Дали некој изгубил 50-60 кг тука, или можете да го направите тоа

некој
  • поранешен член
  • 9869 објави
  • од јануари 2013 година
    • 16 јануари 2014 година 09:40 часот
    • Здраво Тинкербел. ММ не е само за броење поени, туку и за промена на вашата исхрана преку посебните точки. Многу луѓе едвај јадат или немаат овошје и зеленчук, бидејќи WW прави грешка што можете да ја јадете без точка, но не мора ... но, се разбира, бодовите се многу помалку и ако не јадете овошје и зеленчук, веројатно може да отидете Пад на метаболизмот на глад. Бидејќи треба да се јаде под базалните метаболички стапки во мал обем. WW беше рај за мене затоа што јадам многу овошје и зеленчук. како што вчера можеше повторно да видиш со мене. Но, овде можете да јадете онолку колку што сакате и едноставно повеќе да се одземе од слободните поени.

      Уште една работа, Тинкербел, мора да ги јадете сите ваши поени, тоа е многу важно.

    • поранешен член
    • 312 објави
    • од јули 2013 година
    • 16 јануари 2014 година 09:07 часот
    • Јас би сменил доктори некогаш. Можеби тоа помага. Ако одите во ХА, тогаш побарајте некој што ве сфаќа сериозно.
  • 0 0
    • Неита
    • Активен член
    • 701 објава
    • од август 2013 година
    • 16 јануари 2014 година 6:29 часот
    • Ова е токму мојот проблем,

      Тироидната жлезда не работи правилно и јас само ја одржувам мојата тежина на високо ниво (140 кг), што се намалува бидејќи проблемот со тироидната жлезда беше откриен пред скоро една година! и мојот матичен лекар не е заинтересиран да не ослабам, нутриционистичките совети во болницата не помогнаа, јас аплицирав за лек над 15 години ! Само одбивање и нема шанси - што правам?

      ММ е мојата последна шанса,

    • поранешен член
    • 71 објава
    • од декември 2013 година
    • 15 јануари 2014 година 20:00 часот
    • Здраво Тинкербел,

      Не се обесхрабрувај. Мислам дека со ММ може да изгубите тежина добро и особено на долг рок и разумно. Се разбира, тоа е долг пат. Но, почетокот е направен. Роден сум во 1963 година со сличен БМИ. Мора да станете свесни дека за нас тоа всушност значи животна работа прво да изгубите тежина, а потоа да ја одржувате тежината и повторно да не добиете екстремна тежина. Не гледајте во „фигурите на тежината“ што можат да бидат демотивирачки на почетокот, туку повелете и задржете се на тоа. Со ММ сте флексибилни, што е одлична работа, бидејќи можете да одговорите индивидуално на вашите сопствени потреби. Тука има и многу пријатна заедница, корисни луѓе кои можат да ве поддржат. Дали веќе сте се приклучиле на група? Тука има пријатна група над 50 години, многу лична.

      Дневниците за храна на другите членови даваат импулси и едниот или другиот профил е исто така многу мотивирачки за учество.
      Мојата 4-та недела сега е при крај, минаа блиц и не ни помислував да застанам тука ЕДНА секунда.
      Имавме навистина среќа што завршивме тука, нели?

      Loveубов и мотивациски поздрав до тебе, Тинкербел !
      Заиде

    • поранешен член
    • 9869 објави
    • од јануари 2013 година
    • 15 јануари 2014 година 18:22 часот
    • Парадокса изгуби скоро 50 кг и го држеше, само преку личен удар на судбината сега повторно се зголеми. За жал, никој никогаш не е имун од тоа. И јас се чувствував на ист начин во октомври, но секако не толку лошо
  • 0 0
    • габички
    • Активен член
    • 303 објави
    • од декември 2013 година
    • 15.01.2014 18:19
    • Вие сте доста тешки, но мислам дека ММ е во право тука. Ако се држите до програмата, навистина губите КГ! Бев исто така на WW еднаш, но ако го погледнете принципот тука, има смисла и има смисла, бидејќи зеленчукот и овошјето исто така имаат калории и резервирајте ги и овие. Покажете им на вашите лекари дека оваа програма е навистина ЧУДО (прави чуда) и дека бесплатно.

      LG

  • 0 0
    • Bluemoon3672
    • Активен член
    • 1171 објава
    • од октомври 2013 година
    • 15.01.2014 18:19
    • Хуху Тинкербел, немам 50-60 кг, но веќе 22 кг. Оди полека, но работи со многу вежбање и диета. Што велат Док и Кк?
  • 0 0
    • габички
    • Активен член
    • 303 објави
    • од декември 2013 година
    • 15 јануари 2014 година 18:16 часот
    • Здраво Тинкербел, има неверојатен број на луѓе кои веќе изгубиле над 30 кг тука, парадоксот, ако се сеќавам, изгуби 40-50 кг за кратко време, дури и за 1 година. Погледнете под пребарување на членови. По долга пауза, таа повторно се пријави тука.
  • 0 0
    • Tink3rbell
    • Активен член
    • 5 објави
    • од јануари 2014 година