Конечно мир! добивка
Регионалното списание за здравје www.gesundheit-erlangen.com Лето 2016 бесплатно. Како бучавата му штети на нашето здравје со здравствениот календар јуни јули август Што е нашиот пеницилин? Проф. Кристин Фидлер верува дека грижата може да направи вистински квантен скок Мерење на егото Колку се корисни апликациите за фитнес и слично? Да се земе поздрав на сонцето буквално е јога на одлично отворено
Реклама НОВО: Заштита на купувачи на Интернет во Спаркасен (деталите може да се најдат во условите за осигурување) www.sparkassen-shoppingportal.de личен ПИН по ваш избор Патувањето е лесно. Уживајте во одморот на опуштен начин и безбеден низ целиот свет. Заедно со MasterCard Gold ¹ Над 35 милиони поени за прифаќање, 24-часовна услуга за итни патувања ширум светот, заштита на целокупното осигурување без ограничувања на возраста (здравствено осигурување во странство за првите 60 дена, осигурување за откажување патувања/осигурување за прекин на патувањето, осигурување за автомобилско осигурување за во - и други европски земји). Повеќе за ова во нашите 43 филијали и на 09131 824-500 (Пон. Од Петок од 08:00 до 20:00 часот). Кога станува збор за парите sparkasse-erlangen.de/kreditkarten S Sparkasse Erlangen
Теми на ова издание 3 Уредувачка панорама 6 Проект за читање во лето Алтерланген започнува електронски велосипед ГЕСТАЛТ 7 наместо транспортер Помош за болка во грбот 8 Наслов 8 Перцепција на бучавата: Многу врева за ништо? 10 Ефекти од бучава: Срцето може да слушне 12 Сообраќаен шум: градот што никогаш не молчи 14 Заштита од слух: Веројатно лелекате? 15 места на тишина: тивко во и околу Ерланген 16 слушалки: гласно однадвор, многу тивко одвнатре 17 тинитус: Слушам што не можете да слушнете Добро советувани 18 круга: трнење, болки во нозете 19 самостојно следење: мерење на само 20 каснувања од инсекти: Убоди, чеша и гори Здравствен календар: Лето 2016 23 Совети за портрет на јуни, јули и август 28 Што е нашиот пеницилин?: Проф. Кристин Фидлер е визионерка на грижата. Titel Die Stille! Намерни паузи за бучава го штитат вашиот слух и им овозможуваат на телото и умот да се релаксираат. 20 Добро советувано Што всушност не ’гризе и гризе, и што ни помага олеснување? 28 Портрет Малкумина можеа да ги замислат најголемите достигнувања во медицината. Слична е состојбата и со квантните скокови во грижата. Проф. Кристин Фидлер сепак верува дека тие се можни. 4 Стекнување здравје Регионалното списание за здравје
Теми на ова издание Медицински извештај 30 Посттрауматско стресно нарушување: Војна што се одвива во главата Истражувани и откриени 27 мириси: Мирисите влијаат на чувствата 32 Грешки во годините на одмор: Само на остров? 33 Немирен капак: кога окото се грче и се душка 34 Хормон на милување: поврзување на окситоцин 44 Интернет терапија: психолошка самопомош Активно живеење 36 Вежбање на отворено: буквално поздравување на сонцето за време на јога на отворено Уживајте во здрави 38 Кули десерти: ладни гранити за топли денови на лутање Кајакарење во Норвешка: солидни карпи, мазно море Медицински извештај Трауматизираните бегалци во Германија често имаат потреба од психолошка поддршка. Психосоматскиот оддел на Универзитетската болница Ерланген ги обучува помагачите на АСБ. 30 36 Добра причина 42 Известувач за слепи лица: очите на fansубителите на фудбалот со оштетен вид 45 Загатки 46 Преглед на отпечатоци Активно живеење Земете го поздравот на сонцето буквално и вежбајте јога на отворено. Стекнување на здравје Регионалното списание за здравје 5
Добро советувано, тоа боцка и чеша и согорува каснувања од инсекти. Во лето е преполн со инсекти и други штетници. Како да се заштитите и што да правите кога всушност е доцна. Олеснете ги каснувањата Превенција од црни муви Каснувањето (не е убод!) Е безболно, но проследено со (болен) оток, а понекогаш и многу долго чешање. Не гребете за да избегнете инфекција на раната. Доколку е потребно, дезинфицирајте го местото на залак за да спречите влегување на бактерии. Изладете со вода, мраз или специјален гел. Вие сте безбедни во куќата. Црната мува удира само на отворено. Отстранувачите на комарци и долгата облека помагаат надвор. Избегнувајте пасишта и места за размножување: Дивите животни се популарни жртви на црни муви. Олеснете го убодот Заеднички комарец Кожата веднаш почнува да чеша, станува топла, црвена и отечена. Не гребете, истријте го убодот со парче кромид ако е потребно и потоа изладете го со мраз или гел. За жал, комарците често ги гризат оние кои чувствуваат убав мирис. Спрејови против инсекти и калеми за комарци за надвор можат да ги задржат штетниците далеку. Фотографии: Викимедија Комонс: Урмас Тартес [CC BY-SA 4,0]; Х. Крисп [CC BY 3.0]; Франц Ксавер [CC BY-SA 3.0] 20
Фондација за истражување на рекламирање Медицина на универзитетската болница Ерланген Со ваша помош промовираме научно-истражувачко образование и доедукација за јавно здравство грижа за бедни пациенти Станете наш партнер! Поддржете ја нашата работа со вашата донација. Сметка за донација: Шпаркасе Ерланген (BLZ 763 500 00), сметка бр. 62 000 IBAN: DE69 7635 0000 0000 0620 00 BIC: BYLADEM1ERH Дополнителни информации: Тел: 09131 85-35301 (проф. Д-р Г.Г. Даниел) Е-пошта: [email protected] www.forschungsstiftung.uk-Erlangen. de Одбор на доверители: Одбор на доверители: проф. Флекенштајн (претседател), пензиониран лорд градоначалник. Д.Д-р С.Балеис, комерцијален директор др. поротник. А. Бендер, проф. Д-р. К.-У. Екард, државниот министер Ј. Херман, проф. Д-р. Д-р Х. в Х. Иро, проф. Д-р. Д-р Х. в J. R. Kalden, проф. Д-р. Д-р Х. в J. Schüttler Проф. Др. W. G. Daniel (претседател), проф. Д-р. Д-р Х. в В. Хоенбергер, проф. Д-р. А. Мекенсен
Уживајте во здрави ладни гранити за топли денови Грелита диња За 4 порции 50 гр шеќер 1 кг лубеница 4 лажици сок од лимон 2 стебленца нане по желба Време на замрзнување: 5 часа, оставете го шеќерот и 120 мл вода да зовријат додека мешате, оставете го сирупот настрана и оставете го да се излади. Излупете ја дињата, извадете ги камењата и исечете ја пулпата на големи парчиња. Ставете парчиња диња, сок од лимон и сируп во висок контејнер и пире фино. Извадете ги лисјата од нане и исечете ги на ситни ленти. Измешајте ја нането во овошјето пире, истурете го во рамен сад за печење и ставете го во замрзнувач. По еден час изгребајте со вилушка. Потоа промешајте ја гранитата еднаш со вилушка на секои три до четири часа. Пред сервирање, олабавете повторно со вилушка и сервирајте во ладни чаши. СОВЕТ Вие не ги изненадувате гостите само со зачинети гранити. Зошто да не пробате ладен десерт со домати и босилек, со цвекло и рен, јаболка и сенф. Фотографии: Liv Friis-larsen/123RF; Салваторе Кијариело/123RF 38
Гатанки Грешките се наоѓаат во деталите Дали можете да ги најдете сите 8 неточни полиња на сликата подолу? Испратете ги 8-те грешки (на пр. A1, B2, C3 итн.) И посакуваната награда до 10.08.2016 година по е-пошта на [email protected] или по пошта на Универзитетската клиника Ерланген, Здравствена редакција Ерланген, Krankenhausstrasse 12, 91054 Erlangen. Со среќа! Решение пролет 2016 година: ДА ПОБЕДИТЕ во карпа градина Санспарејл: Фото: Уни-Клиникум Ерланген 2 хотелски ноќевања за 2 лица со појадок во 3-starвездениот активен и витален хотел Резиденц во Бад Гризбах во Ротал а Поминете го велнес-одморот, спа-престојот или семејниот одмор во живописниот Ротал. Нашата близина до Баварската шума, Пасау и Горна Австрија ветува возбудливи кратки патувања. www.hotel-residenz.info Празници во Ротал ABCDEFG 1 2 3 5 x материјал за читање за оние кои бараат мир и тишина и активни луѓе 2 x места на тишина во Баварија, 2 x јога за почетници и 1 x бесплатна јога обезбедени од издавачите Gmeiner, Bassermann и издание riedenburg 4 5 6 читање и релаксирање 45
По повод 200-от роденден на Универзитетската болница Ерланген во 2015 година, беше објавена панорама на нејзината историја од малите, прилично импровизирани почетоци до денешната модерна болница за максимална нега, од Балау Верлаг. Променливиот развој на клиниките и улогата и важноста на нивните претставници во науката и општеството од 19 до 21 век се дискутираат на јасен и научно заснован начин. Во прилог на примерен научен и технички напредок, се дискутира за проблематичните области како што е улогата на лекарите на Ерланген во националсоцијализмот. Раскошно илустрираниот волумен е заокружен со историски А З на клиниките, институтите и независните оддели. Авторите работат во Институтот за историја и етика на медицината при универзитетот Фридрих-Александар Ерланген-Нирнберг, во универзитетскиот архив на ФАУ Ерланген-Нирнберг и во Германскиот историски музеј во Инголштад. Уредник е проф.д-р. Карл-Хајнц Левен, историчар по медицина и директор на Институтот за историја и етика во медицината и Андреас Плагер, современ историчар. 2015 година. 618 страници. ISBN: 978-3-412-22543-8 Цена: 35,00 Достапно во продавници. приказ