Дали е диета
Имав повеќе од 8.000 пациенти и сега сигурно знам,
што треба да јадете за да бидете здрави и да имате одлична фигура.
* Резултатите на г-ѓа Петерсон можат да се разликуваат од резултатите од другите клиенти.
На почетокот тежев 130 кг. Се чувствував многу лошо после секој оброк, не беше важно дали јадеше или пиеше леб, јаболка или црн чај. нивото на крвен притисок и урична киселина беа значително зголемени, шеќерот во крвта беше зголемен до 7, многу често имав грчеви во нозете дури и со многу ниски оптоварувања.
Кога прочитав за сите работи што можат да се направат со планот за ревитализација на телото, кој беше составен исто како што ми требаше, пополнив прашалник и чекав да видам што се случило.
Во Градите -29 см
Кај стомакот -40 см
Кај По -38 см
Кај Бутот -56 см
Вкупно, таа изгуби 40 кг и метар и половина на половината
Беше февруари 2012 година и моето здравје се влошуваше многу брзо. Мојата телесна тежина во тоа време беше 130 кг. Се чувствував многу лошо по секој оброк, не беше важно дали јадеше или пиеше леб, јаболка или црн чај. Отсекогаш имав металоиди, бев неверојатно уморен, а заморот беше неконтролиран.
Операцијата на носната преграда беше причина за хроничното воспаление на назофаринксот. Затоа, моите проблеми започнаа со нападите на астма, јас веќе не можев да дишам нормално, не само преку ден, туку и навечер.
Покрај тоа, добив алергии на пердуви, бреза, 'рж, мачки, лисици, грини, стафилококи, крвниот притисок и нивото на урична киселина беа многу зголемени, шеќерот во крвта беше зголемен до 7, многу често имав грчеви во нозете дури и со многу ниски оптоварувања.
По операцијата на 'рбетот, мојот лекар ми препиша многу лекови, по што станав подебели и подебели. Луѓето не ми веруваа дека ништо не јадев. Тогаш не јадев воопшто маснотии и шеќер.
Потоа започнав да барам препораки кои треба да ми помогнат да ослабам.
Размислував за методите за чистење на телото, многу пребарував на Интернет за основна и кисела храна. Но, не им верував на додатоците и коктелите. Само сакав да готвам и да јадам од намирници што нормално можам да ги купам во супермаркет без никакви проблеми. Единствениот метод од сите можности што ми се допадна беше методот на Јан Андел.
Кога прочитав за сите работи што можат да се направат со планот за ревитализирање на телото, кој беше составен исто како што ми требаше, пополнив прашалник и чекав да видам што се случи. На прашањето колку килограми сакав да ослабам, одговорив 50 кг, но никогаш не помислив дека можам да го сторам тоа. Јас го добив мојот план во рок од една недела. Добив и упатства за тоа како треба да работам со мојот план. И тоа беше мојот почеток на патот кон здравјето.
Když jsem si stoupla na váhu, nevěřila jsem svým očím.
После три месеци имам 30кг и се намали 35 см на половината. Горушицата одеднаш исчезна и оттогаш не сум уморен толку.
Јас користам козметика со ленено масло за да имам цврста кожа. За другите луѓе е големо изненадување што и покрај тоа што станав толку слаба, кожата не станува млитава.
Резултатите по следната фаза беа исто така многу пријатни. Имам 10кг и се намали за 26 см на половината. Бев полн со енергија. Уморот го немаше. Одеднаш конечно ми се допадна повторно да работам. Не треба да спијам преку ден. Продолжувам да се чувствувам подобро и подобро.
Крвниот притисок беше прилагоден од 160/95 на 140/80. Дишам без никакви проблеми и добро се одморив наутро.
Немам грчеви во нозете од првиот ден на мојата диета. Јас можам да трчам три часа без никакви проблеми.
Третата фаза ми донесе -10 кг и -27 см во половината. Крвниот притисок е поставен на 135/70, шеќерот во крвта е намален и уричните киселини во крвта се намалуваат.
Четвртата фаза беше како другите, без никакви проблеми. Не само мојата маст, туку и здравствените проблеми исчезнаа. По четвртата фаза изгубив 8 кг и 20 см на половината.
За една година изгубив 40 кг: на градите -29 см, на стомакот -40 см, на задникот -38 см, на бутовите -56 см. Главниот фокус на мојата среќа е подобрување на моето здравје.
Последната крвна слика беше големо изненадување не само за мене, туку и за мојот лекар. Резултатите од гликозата се 4,2 mmol/L, а нивото на урична киселина е 326 μmol/L. Тоа значи дека не треба да земам повеќе лекови. Следниот тест покажува дали сè уште имам алергии и астма.
Среќен сум што ги изгубив останатите килограми затоа што точно знам како да го направам тоа.
На крајот, сакав да им кажам на сите што имаат исти здравствени проблеми и секогаш слушам од семејството и пријателите дека не можете да направите ништо повеќе од тоа да се надоместите и да научите да живеете со тоа, бидејќи на оваа возраст е нормално и мора да Земањето лекови до крајот на животот е навистина лудо.
Не треба да земам лекови сега затоа што не сакав да верувам дека не можам да го сторам тоа без нив. Не морав да направам многу за тоа. Сè што требаше да направам беше да го поминам Планот за ревитализација на телото што секој може да го стори без проблем, а резултатите се наскоро. На сите што сакаат да го сторат тоа како мене им посакувам безбедно патување назад кон здравјето.
Ана Петерсон
Пациентот на Ханс Енгел