутоа, кога има електросмог, големо пушење, многу изложување на сонце, нездрава исхрана, лекови и многу стрес, работите изгледаат малку поинаку.
Затоа, бидете внимателни со дишењето!
Несакани ефекти на лекови: 1,6 милиони приеми во болница во Германија
Дали лековите се опасни?
Во деловното списание на ARD plusminus беше објавено на 2 август 2017 година: "дека илјадници луѓе се примаат на германските клиники секој ден поради несакани ефекти од лекови. Тоа би биле 1,6 милиони луѓе годишно. 30.000 од нив умираат како резултат на овие несакани ефекти - секоја година само во Германија!
Болничките трошоци за лекување на овие несакани ефекти се околу 2,5 милијарди евра."
Центар за контрола на отров повик на секои 21 секунда за лекови.
Со оглед на оваа ситуација, смешно е да се каже дека додатоците во исхраната се опасни.
Според податоците од новата студија, два милиони луѓе во Германија се зависни од одредени лекови. Кога станува збор за убијците на болка, има 1,6 милиони луѓе. Извор: Одговор на Сојузното Министерство за здравство на барање на ФДП од 04.04.2019 година. Колку луѓе починаа од додатоци во исхраната? нула.
Парацелзус и дозата го прави отровот
„Сите работи се отров и ништо не е без отров; само дозата прави нешто да не е отров “.
Така стоеше на суд затоа што од моќните лекари и фармацевти бил пријавен дека им дава отров на своите пациенти.
Денес ме потсетува на однесувањето на фармацевтските мултинационални компании. Многу корисни природни производи се забранети иако помагаат да бидат здрави. Не можете да заработите пари со тоа, бидејќи не можете да ги патентирате.
Мислам дека ова гледиште е погрешно. Со него многу добро можете да заработите пари. Ова се докажува и со зголемените бројки за продажба.
Земавме додатоци во исхраната на одмор и дома повеќе од 6 години со многу позитивни резултати.
Во големите списанија како Der Spiegel, Stern, Focus итн., Големите компании започнаа со додатоци во исхраната со изјавата. Вие само треба да јадете добро и сè е во ред. И каква треба да биде добрата храна? Картон леб, шпагети и ориз?
Алтернатива би била да печете сопствен леб, на пример. Но, кој го прави тоа и има време?
Ништо воопшто не е добро. Економската зависност на печатот од индустријата станува сè поизразена. Коментарите веќе не се дозволени во статијата, од што се плашите? И нивото на овие списанија продолжува да паѓа и повеќе не е читливо.
Додаток во исхраната на одмор и дома
Исто така, земаме додатоци во исхраната на одмор затоа што, од каде треба да доаѓаат хранливите материи? Секако не од тестенини, ориз, помфрит и леб од супермаркет. Ова се состои претежно од јаглехидрати. И јаглехидратите се секогаш шеќер. Единечни, двојни и повеќе шеќери. Целиот шеќер. И тоа во случај да се сомневаше во тоа.
На Развој на потрошувачка на шеќер по лице и година во текот на изминатите 300 години и корелацијата со дебелината. (Од Johnонсон, 2007) графички
Јаглехидратите се секогаш шеќери.
Ралф Болман, тренер за исхрана објаснува:
"Ако погледнете во пакување храна, ќе откриете дека јаглехидратите се наведени таму. Потоа, се вели дека 100g производ xy содржи, на пример, 3,5 g јаглени хидрати, од кои шеќер: 2,0g.
Потоа може да добиете идеја дека во него има само 2,0 гр шеќер. И уште неколку јаглехидрати, какво и да е тоа. Но, држете само 2,0 гр шеќер наместо 3,5 гр. Секако ова е глупост. Сите јаглехидрати се шеќери.
Она што е наведено одделно на пакувањето како „шеќер“ се единечните и двојните шеќери. Полисахаридите се маскирани зад терминот јаглехидрати."
Зависност како кокаин и хероин
Шеќерот, исто така, брзо создава зависност поради брзото покачување на нивото на шеќер во крвта. Всушност Зависност како кокаин и хероин. Исто така, шеќерот го менува бројот на допамин и опиоидни рецептори во мозокот. Постојат неколку многу интересни студии на оваа тема ...
Индустрија која е изградена врз остварување најголем профит со најмалку можен напор. Што треба да излезе од таму освен храна.
И тогаш зафатен шеќер на тоа и тоа Дозата дефинира што прави отровот.
Предупредување, јадеме во просек 31 лажичка шеќер секој ден. И потоа додадете малку подобрувач на вкусот и потоа велиме:
Еј ти, има одличен вкус.
Дури и овошјето има помалку и помалку витамини и се повеќе и повеќе паразити. Освен ако не купувате органски.
И, фруктозата е исто така многу тешка за телото да се претвори во гликоза. Бидејќи гликозата е обично извор на енергија. Освен ако не сте на кетогена диета. Потоа го фрлате шеќерот, а маснотијата ви ја носи енергијата, дури и поефикасно.
Исто така, подобро е да купувате храна како хималајска сол, лук, куркума и ѓумбир.
Да ја разгледаме статистиката. Не. Додатоците не се опасни .
Колку луѓе починаа од додатоци?
35-тиот годишен извештај на Американското здружение за центар за контрола на отрови ја анализира 2017-та година во неодамнешно истражување и откри 2.607.413 сериозни инциденти - по ингестија на која било супстанца.
Резултатот:
1. Нула смртност од витамин А, витамин Ц, витамин Е, ниацин, витамин Б6 или кој било друг витамин Б.
2. Нула смртност од мултивитамински додатоци, без разлика дали се за возрасни или деца.
3. Нула смртност по земање минерали: калциум, магнезиум, хром, цинк, сребро, селен, железо или мултиминерални додатоци.
4. Нула смртност од аминокиселини, креатин, сино-зелени алги, глукозамин или хондроитин.
5. Нула смртност од билки.
6. Нула смртност од какви било хомеопатски препарати, азиска медицина, ајурведска медицина.
Тогаш каде се телата?
Најопасните материи беа: (Објавено во 1984 година)
Аналгетици (11%)
Чистачи на домаќинства (7%)
Козметика (7%)
Седативи (6%)
Антидепресиви (5%).
Тоа беа САД. Во ЕУ, околу 200 000 луѓе годишно умираат од дрога.
ИЗВОР: Уве Гробер: „Лекови и микроелементи“ (стр. 5)
Тоа беше 1984 година, не сакате да знаете кои се броевите денес.
Покрај тоа, се повеќе и повеќе загадувачи и пластика во храната.
Ајде да слушнеме што велат нашите лични солзи во исхраната:
Додаток во исхраната на одмор, што вели Севил
смешно видео. Почитувана Сесил, уште еднаш ви благодарам за одличните видеа и совети!
Открив дека додатоците во исхраната делуваат
Но, прво морав да разберам дека тие често се подобри и почисти од овошјето, на пример. Бидејќи 95% сега се вештачки третирани или генетски модифицирани.
„Ништо од она што го јадеме не е природно. Ништо од ова не расте во дивината, овие растенија не би ни преживеале таму “, објаснува истражувачот на гени Саша Лаубингер од Универзитетот во Олденбург. Нели е тоа страшно?
Моите додатоци во исхраната на совети за годишен одмор
Мултивитамија, минерали
Значи, прво ги имате сите додатоци во исхраната на одмор, основа.
Овој блог ги игра само моите искуства и моето гледиште. И треба да стимулира дискусија. Коментарите се добредојдени.
2. Рибино масло омега 3
Додатоците во исхраната го зголемуваат квалитетот на животот
DHA е основна структурна и функционална компонента на мембраната на нервните клетки - во мозокот и во мрежницата. Тоа е компонента на фосфолипидот фосфатидилсерин, кој е вклучен во ослободувањето на невротрансмитерите и во синаптичките активности. Соодветно на тоа, акумулацијата на ДХА во мозокот и мрежницата за време на феталната фаза и во раното детство влијае на когнитивните и моторните функции на детето, како и визуелните способности. Затоа, внесувањето на ДХА за време на бременоста и доењето е клучно за развојот на детето.
Овие масни киселини не се важни само пред раѓањето или во детството. Со напредувањето на возраста особено, тие стануваат значително поважни, особено во однос на кардиоваскуларниот систем.
Кардиопротективниот потенцијал на долгите ланци омега-3 масни киселини се базира на антиаритмични, антихипертензивни и антиинфламаторни ефекти, намалена агрегација на тромбоцити и подобрена функција на ендотелот. Нивниот профил на дејство исто така вклучува изразено намалување на нивото на триглицерид во плазмата, што се припишува на намалена синтеза и зголемено распаѓање на липопротеините богати со триглицериди и зголемување на нивото на ХДЛ холестерол („добра маснотија во крвта“).
3. боровинки
Боровинките можат да ја зачуваат меморијата кај старите луѓе.
Студија од Одделот за психијатрија на Универзитетот во Синсинати