Дали Хула Хоп навистина согорува толку многу калории (здравје и медицина, диета, вежбање и.)
Имам нормална гума Hulahoop со средна тежина (без мозолчиња). На секоја маса со калории и на секој калкулатор на Интернет, пишува дека согорувате околу 300 kcal на час со Hulahoop. Дали е тоа навистина точно? Некако тешко може да го замислам затоа што навистина не се движите толку многу.
4 одговори
Може да биде АКО можете да го чувате Хула Хоп на ПЕЧКО цел час. Но, многу малку можат да го сторат тоа (обично само неколку минути, а потоа паѓа на подот).
Да, можам лесно. Понекогаш 2 или 3 часа. Немам проблеми со тоа
На секоја маса со калории и на секој калкулатор на Интернет, пишува дека согорувате околу 300 kcal на час со Hulahoop.
Тоа одговара. Но, џогирање, елипсовидни машини, неблагодарна работа, скокачки дигалки и Зумба трошат 500 - 600 калории.
Велосипедизам и пливање многу помалку.
ти посакувам се најдобро.
Да, согорува толку многу калории. Но, постојат и други спортови кои горат уште повеќе.
Одвојте еден час, тогаш ќе забележите како се движите таму:)
слични прашања
Неодамна купив хула-обрач и сакав да прашам дали ги губите масните ролни на стомакот?
Имам фитнес-хула-обрач веќе некое време и тренирам со него околу 2 часа на ден. Сепак, јас секогаш го вртам лево затоа што не можам да го сторам тоа на друг начин.
Во последно време понекогаш имав болки во грбот, дали може тоа да дојде од HulaHoop? И можеби тоа може да доведе до проблеми со грбот?
Здраво, неодамна купив хула-обрач со копчиња од Weltbild! Сакав да го испробам веднаш! За жал, мозолчињата на стомакот ме болат тотално и сега имам многу модринки (изгледам како некој да ме удри) Дали е тоа нормално? Може ли тоа да биде здраво?
Ако тренирате со хула-обрач, вашиот стомак станува порамен? Или што тренираш со тоа? ?
хула-обрач со копчиња. плус промена во исхраната за да изгубите тежина и да го тонирате стомакот.
Здраво луѓе!:) Јас го имам мојот мелез речиси 1 месец . пред овој месец имав 72 кг со 165 см и денес се вратив на вага и беше 68,1 кг па скоро 4 кг изгубени, ми доаѓа па за еден месец е прилично малку, иако правам и други вежби, стомак, нозе, задник. и вчера го нарачав овој хула-обрач со овие магнети на него, затоа што и мајка ми има и многу и помогна што и исчезна стомакот, толку е возбудена . само што гумата и е 1,3 кг е и нарачав еден со 3,1 кг . премногу е тежок за почеток, но претпоставувам дека ќе го пребродам тоа, зедов од мајка ми и тренирав и добив модринки насекаде на мојот стомак: Д е нормално, но значеше таа.
што мислиш дека ослабев премногу малку или е во ред? и колку кг треба да има хула-обрач за побрзо да ослабне? и кој имал искуства со хула-обрачот. Извинете за многуте прашања, затоа треба да одговорите само на оние кои ме сфаќаат сериозно и не се враќаат на глупавиот разговор, затоа што можете да си го зачувате тоа.
Можете ли да изгубите тежина со Хула Хоп? И ако е така, колку/колку долго треба да „тренирате“ секој ден? Го зедов пред неколку дена и ми се чини интересно. Дали некој од вас имал искуства со тоа?
Ова е она што се мисли тука: (слика)
Не сум баш сигурен во тоа, можеби можете да пријавите нешто (од ваше сопствено искуство, доколку е потребно)?
И, ако изгубите тежина, тогаш каде?
навистина би сакал да ги намалам рачките за мојата убов и слушнав како хула-хоп помага против тоа. Дали некој го пробал ова претходно, дали навистина помага?
Јас ја сменив исхраната на ниски хидрати и слабеењето добро функционира. Дали е точно само едно прашање дека со хула-обрачи ја губите обемот, а потоа со тоа го обликувате вашето тело? Ако е така, колку време е потребно за да се види дел од тоа? Јас го правам тоа веќе 5 дена, целиот стомак ми е полн со модринки:)
Здраво, би сакал да ја намалам големината на струкот, но навистина не знам која Хула Хоп да ја купам. Имам 13 години и тежам 48 кг Слушнав дека магнетите многу болат и изгледате како да сте тепани. Кој хула-обрач би го препорачале? Ако е можно под 20 евра.
Навистина е ОГРОМЕН и многу потежок од нормалното . тежи околу 1 килограм можеби 900гр. Ниту цената не е ефтина, чини 15 € и ја купив од спортска продавница. Прашав вработен дали е различен од другите (што и тој го направи) и дали е ефикасен. Тој рече да, но сепак сакав повторно да те прашам дали имам искуство со тоа и како работи. Може ли тој да ви помогне да изгубите тежина? Јас навистина се радувам на одговори:)
Еј, не верувам многу во информациите на Интернет. Може ли гласовите ?: О Мојот хула-обрач тежи 2,4 кг и тоа го правам 2 пати по 1 час секој пат. Но, ако добиете прикажана потрошувачка на kcal од околу 350kcal на час, дали може тоа да биде? Не се трудам веќе толку многу.
има ли некаде страница каде што можете да го пресметате тоа?