Дали имате помалку тежина ако само џвакате, но не голтате (диета, јадење)

7 одговори

Тоа е отпад од храна и нарушување во исхраната. Ова нарушување во исхраната се нарекува „џвакање и плукање“ и тоа е или претходник на анорексија или несакан ефект на анорексија или булимија. Дефинитивно нешто што припаѓа на терапевтски третман и во никој случај не вреди да се препорача.

Многу се надевам на вас дека не планирате да го испробате ова.

Ако го џвакате и плукате, јадете помалку калории, но нема да се заситите.

Не ве исполнува и ве разболува и слаби на долг рок, а веќе трошите калории кога џвакате.

Не, но искрено, тоа беше прашање за трол, нели?

Одговорот е да, но проблемот со таквата стратегија е што самото џвакање нема да ве наполни. Мора да имате нешто во стомакот за да постигнете вистинско чувство на ситост. (Во спротивно ќе џвакате толку многу што ќе се балансира) Мислам, кога ќе џвакате нешто како што треба. (На пр. Месо, тогаш ќе го џвакате целиот масен сок итн. И го проголтате автоматски. (Сè додека не направите соодветно средство за плакнење на устата, но не можете целосно да спречите внесување на некои калории)

---