Дали медот е поздрав од шеќерот Јадете попаметно

Шеќерот е ѓавол, медот е здрав - човек ја слуша оваа нутриционистичка мудрост одново и одново. Но, тоа не е сосема точно. Бидејќи во принцип едвај постојат разлики помеѓу двата засладувачи. Дури и лековитите сили што се вели дека ги има медот не се толку големи како што се тврди секогаш.

шеќер ве дебелее и предизвикува расипување на забите. Да - но за душо Истото важи: со околу 320 калории на 100 грама, тоа навистина не е производ за слабеење, фруктозата што ја содржи дури го стимулира апетитот. И медот не е добар ниту за забите. Поради својата леплива конзистентност, тој се држи до нив подолго од гранулираниот шеќер и на тој начин може да ги постави темелите на болното расипување на забите. Медот, како шеќерот, треба да се користи само ретко.

Само мали количини на витамини и минерали

Медот е природен производ. Според законот, ништо не смее да се додава или повлекува од него. Доброто од саќе завршува директно во чашата. Но, и тоа не мора да го прави здрав. Бидејќи медот се состои од 80 проценти шеќер и 20 проценти вода. Едвај останува простор за витамини и минерали. Во него сè уште има неколку, плус мини количини на антиинфламаторни ензими. Но, бидејќи овие стануваат неефикасни од температура од 40 степени, врелото млеко со мед, омилениот домашен лек на нашите баби, е всушност неефикасно. Ако навистина сакате да ја користите лековитата моќ на златниот сок, оставете лажица „чиста“ полека да се раствори на вашиот јазик ако сте рапави или кашлате.

---