Диета за вести од дијаспората со GRAPEFRUIT

Диетата со грејпфрут ветува дека ќе изгуби 10 несакани килограми за 12 дена. Таа е измислена од д-р Кели Д. Браунел, а чудесната состојка мора да се консумира пред секој оброк. Поточно, кој ја следи оваа диета, треба да јаде половина грејпфрут пред секој диетален оброк.

15-20 минути

Грејпфрутот се препорачува за диети бидејќи го намалува апетитот, и очигледно помага да се изгубат несаканите килограми. Ова е само еден пример за тоа што може да јадете еден ден за време на вашата диета.

- Половина грејпфрут или 250 мл сок од грејпфрут

- За 15-20 минути, 2 варени јајца, магдонос и парче интегрален леб со паста за сирење.

- Половина грејпфрут или 250 мл сок од грејпфрут

- За 15-20 минути, салата со облекување. Вечера

- Половина грејпфрут или 250 мл сок од грејпфрут

- За 15-20 минути, салата и црвен и зелен зеленчук, пире од компири со сок од домати.

За брз и изненадувачки резултат, се препорачува што повеќе движење.