Дали има девојки кои прават боди-билдинг (loveубов, секс, спорт)
Дали знаете кој го прави тоа или сте некои? Затоа што ако е така, колку често тренирате и колку долго тренирате? И, колку ви е тешко да градите големи мускули? И, дали честопати погледнавте погрешно поради тоа? Кажи ми
3 одговори
Прашањето е малку бесмислено:
Дали има девојки кои прават боди-билдинг?
Дали знаете кој го прави тоа или сте некои?
Затоа што ако е така, колку често тренирате и колку долго тренирате? И, колку ви е тешко да градите големи мускули? И, заради тоа честопати ве гледаат без оглед?
Како тоа? Дали сте девојка која сака да започне боди-билдинг?
Затоа, прашувам директно:
Што е тоа за вас Дали барате девојка која се занимава со боди-билдинг? Дали сакате совети за обука? Или што сакате?
Дечкото е фетишист или нешто друго
Дадовте безброј прашања со иста формулација, само од други сметки хаха
Дечко е фетишист или нешто слично
Нека е тој. И токму затоа прашав каде оди прашањето.
Да, едноставно неговите сметки се бришат секој пат. Полека треба да сфатите дека Gutefrage не е фетишистички форум или слично.
Но, очигледно дека тој не сака да влезе во она што го прашав. 🤷♂️
Лично, не познавам ниту една дама што го прави тоа. Но, да бидам искрен, мислам дека е прилично бруто. Такво нешто веќе не е убаво. Неколку мускули во ред, но многу силни. Не, благодарам!
не, не го правам тоа, само „нормална“ обука. но брат ми е бодибилдер. жените честопати не се природно во сцената таму, како што е случајот со мажите. повеќето тренираат секој втор ден, но потоа исклучително.
Значи, каде и да тренирате има девојки кои имаат „екстремни“ мускули?
со мојот брат во местото на настанот
ДОБРО. На која возраст се?
тоа може да биде многу различно. Таму има навистина сè, од 20 до 50 година.
ДОБРО. Звучи чудно кога ќе прашам, но која е најмладата што ја познавате и колку се големи нејзините мускули?
Можеби можете да го живеете вашиот фетиш на друго место?
Не, само сакам да истакнам дека добро прашањето е погрешно место за тоа.
Ако никој идиот не ме пријави, добро е. Тука има и секакви луѓе. А, каде мислите дека би имало подобро место?
Претпоставувам какви било форуми за фетиши. Или разговарајте со бодибилдер на улица со „Па, полжав, кујната е во друга насока“, можеби ве вклучува да ве претепаат директно од неа.
слични прашања
Прашањето оди до оние кои имаат големи мускули. И натаму Момчиња и девојки.
Дали некој од вас е еден Девојче со големи мускули? И, дали често ве прашуваат за вашите мускули? Или познавате девојка со големи мускули за која често се прашува? Или, вие самите им зборувате? 😂😅
Се прашував како е всушност кога одите на тренинг, а потоа има девојка која веројатно е ваша девојка или нешто друго, а тоа е само многу посилно од вас или подеднакво силно. Има мускули поголеми или иста големина како вас. Особено кога сте момче. Дали е тоа чудно чувство?
Или обратно. Ако сте бајка која е посилна и попумпана од повеќето момци, дали е тоа чудно чувство и тоа? Се надевам дека има некои кои зборуваат од искуство😉
Или, пак, губите телесна тежина како резултат?
Ве молам, одговорете само ако имате некоја идеја.
Честопати сум видел затворски документарци од Американци и постојано се прашувам како овие луѓе можат да бидат толку добро обучени и во толку добра форма или мускулест? Секако дека имаат време да тренираат цел ден, но се сомневам дека мускулната маса може да се собере преку затворската диета. Или можете да изградите мускули без да обрнувате внимание на вашата исхрана ако тренирате исклучително напорно? Можеби се шверцуваат разни лекови, не знам.
Може ли некој да ми објасни како може да се изгради мускул без соодветна исхрана?
Ви благодарам и среќни празници
Мислам дека мускулестите жени се одлични и исто така тренирам себе си.Како можам да убедам пријател да започне со градење мускули/боди-билдинг/тренинг со тегови?
Во моментов изработувам здравствен план три пати, а понекогаш и четири пати неделно. Но, вчера прочитав дека некои дури тренираат пет-шест дена во неделата. Дали е тоа премногу или потребно?
Колку време треба да вежбам дома за да градам мускул ?
И кои вежби би ги препорачале ?
Колку често треба да имам денови за одмор ?
Имајте неколку прашања во врска со фитнесот, можете да видите неколку слики од моето тело подолу:
Колку често неделно треба да тренирам барем да градам мускул?
Што е добро за моето тело, што треба повеќе да тренирам и како (види слики)?
Како би ја опишале мојата фигура?
Колку долго треба да тренирам за да постигнам „стоечка фигура“?
Како најдобро тренирате дома?
Одам во теретана неколку месеци и веќе изградив многу мускули, но сè уште не сум широк, туку слаб. Потоа, како што продолжувам да вежбам, ќе станувам поголем со градење мускули или треба прво да направам фаза на обемување пред да се обидам да изградам повеќе?
Сега имам изградено онолку мускули колку што сакав. Не сакам да губам повеќе мускули, но не сакам да градам повеќе мускули. Како треба да тренирам сега? Колку често? колку интензивно? Како треба да се хранам ?
Сакав да прашам колку често почетник за фитнес треба да оди во теретана неделно со цел да се изградат мускули релативно брзо. Некои зборуваат за тренинг на горниот и долниот дел од телото, т.е двапати неделно. Некои прават туркање и влечење, како и нозе 3 пати, други 5 пати неделно. Што точно би препорачале и дали додатоците играат важна улога? Поздрав.
Еј, имам проблем и не е точно како да се работи за да се изгради мускул. Барав на Интернет, но некако не најдов ништо како што треба. Како треба да тренирам ако НЕ сакам да ослабам, туку само да градам мускул? Сакам да станам поширок кај рамената или градите, да останам тенок на половината и мускулите во стомакот, а задникот сака да биде поокружен, подооформен и поголем благодарение на овие мускули. Може ли некој да ми помогне? Каде можам да најдам план за исхрана и кои уреди треба да ги користам? Благодарам однапред