Дали е топло млеко (со мед) добро навечер ако сакате да изгубите тежина (јадете, диета)
Значи, не мислам дали можам да ослабам со врело млеко (: D).
Но, дали можам да пијам еден, а да не бидам потежок за 450 килограми следниот ден - или треба да го оставам сам? ЛГ лимон
3 одговори
Ако сакате да изгубите тежина, мора да потрошите повеќе калории отколку што јадете. Млекото со мед додава многу на тоа, затоа прво пресметајте што ставате во текот на денот.
треба да ја јадете последната храна, т.е. последната содржана во какалории 3-4 часа пред спиење, така што не! Покрај тоа, млекото, во зависност од кој, а медот уште повеќе, не е баш нискокалорично ! Познато е дека смесата ве спие добро, но секако не е добра за слабеење! Чајот за спиење и нервите е добар и за заспивање:)
Нека биде, само пијте вода.
слични прашања
Неодамна прочитав дека една чаша млеко (можеби со мед) треба да ви помогне да изгубите тежина навечер.Еднаш слушнав дека млекото и млечните производи всушност треба да се изостават поради нивната содржина на маснотии. Па има ли нешто што треба да пиете чаша млеко навечер? Ако е така, тоа би бил одличен начин за слабеење. (Се разбира, паралелно со регулиран и здрав план на исхрана)
Ви благодариме некогаш за одговорите:) Поздрав DanceFreak1995
Имам проблеми со спиењето и мајка ми рече дека секогаш треба да пијам чаша врело млеко со мед пред да одам во кревет, а потоа лесно ќе заспијам. Дали е тоа вистина?
Неодамна прашав дали можете да се храните само со вода, тогаш некој напиша: Не, но можете да ја направите оваа диета со млеко со мед за брзо губење на тежината или да живеете со неа неколку месеци. (главно сака да се ослободи од loveубовни рачки и маснотии во бутот)
МОН-ПРИ: само вода цел ден и навечер голема чаша топло млеко со мед САТ и СОНЦЕ: појадок 1-2 сендвичи со млеко и мед (или сок од портокал), а потоа само вода цел ден и една навечер голема чаша млеко со мед .
Секако, сè уште спортувам итн.
Здраво ^^ Сакав да прашам мл дали пијам топло млеко со 2 лажички мед и половина лажичка цимет секое утро, на празен стомак, дали е тоа здраво ... или дека помага при слабеење. (Би сакал да се симнам 1-3 кг:)) Бидејќи на многу форуми на Интернет се велеше дека ова е добро . но други рекле дека е лошо . а особено ако сакате да изгубите тежина, затоа што во мед да има многу шеќер и е исто како и нормалниот шеќер.
па што мислите . дали можам да го пијам ова или не? Благодарам однапред:)