Дали ноќните сенки и лектините се штетни PDF Бесплатно преземање

Дали ноќните сенки и лектините се штетни? Според американски лекар, растенијата од ноќносенче како домати, пиперки и компири се штетни. Тие содржеле нездрави лектини. Ако избегнувате лектини, можете да се ослободите од бројни хронични заболувања. Дали е во право? Автор: Карина Реберг ажурирано: 12 април 2020 година Статус: 14 април 2020 година Што се ноќни сенки? Семејството на ноќница (Solanaceae) е семејство од многу стотици растителни видови. Тука спаѓаат претежно украсни растенија (како петунија или ангелска труба) и диви растенија, од кои некои се јасно отровни, како што е црната ноќна сенка, смртоносната ноќна сенка или стапчето. Сепак, неколку видови на ноќни сенки, исто така, припаѓаат на растенијата за храна на луѓето - видете ја следната листа. Список на семејството на ноќносиди што може да се јаде Следната листа ги покажува најважните намирници од семејството на ноќносиди: Домати, пиперки, модри патлиџани, чили компири (слатки компири не се дел од семејството на ноќносиди), физалис (исто така наречени бобинки од Андите или огрозд од Кејп), гоџи бобинки, дрвја домати (познати и како тамарило)

дали

Постојат и бројни студии кои покажуваат дека диета богата со зеленчук и диета богата со растителни влакна, што меѓу другото исто така, содржи растенија од ноќна сенка и производи од цели зрна богати со лектин, е поврзано со подобро здравје, така што и од оваа причина не може да се претпостави дека оваа храна е фундаментално штетна. Погледнете го и нашиот филм во кој се дискутираше за темата лектини.