Дали консумирате доволно јод? Хипотироидизам прекумерна тежина - med1
За мене беше случајот, и покрај тоа што се придржував до калориите, содржината на маснотии и редовното вежбање, изгубив тежина многу, многу бавно. Јас секогаш бев многу уморен, безволен и само заборавив зборови. ова се симптоми на недоволна тироидна жлезда.
ми беа проверени вредностите на тироидната жлезда со тест на крвта. очигледна е мала нефункционалност. Вредностите ќе ги проверам повторно за 3 месеци.
дали знаевте дека треба да консумирате јод дневно помеѓу 150-200 микрограми?
тироидната жлезда не може да работи без јод, што значи дека без јод, согорувањето на мастите работи бавно.
Знам страница каде што можете да ги пресметате енергетските вредности, вклучително и дали конзумирате доволно јод.
Внесов се што јадев и ете . од препорачаните 150-200 микрограми добив само 1/3 од препорачаната количина.
Веднаш се префрлив на јодизирана сол и купив јодни таблети направени од екстракти од алги како додаток на храна.
бидејќи ги земам овие, полесно е и да ослабам. другите симптоми исто така скоро исчезнаа.
проверете го внесувањето на јод тука:
во случај на сомневање, проверете ја тироидната жлезда.
Јас силно ги предупредувам сите да не гледаат на јод како средство за слабеење и сега да земам таблети со јод и слично. Ве молиме, прашајте го вашиот лекар и претходно информирајте се за последиците од прекумерниот внес на јод.
Дебелината не е резултат на недостаток на јод, туку повеќе години на неухранетост. Ако голтањето на јод резултира со губење на тежината, тоа не мора да биде затоа што телото има недостаток на јод. Исто толку добро може да биде патолошка последица од прекумерниот внес на јод.
Јас велам да . или ?
направив тест на крвта и ми беше дијагностицирано дека е недефективно поради недостаток на јод!
Само сакав да истакнам дека ние (Централноевропејците) јадеме во просек само 30% од 100% што ни требаат секој ден.
Ако сте прочитале точно што сум напишал, не препорачувам никому едноставно да зема јод, но би сакал да истакнам дека ако некој се обиде да изгуби тежина, (внимавајте на калориите, држете ги мастите под контрола и спортувајте 2-4х спорт недела) и сè уште не може да постои нефункционалност.
Се разбира, претпоставувам дека СЕКОЈ може да чита. Патем, јодот е секако помалку штетен од другите лекови кои се препорачуваат тука . патем
@ аналима
Да прочитавте што точно напишав, ќе забележевте дека воопшто не сте упатени.
Објавата беше насочена кон оние читатели кои мислат, поради вашиот пост: „Упс, може да изгубите тежина со јод, донесете го!“. И тука има доволно очајни луѓе кои испробуваат дури и најнепсурдни идеи. Опасноста е едноставно многу голема дека тинејџерите ќе наидат на најблиската аптека и ќе се наполнат со таблети со јод. Треба барем да се каже дека ова не е безбедно. Хипертироидизам или евентуално последователен хипотироидизам не е нужно нешто за што вреди да се стремиме.
Дали предлогот со јодирана сол и таблетите со јод потекнува од вашиот лекар?
добро
аха добро тогаш тоа би било јасно
да, предлогот со јодирана сол доаѓа од мојот лекар. Всушност, треба да готвите само со јодирана сол, бидејќи како што реков, ние вообичаено трошиме премалку јод, бидејќи повеќето од нив не јадат правилно. Во Германија (колку што знам) се додава јод во водата за пиење, но не тука.
откако откри дека сум недоволен, ми препорача да ја зголемам потрошувачката на јод со таблети на 66% секој ден, а остатокот го земам со нормална храна.
за три месеци повторно ќе ја испитам крвта дали е подобрена. ако е така, не треба да земам хормони, ако е така, ќе треба да земам дополнителни лекови.
> Всушност, треба да готвите само со јодирана сол, бидејќи како што реков,
> Нормално, ние трошиме премалку јод затоа што
> Повеќето од нив едноставно не јадат правилно.
Ова се тврди, но во никој случај не е докажано.
> Во Германија (колку што знам) има и вода за пиење
> измешано со јод, не со нас.
Не, водата за пиење не е јодирана во Германија. Само што недостасуваше, откако глупостите со флуоризацијата на водата за пиење, за среќа, во голема мера поминаа покрај нас.
> откако ја откри лошата функција, тој го препорача
> зголемете ја потрошувачката на јод со помош на таблетите на 66% на ден,
> Остатокот го земам со нормална храна.
Потребата од јод е различна за секого, секој има различно користење на јод, различни услови за живот и различна шминка. Затоа не е можно да се дефинира општа вредност за побарувачката на јод. Тековните вредности некогаш ги ширеше de DGE и се менуваа од публикација во публикација. Со други зборови: Никој не знае колку јод му треба на одредена личност и никој не може да каже дали некое лице страда од недостаток на јод сè додека симптомите што се добиваат не се препознаваат. И тие се многу јасни.
Одредувањето засновано на крвната слика го покажува процентот на тироидни хормони во крвта, но ништо повеќе. Имхо е неодговорно да заклучи дека има недостаток на јод бидејќи на тироидната жлезда и требаат голем број на супстанции, не само јод, за да функционира правилно. Зошто не е заклучено дека другите супстанции се дефицитарни, се чини несфатливо. Понатаму, не мора да се затвори недоволно внесување, бидејќи тироидната жлезда и производството на нејзиниот хормон како дел од вегетативниот систем се изложени на силни влијанија поради околности поврзани со животот. Со други зборови, стресот влијае на производството на хормони.
Не сакам да ја лошам вашата одлука, таа е ваша и ја почитувам. Мојата цел е да покажам дека неспецифичното снабдување со високо токсична супстанција кога е непозната потребата е опасно.
Liveивите ментални функции и слабеењето се типични симптоми на хипертироидизам.
ослабеност
добро . така за мене не може да се зборува за изнемоштеност, . туку напротив
се чини дека го знаете вашиот начин наоколу . ако крвната слика беше точна, вредноста на tsh беше одредена. тоа беше зголемено со tsh basal = 6,52mU/l, затоа ft3 & ft4 беа прередени.
о да ... баба ми имаше гушавост, и јас имам тенденција да го имам исто
. така, дијагнозата на тироидната жлезда со мала активност е прилично точна, особено затоа што мојата тежина сè уште се намалува после неколку недели стоење од зголемениот јод.
Ви благодарам многу за вашите постови, кои се многу интересни за читање . дали имате врска со медицината? Дали учиш?
> добро . така што не можам да зборувам за слабеење
> биди, . апротив спротивното
Мислев дека слабеењето не значи автоматски дека е отстранет недостаток. Исто така, може да биде резултат на хипертироидизам предизвикан од дополнителниот внес на јод.
> ако крвната слика беше точна, се утврди вредноста на tsh. тоа беше со
> tsh basal = 6,52mU/l се зголеми, затоа ft3 & ft4 беа прередени.
Да, ова е нормална пракса. Следно би биле автоантитела и ТРХ тест. Но, јас не мислам дека аналитичката хемија е нужно соодветна за наоѓање на значајни терапии. Можете детално да го пронајдете нарушениот систем и да ги идентификувате краткорочните терапии во транзиција, но не можете да ја пронајдете причината за проблемот. Стекнатите болести секогаш имаат причина што - грубо кажано - може да се пронајде во грешките на пациентот.
> о да . баба ми имаше гушавост и јас сум наклонет
Гушар не мора да има врска со недостаток на јод. Всушност, гушавост може да произлезе и од прекумерна количина на јод или да има сосема различни причини.
> . така што дијагнозата на недоволна тироидна жлезда е веќе
Можно е. Важното прашање тогаш би било: Која е причината за хипофункцијата? Малку снабдување со јод е малку веројатно затоа што има илјадници луѓе кои јадат точно како вас и не развиваат хипофункција. Затоа, мора да се претпостави дека причините лежат на друго место.
> дали имате врска со медицината? Дали учиш?
Не, јас не учам медицина и не сум доктор. Јас се занимавам само со вакви теми многу долго време, особено со болести поврзани со диета, како дебелина.