Дали доволно 2 ролни (празни) на ден (исхрана, јадење, јадење и пиење)
15 одговори
Дури и преживувањето ќе биде тешко на долг рок
Со тоа не можам ниту да ги снабдам цревата со потребната сила за да ги сварам.
Мојот оброк денес: Салата, 200 гр Брокула со путер и 3 пилешки нозе пржени во тревки, убаво пржени на сончогледово масло.
Не: Јас не сум на диета, но во моментов сакам само такво нешто, со цел да се истурам со плинсен во други времиња или да уживам во фино печено свинско месо + кнедла и вкусен сос, ЛГ.
2 ролни од пченица имаат околу 500 калории. Тоа дефинитивно не е доволно !
Во секој случај мора да ја јадете вашата базална метаболизам, бидејќи од тоа зависат сите функции на телото.
Дури и значително помалку:
Ролни, ролни од пченица (бели) - калории - хранливи вредности - викифит
1 средна големина (60 грама) = 163,2 kcal/683,4 kJ
За оброк, да. За еден ден бр!
3 оброци се минимум на ден. Повеќе како 4-5.
Појадок 1-2 ролни, ручек, ужинка како овошје, зеленчук, бисквити, вечер.
За здрава исхрана? Не.
За замок направен од леб? Да
За да преживее? Само ако двете ролни се доволно големи.
слични прашања
Значи, ако не јадете ништо друго.
Забележав дека многу луѓе навистина одат во пекара секој ден (понекогаш дури и во недела) и добиваат свеж леб. Никогаш порано не сум бил во можност да го разберам тоа. Прво, би ми сметало дека е многу вознемирувачко да морам да излегувам од дома секој ден само за ролнички за леб и второ, би било премногу непријатно за мене.
Сметам дека е поудобно едноставно да направите само ролати за печење. Можете да ги ставите во рерна и ќе бидат подготвени за 5 минути. Има и веќе спакуван леб кој ќе трае подолго.
Секој ден има по неколку автомобили пред пекарницата, веќе има густ сообраќај во раните утрински часови и има еден автомобил по друг. Во пекарницата, луѓето чекаат во редици пред вратата само за да добијат свежи ролни. Јас навистина не можам да го разберам тоа повеќе. Зошто го прават тоа?
Не можете ли да разберете зошто одите секој ден во пекара да земете леб?
Колку што знам, пекарницата е затворена во недела, но повеќето од нив добиваат свеж леб од бензинската пумпа.
Здраво:) Јас имам 15 години и би сакал да знам дали 2 ролни се премногу за појадок. Јас не јадам ништо во текот на денот, само повторно во легендите