Дали мислите дека малиот е премногу дебел или слаб? Еве како да ја дознаете неговата идеална тежина
Идеална тежина на дете може многу лесно да се пресмета според следнава математичка формула: 2 x колку години има детето + 8. На пример: 2 x 4 (години) + 8 = 16. Така, на 4-годишна возраст стандардната тежина треба да биде 16 килограм. Но, не е заковано дека токму тоа треба да биде, а не поинаку. Ова е идеална телесна маса од теоретска гледна точка. Не мора да се грижите ако добиениот резултат не се совпадне со реалноста, бидејќи мали отстапувања од овие бројки се дозволени или повеќе или помалку. Не заборавајте дека тежината на секое дете е строго индивидуална и зависи од голем број фактори, како што се: генетска, хормонална, сексуална или дури и родилна тежина. Апсолутно е нормално бебе од 4 кг да биде потешко од 2,5 кг.
Идеална тежина на новороденче е во опсег од 2,6 кг и 4,3 кг со просек од 3,2 кг. Овие бројки се индикативни и отстапуваат од едно дете на друго. Во првите 3 месеци по раѓањето, бебето расте во просек за 25-30 грама на ден, односно 800 g - 1 кг просечно месечно, по што зголемувањето на телесната тежина почнува значително да се намалува. Така, бебето помеѓу 3 и 6 месеци треба да трае околу 20 - 25 грама на ден, вкупно околу 600 - 750 грама месечно, помеѓу 6 и 9 месеци 30 грама на ден, односно 450 - 900 грама месечно, и помеѓу 9 и 12 месеци 10-16 грама на ден, соодветно 300 - 480 грама месечно. Обично, до 5 месеци тежината на бебето се удвојува во споредба со онаа од раѓање, за една година тројно и за 2 години за четири пати. По 3 години, разликите наметнати од природата на полот на детето веќе почнуваат да се забележуваат.
Така, на 3 години девојчињата треба да тежат помеѓу 13,7 - 14,1 кг, а момчињата помеѓу 14,3 - 14,7 кг.
На 4 години, девојчиња: 14,8 - 15,7 кг и момчиња: 15,7 - 16,1 кг.
На 5 години, девојчиња: 16,1 - 17,7 кг и момчиња: 18 - 18,2 кг.
На 6 години, девојчиња: 18,2 - 20 кг, и момчиња: 19 - 20 кг итн.
Детето е премногу слабо
Слабото дете се смета кога тежи 10-15% помалку од просечната вредност пресметана за неговата возраст и висина.
Причини за губење на тежината може да биде следново: непочитување на распоредот на оброци, или малото јаде слатки пред јадење, не прифаќа да јаде сè што му нуди мајка му, постоење на органски болести (настинка, грип, паразити и сл.), занемарување на програмата за одмор и многу други многу други.
Дете со прекумерна тежина
Детето се смета за прекумерна тежина кога ја надминува за 15 - 20% просечната вредност пресметана за неговата возраст и висина.
Причини за зголемување на телесната тежина тие можат да бидат: несоодветна исхрана, потрошувачка на брза храна, слатки, масти, газирани пијалоци, недостаток на физичка активност, а понекогаш може да се должи на нарушување на нервниот или ендокриниот систем.