Дали навистина можам да ослабам со WW (дел 3) - Линахепи
Мојот план е таму. Сакам да се вратам на венчаницата. Но, дали навистина можам да ослабам со WW? Кога им го соопштив ова на моите пријатели и роднини и на моите канали на социјалните мрежи, реакциите беа поделени во два табора. Некои беа тотално воодушевени и ми раскажуваа за сопствените успеси или искуства што ги забележаа од другите, други реагираа, претпазливо, скептично.
Сакај го или мрази го
Чудно, сите реакции, позитивни или негативни, имаа едно заедничко: Тие беа емотивни и јасни. Фактичка дискусија, во една или во друга насока, скоро секогаш ми изгледаше безнадежна. Мислењата се поделени во врска со WW. Некои сакаат, други ги мразат програмите. Сепак, брзо ми стана јасно дека двете групи се разликуваат по една работа:
Скоро сите застапници имале директно искуство со WW, со тоа што многу противници никогаш не го тестирале WW. За fansубителите на наизменичното постење, броењето калории, малку јаглени хидрати и копродукции на WW се чини дека е црвена крпа. Во моментот и скоро без искуство со WW, не можам да судам што може да биде тоа.
Ниту, пак, можам да ви кажам дали програмата работи за вас, но јас ќе известувам за моите искуства во редовни интервали.
Сите само маркетинг или навистина можам да ослабам со WW?
Избрав WW затоа што влезот е брз, лесен и јасен. И бидејќи мојот префериран пристап е да дејствувам, почекајте и видете што ќе се случи, тоа беше точно за мене. Ако сепак треба да знам нешто, конечно можам да дознаам кога навистина ми треба.
Преземете ја апликацијата, резервирајте претплата и започнете. Ја избрав претплатата од 4-ти месец, брзо пробив неколку барани податоци во апликацијата и бев подготвен да одговорам. Апликацијата шпионираше 29 поени што веројатно ги имам на располагање секој ден.
Така, на почетокот немав идеја, туку апликација за WW со скенер, со која започнав да ги скенирам баркодовите на сите производи во нашата кујна. Бев зафатен со тоа некое време. Секој што ме познава знае дека страдам од умерена страст за собирање храна. Добро, јас сум храна Меси, но тоа беше мојата предност сега, бидејќи брзо сфатив дека голем дел од храната што ја јадев на дневна основа беше голем товар на мојата сметка за поени.
Мојата прва еуфорија ја нема. Значи, не можете да изгубите тежина без тортура, ниту тоа работи со WW. Полека, но сигурно сфатив дека ми требаат некои информации и започнав да се занимавам со програмата.
Премногу е добро за да биде вистинито
WW се рекламира „Јадете што сакате!“ На почетната страница. Сакам тестенини, помфрит, хамбургери и други исклучително калорични јадења. „Хм, дефинитивно само празно ветување за маркетинг“, бев сигурен и прочитав. Покрај моите дневни поени, можам да користам и дополнителни неделни поени. Овие се наменети за специјални прилики и истекуваат на крајот на неделата. Исто така, се покажа дека дневните артикли можат да се зачуваат, што според мене ја прави целата програма флексибилна и исто така овозможува индивидуално планирање. На овој начин можам да ги зачувам моите неделни поени и некои дневни поени во текот на неделата, ако, на пример, знам дека има прослава за време на викендот. Можете исто така да заработите дополнителни поени за вежбање. Согорувајте калории за да можете подоцна да ги јадете повторно.
Сега бев многу возбудена, но исто така и многу, многу скептична. Дали навистина можете да изгубите тежина со WW? Некако звучеше премногу добро за да биде вистинито. На крај, јас не ослабев кога јадев само зелена салата и тиквички и сега требаше да ослабам и да можам да јадам се што сакам?
0 поени храна
Кога наидов на намирници од 0 поени, бев скоро сигурен дека програмата нема да работи за мене. Постојат над 200 намирници, вклучувајќи многу видови овошје и зеленчук, јајца, живина, риба и многу повеќе, што не мора да ги запишувате и кои, според WW, можат да се користат „како основа за оброци“. Јас очигледно не сум доволно дисциплиниран за тоа. Во умот се гледав како јадам омлети наутро, пилешко на ручек, лосос навечер и уште неколку банани и јаболка меѓу нив. Овие намирници имаат и калории и можам да јадам онолку колку што сакам? И изгуби тежина во процесот?
Само звучеше премногу добро за да биде вистинито. Премногу како брачен маркетинг. Сепак, програмите постоеја засекогаш и сите успешни приказни мораа да потекнуваат од некаде. Во секој случај, обидот е подобар од студирањето.
Ако сакате да дознаете повеќе за моите мотивации, проблеми и цели, дојдете на делот 1 и дел 2 овде.